Prasideda metai, o po atostogų nuojautos kviečiu atnaujinti tas Naujųjų metų rezoliucijas, kurias tikrai padarėte ir kurias galbūt jau pamiršote. Ir aš noriu sutelkti dėmesį į jūsų skatinimą tai padaryti savo, kaip tėvų, Naujųjų metų nutarimų sąrašąkonkrečiai todėl, kad aš manau, kad tai labai svarbu dėl kelių priežasčių.
Pirma priežastis yra ta, kad jei jūs išreikšite ir surašysite savo, kaip tėvų, tikslus, bus daug lengviau atlikti auditą, patvirtinti savo pažangą, suteikti pripažinimą už tai, kas buvo pasiekta, ir galiausiai pagerėti. Kuo konkretesni, aiškesni ir organizuotesni mūsų tikslai, tuo daugiau galimybių turime jiems atsisakyti paversti juos tikslais gavo.
Antroji priežastis ta tu esi pavyzdys pastovi savo vaikams. Jūs mokote juos savo veiksmais, kas yra asmeninis įsipareigojimas, įveikimas ir darna. Jūs taip pat mokote juos, kad klaidos yra tobulėjimo galimybės ir kad dirbdami mes tikrai galime pasiekti tai, ko norime.
Kai apmąstome ir sudarome tikslų sąrašą, kaip tėvai, prisiimdami įsipareigojimą stengtis su savimi, mes atsiduriame prieš savo trūkumus, nesėkmes ir norus, suteikdami daugiau jėgų judėti pirmyn. Be to, jei įmanoma, dalijamės tuo sąrašu su savo vaikais, jei jie yra pakankamai seni, kad jį suprastų, jie bus geriausi ir mylimiausi mūsų vadovai, negalime jų slėpti ar apgauti, nes jie mus mato tiksliai nepakartojamai aiškiai. Jokių pasiteisinimų nėra.
Kaip sakiau, manau, kad kiekvienas turėtume sugebėti mūsų pačių tikslų sąrašas, pritaikytas atsižvelgiant į mūsų asmenines aplinkybes ir šeimos poreikius. Tačiau aš raginu sudaryti bendrą sąrašą, kuris, tikiuosi, gali jus įkvėpti.
Tiesa ta, kad šiame sąraše tikslai naujiems metams Surinkau kuo daugiau žmonių rūpesčių. Paprašiau daugelio tėvų, kurie man padėjo pateikdami savo pasiūlymus. Tikrai jie pasiekia tavo širdį.
Praleisk laiką su svarbiausiais savo gyvenimo žmonėmis
Dienos turi visas dvidešimt keturias valandas ir mes dažniausiai esame labai užimtos, todėl turime mažai laisvo laiko. Bet kitas tam tikras laiko dalykas yra tai, kad tai įvyksta labai greitai ir tai, ko mes negyvenam su vaikais rytoj, negrįš rytoj. Praleisk daugiau laiko su vaikais.
Labai mažai turimą laisvą laiką galime skirti vaikams užuot dažnai išleidę tai pokalbiams ar nukreipimams, kurie mus atitraukia nuo jų ir nesuteikia mums nei tikro malonumo, nei mokymosi.
Neapsigaukime. Būkime dėmesingi vaikams ir užtikrinkime gerą bendravimą su jais, todėl svarbu, kad mes išmesime telefonus ir kitus skaitmeninius trikdžius, kai leidžiame laiką žaisdami ar kalbėdami su vaikais.
Norint iš tikrųjų pažinti ką nors, nepakanka pažvelgti į tai aukščiau, reikia būti ir būti dėmesingam, kalbėtis, atrasti tai, ko aistringai jaučiate, savo pomėgius ir sugebėjimus, savo baimes ir svajones. Norint gerai mylėti ką nors, neužtenka jausti, kad mes jį labai mylime, bet tai turi būti parodyta skiriant visą savo dėmesį ir supratimą. Ir vaikai pastebi.
Nustokite rėkti
Kitas klausimas, kurio nuomonės buvo vieningos siekiant nustoti šaukti ant vaikų ir kalbėk su jais kantriai, empatiškai ir pagarbiai.
Šaukti į artimuosius yra žiaurus paprotys, verčiantis juos jaustis neįvertintus ir net bijoti mūsų. Mes stengiamės auklėti, kad valdytume savo nervus, o ne šaukiamės į draugus, šeimą, bendradarbius ir partnerį, o mes to dažniausiai gauname.
Jei tai būtų kažkas įprasto mumyse šauk aplinkiniams Turėtume pripažinti, kad turime rimtų pykčio kontrolės ir bendravimo problemų. Jei mano vaikinas kiekvieną kartą rėkė ant manęs, kai jis tapo nekantrus ar nusiminęs, jis nebus mano draugu, tai tikrai.
Bet su vaikais yra kitaip. Mes per dažnai kalbame su nekantrumu, blogomis manieromis ir riksmais. Iš dalies tai yra atsakomybės įtampa ir nuovargis, kad jie nėra teisingi, tačiau nė vienas iš jų nepateisina to, kad mes, suaugusieji, žinantys, kaip valdyti save, elgiamės su jais blogai.
Yra metodų, apmąstymų ir pratimų, kurie mums gali padėti auklėti ne šaukiant be to, mums padės ir geras gyvybiškai svarbus planavimas, kad gyventume laimingesni ir be įtampos.
Mes visi kartais prarandame kantrybę, bet, žinoma, galime labai pagerinti žmonių santykius ir jų kokybę, jei išmoksime tai padaryti kuo mažiau ir nenaudosime piktų tonų ar agresyvių žodžių su žmonėmis, kuriuos mylime ir kurie taip pat prieš mus yra ginami.
Tai yra geri tikslai, prie kurių raginu prisijungti: Nekalbėkite apie savo vaikus ir praleiskite daugiau laiko mėgaudamiesi su jais.
