Daugelis moterų nėštumo metu žino baimę sėdėdamos ar eidamos į vonios kambarį, tarsi jų lauktų sėdėjimo vieta su sruogomis. Hemorojus yra vienas iš dažniausių nėštumo diskomfortų, dažnai slepiami „tabu“, jie kelia daugybę žmonių, tačiau neturėtų būti nepastebimi.
Hemorojus, dar vadinamas „almorranu“, yra žarnyno audinio pagalvėlės, ištinusios išangės srityje arba tiesiosios žarnos apatinėje dalyje. Šiose trinkelėse yra daug arterijų ir venų, jos yra labai paplitusios ir atsiranda dėl padidėjusio išangės slėgio, kuris gali nutikti nėštumo, gimdymo metu arba dėl vidurių užkietėjimo.
Maždaug 40% nėščių moterų kenčia nuo hemoroidų tam tikru nėštumo etapu, ypač trečiąjį trimestrą. Kaip ir tuo laikotarpiu, kai varikozinės kojų venos yra labiau linkusios į patinimą, tiesiosios žarnos venos taip pat kenčia nuo padidėjusio slėgio.
Hemorojus gali būti kūno viduje arba išorėje. Jei tai yra vidiniai hemoroidai, jie atsiranda tiesiog išangės viduje, ten, kur prasideda tiesioji žarna. Kai jie yra dideli, jie gali išeiti (prolapsas). Dažniausiai pasitaikanti vidinių hemoroidų problema yra kraujavimas tuštinimosi metu, tačiau jie dažniausiai neskauda tiek, kiek išoriniai, net diskomfortas gali būti neįvertintas.
Išoriniai hemoroidai Jie atsiranda už išangės ribų. Jie gali sukelti sunkumų sėdint, judant ir ypač valant vietą po tuštinimosi. Trombuoti išoriniai hemoroidai yra skausmingesni, nes audinyje, esančiame už išangės srities, susidaro kraujo krešulys.
Hemoroidų simptomai nėštumo metu
Tiesiosios žarnos srities gaunamas slėgis, ypač nėštumo pabaigoje, sulėtėjusi kraujotaka ir galbūt vidurių užkietėjimo problemos, analinės pagalvėlės išsipučia ir tampa labai skausmingos. Išangės srityje galite pamatyti vieną ar kelis sunkius ir jautrius iškilimus.
Uždegęs audinys gali kraujuoti (ypač esant vidiniams hemoroidams) dažnai atliekant tuštinimąsi, kuris nėščiąją gali gerai išgąsdinti. Kraujavimas yra ryškiai raudonas. Tačiau, skirtingai nei kraujavimas iš makšties nėštumo metu, tiesiosios žarnos kraujavimas dar nereiškia, kad kūdikiui gresia pavojus.
Dažniau pasireiškia kiti erzinantys simptomai, susiję su išoriniais hemoroidais: niežėjimas, deginimas ir skausmas paveiktoje vietoje. Dažnai tampa sunku ne tik atsisėsti, bet ir vaikščioti, pakeisti padėtį ar rasti tinkamą pozą norint miegoti ... Laikas eiti į vonios kambarį, kaip minėjome, taip pat yra gana skausmingas, jei yra hemorojus. Kartais taip pat gali būti kraujavimas.
Tačiau jei nesate tikri, kad kraujavimas atsirado dėl hemoroidų (o jei jie vidiniai, tai dažnai būna), pasitarkite su gydytoju, nes kai kuriais atvejais kraujavimas iš tiesiosios žarnos gali būti sunkios ligos požymis. Geriau nei specialistas patvirtina diagnozę.
Hemoroidų gydymas ir palengvinimas nėštumo metu
Hemoroidų gydymas apima įvairius vaistus, o sunkiais atvejais gali prireikti ir chirurginės operacijos, tačiau nėštumo metu mes jau žinome, kad kuo mažiau vaistų, tuo geriau (ir mažiau jų praeina per operacinę). Jei hemorojus labai skausmingas, visada pasitarkite su ginekologu. Kai kuriais atvejais jie gali rekomenduoti vietinius vaistus ar žvakes, kurios nekelia pavojaus vaisiui.
Tačiau yra tam tikrų natūralios priemonės nuo hemoroidų, kurios gali būti naudingos jums. Sitz vonios su šiltu vandeniu (jei per šalta arba per karšta, simptomai pablogėja) yra gana veiksmingos, kad akimirksniu palengvintų skausmą.
