Šiomis dienomis daugelis vaikų pirmą kartą pradėjo mokyklą. Kiti tęsia ankstesnius kursus, bet liko maži. Kodėl Labai svarbu, kad jie nebūtų apkrauti dideliu svoriu kuprinėje. Tiesą sakant, pirmųjų metų pakaktų su mažu krepšiu pietums ir vandens.
Tačiau galima pamatyti mažų vaikų, kurie nešioja dideles kuprines ir blogai juos nešioja. Bet kaip vaikai turėtų nešiotis kuprinę? Šis vaizdo įrašas paaiškina pagrindinius klausimus apie vaikų mokyklinius krepšius, kad nugara nepakenktų ir nėra linkusi į skausmą.
Ir tai, kad nugaros skausmai yra dažna medicininės konsultacijos priežastis. Šie skausmai dažniausiai virsta kontraktūromis ir perkrovomis, mechaniniais skausmais, kurie, nors ir nėra rimti, gali sukelti ilgalaikių sveikatos problemų.
Norėdami išvengti nugaros skausmų Kalbant apie mokyklinį krepšį, reikia atsižvelgti į du veiksnius: svorį, kurį vaikas nešiojasi kuprinėje (jis neturi viršyti 10% vaiko kūno svorio) ir tai, kaip jis tą svorį įsideda į kuprinę (gerai paskirstyta, sunkiausia toje dalyje, esančioje šalia nugaros ...).
Kad būtų laikomasi šių veiksnių, kuprinės dizainas (paminkštintas ant nugaros, platūs ir paminkštinti petnešėlės, su juosmens diržu ir net ant krūtinkaulio ...) ir, svarbiausia, kaip vaikas ją užsideda (su abu petnešos ant sėdmenų, subalansuotos ...).
Vaizdo įraše, kurį parengė ligoninės „Sant Joan de Déu“ (Barselona) švyturiai, matome šio centro reabilitacijos tarnybos fizinės medicinos ir reabilitacijos specialistę dr. Julitą Medina, kurioje aprašyta, kaip vaikai turėtų nešiotis kuprinę, kad išvengtų skausmo atgal
Nors modelių vaizduose pasirodanti mergina yra vyresnė nei amžiaus, apie kurį kalbėjome kūdikiams ir dar daugiau, patarimai yra tokie patys ir jaunesniems vaikams. Bet kokiu atveju, atsiminkite, kuo ilgiau galime laukti, kol įkelsime jūsų kuprines, tuo geriau.
Mes to tikimės vaizdo įrašas apie tai, kaip vaikai turėtų nešiotis kuprinę, kad išvengtų nugaros skausmo Manau, kad tai yra naudinga, ir toliau paliekame jums straipsnių seriją, norėdami išplėsti informaciją šia tema.
Vaizdo įrašas | „YouTube“
Kūdikiams ir dar daugiau | Patarimai, kaip nešiotis mokyklinį krepšį, kiek turėtų sverti mokyklinis krepšys ?, mokykliniai krepšiai ir padėtis ant stalų, svarbūs sveikatai
