Neigiamas stresinių situacijų poveikis vaikams yra mažesnis, kai šalia yra Gamta

José Antonio Corraliza yra Madrido autonominio universiteto psichologijos katedros profesorius ir direktorius kartu su Silvia Collado (doktorantė tuo metu, kai mano apžvelgtas tyrimas pasirodė), jis paskelbė žurnale „Phicotema“, tyrime, pavadinimu „Netoliese esanti gamta kaip vaikystės streso moderatorius“ (2011 m.).

Kadangi aš kalbėjau su Rogerio Torné fondo (Soledad Román) direktoriumi, laukiau, kad parodyčiau keletą rezultatų, kurie, mano manymu, labiausiai atskleidžia.

Konkrečiai ta proga pašnekovas nurodė, kad dr. Corraliza atliko tyrimą tarp Cuenca studentų, kad parodytų, jog „Tie, kurie eina į mokyklas su žaliais kiemais, patiria didžiausią stresą visais lygmenimis, ir emociškai jie yra labiau pasirengę - palyginti su kitais, kurie vystosi „kietesnėje“ / nemalonesnėje aplinkoje.

Autorių nuomone ir remiantis jų pastebėjimais, Artima gamta sumažina neigiamą kai kurių stresinių situacijų poveikį. Štai kodėl vaikai, kurie turi daugiau kontaktų su natūralia aplinka, geriau susiduria su „kai kuriomis nepalankiomis situacijomis, su kuriomis jie reguliariai susiduria, ir patiria mažiau streso, nei galima būtų tikėtis neturint šio apsauginio faktoriaus“.

Tyrimo tikslas buvo ištirti kasdienes vaikų fizines ypatybes, stebint, kaip jie veikia jų gerovę. Buvo įvertintos natūralios gyvenamosios ir mokyklinės sąlygos

Žmonėms kontaktas su gamta yra teigiamas ...

Tiek daug, kad vaikų atveju šios prigimties „nebuvimas“ yra ne tik priešingas (neigiamas), bet ir gali sukelti vadinamąjį gamtos deficito sutrikimą.

Visų „mama“ Tai padeda atgauti dėmesį ir atkuria mūsų psichologinę pusiausvyrą, ir visa tai yra ne tik individualus / kolektyvinis suvokimas, kurį galime turėti, bet ir saugomas teorijų apie gamtos atkuriamąjį poveikį “.

Vaikai kiekvieną dieną patiria stresines situacijas, kai kurios iš jų yra diskusijos su tėvais arba nepakankamas laikas namų darbams (prie kurių pridedu ir laiko trūkumą žaisti po namų darbų). Kiekvienam vaikui kyla stresas priklausomai nuo sugebėjimo susidoroti su nepalankiomis situacijomis. Bet vadinamoji buferio hipotezė grindžiama įsitikinimu, kad neigiamas šių stresinių situacijų poveikis yra mažesnis, kai šalia yra Gamta.

Corraliza ir Collado tyrimas

Taigi šiuo tyrimu siekiama ištirti mažiausios kasdienės aplinkos fizines savybes nustatyti, ar jie daro įtaką jūsų savijautai. Konkrečiai vertinamos natūralios gyvenamosios aplinkos ir mokyklos aplinkos savybės, bandant nustatyti ryšį tarp jų ir dalyvių psichinės sveikatos.

Įvairios Kuenkos mokyklos buvo įvertintos naudojant Netolygaus gamtos stebėjimo skalę, o tada pasirinks keturias iš jų, atsižvelgiant į gamtos kiekį mokykloje ir apylinkėse (gamtos lygį nuo žemo iki labai aukšto).

Be to, buvo taikoma įtempių skalė, susidedanti iš 50 elementų, padalytų į dvi dalis, nurodant galutinį vaiko streso lygio rezultatą namuose, mokykloje ir visame pasaulyje. Jis taip pat buvo naudojamas a suvokiamo gamtos klausimynas kiekvieno vaiko suvokimui įvertinti; ir galiausiai taip pat buvo pristatytas stresą keliančių įvykių repertuaras, kurį tyrėjai atrinko, vaikai rinkosi pagal tai, kaip dažnai jie nutiko.

Surinkti duomenys buvo išanalizuoti įvertinant reikšmingus skirtumus, koreliacijas, dispersijos analizę ir hierarchinę regresiją.

Vaikai buvo apklausiami jų klasėse kolektyviai, o tada atskirai kiekvienas vaikas užpildė jiems pateiktą klausimyną. Vėliau Kiekvienas namas buvo aplankytas, norint įvertinti šalia esančią gamtą į gyvenamąją aplinką.

Panašu, kad šio darbo rezultatai patvirtina buferizacijos hipotezę: Gamta save laiko įrankiu nepalankioms situacijoms įveikti; kad du vaikai, kurie patiria tą patį stresinių įvykių dažnį, patirs skirtingą streso lygį, atsižvelgiant į tai, kiek Gamtos jie gali pasiekti.

Vakar Barselonoje įvyko V-oji Rogerio Torné fondo mokslinė konferencija, kurios pranešėjas buvo būtent dr. Corraliza.

Po #infanciayciudad įvedžiau frazę, kuri tai turėtų priversti mus visus susimąstyti, pradedant tėvais ir miesto planavimo valdytojais, per švietimo specialistus, vaikų sveikatos ekspertus ir valdžios institucijas. „Pirmieji žmonės padaro miestus, o paskui miestai daro žmones“.

Tai yra atvejis, kai sunkina tai, kad vaikai net neturėjo galimybės įsitraukti į miestų statybą, tačiau ar mes norime, kad taip išliktų? Ar mums įdomu įsitraukti į savo vaikus? ir vaikai, kuriuos jie turės ateityje?

Vaizdai | Paw Paw, JAV Žuvų ir laukinės gamtos tarnyba šiaurės rytų regione
Via | Magramas
Daugiau informacijos | Psichotema
Pekese ir dar daugiau Neleisk savo vaikams gyventi denatūruotos vaikystės: gamtos trūkumai yra Curals!

Vaizdo įrašas: Silva metodas. Streso valdymas (Liepa 2024).