Yra žmonių, kurie gerai susiduria su šalčiu, pavyzdžiui, tepdami ledus, tačiau nepamirškite niekada to nedaryti tiesiogiai, bet apvynioti ledu skudurėliu. Kiti geriau laikysis karštesnio vandens. Jei tai yra pirmas kartas, kai juos naudojate, galite pakaitinti skirtingas temperatūras, kad pamatytumėte, kuri labiau ramina.
Medvilniniai apatiniai yra rekomenduojami, minkštesni ir leidžia prakaituoti
Šlapi rankšluosčiai valomi po tuštinimosi daug geriau nei tualetinis popierius, kuris yra mažiau minkštas, o būdamas sausas gali pakenkti įtrinti.
Su hemoroidais, higiena po tuštinimosi yra svarbiausia, nes analinėje srityje yra pažeidimų, gali likti likučių, kurie padidina niežėjimą. Tam galite naudoti šiltą vandentiekio vandenį, naudodami švelnų muilą ir visada švelniai paliesdami vietą. Valymas bus atliekamas nuo makšties iki išangės ir užtikrins, kad vieta nebūtų šlapia.
Užkirsti kelią hemorojus nėštumo metu
Daugybė moterų jas kankins, nepaisant to, kaip stengsis jų išvengti, tačiau daugelis kitų stengsis patarimai, kaip išvengti hemoroidų nėštumo metu.
Kadangi pastangos ištuštinti, vidurių užkietėjimas ir daug laiko praleisti tualete padidina hemoroidų riziką, turime užtikrinti, kad išmatos būtų minkštos. Triukas yra palaikyti gerą hidrataciją, gerti daug vandens ir valgyti dietą, kurioje gausu skaidulų. Daug vaisių ir daržovių, neskaldytų grūdų ... Jei manome, kad tai būtina, gydytojas gali rekomenduoti šiek tiek natūralių skaidulų papildo.
Kiti patarimai, kaip išvengti vidurių užkietėjimo nėštumo metu, yra vengimas vidurių pūtimo ir sutraukiančio maisto, bandymas laikytis valgymo tvarkaraščio ir eiti į vonios kambarį, gerai kramtyti maistą, kasdien mankštintis ...
Stenkitės sumažinti slėgį analinėje srityje, gulėdami ir ilsėdamisi ant šono, o ne ant nugaros, taip pat venkite daug laiko praleisti stovėdami ar sėdėdami ...
Kita vertus, važiavimas dviračiu nėštumo metu yra draudžiamas, jei moteris serga hemoroidais. Tai nereiškia, kad šis pratimas juos sukels, tačiau kenčiančiojo skausmas sustiprėja, nes palaikant tarpvietę ir analinę vietą ant balno atsiranda trintis, kuri pablogina hemorojų.
Kai kurie pratimai, kurie padės pagerinti kraujotaką dubens srityje, yra Kegelio pratimai, kurie šiame etape taip pat yra labai naudingi kitiems aspektams.
Jei nėštumo metu esate sirgęs hemoroidais, jūs tikriausiai turite juos ir po gimdymo. Tokiu atveju nepamirškite palaikyti sveikos hidratacijos ir valgymo įpročių, o jei skausmas trukdo gyventi normalų gyvenimą, pasitarkite su ginekologu.
Vidurių užkietėjimas po gimdymo paaštrina hemoroidą, kuris jungia skausmą dėl galimos epiziotomijos, cezario pjūvio, ašarojimo ... ir einant į vonios kambarį gali tapti išbandymu. Jei tai jūsų atvejis, nepamirškite pasakyti ginekologo, jie gali rekomenduoti vidurius laisvinančią medžiagą, suderinamą su žindymu.
Tikimės, kad pasinaudoję šiais patarimais galite sumažinti diskomfortas hemorojus nėštumo metu ir užkirsti kelią jo atsiradimui, laimei, šis diskomfortas paprastai išnyksta per kelias savaites po gimdymo.
Nuotraukos | Thinkstokas
Kūdikiams ir dar daugiau | Diskomfortas nėštumo metu: vidurių užkietėjimas ir hemorojus, mažiau žinomi nėštumo diskomfortai, virškinimo diskomfortas nėštumo metu, ar jus kamuoja?
