Išsiplėtimas, susitraukimai, visos tos valandos, kai kūnas ruošiasi gimdyti, sukelia nerimą ir skausmą. Skausmas, kuris ateina ir praeina, daugiau ar mažiau gali būti išgydytas, tačiau tai, kai jis padidina nuovargį, gali privesti daugelį moterų prie „aš nebegaliu daugiau“ ir į neviltį, jei jos jums pasakys, kad vis tiek yra pakankamai, kad gimtų. kūdikis
Pagalbos yra nedaug, o kai moteris nusprendžia nesinaudoti epiduriniu vaistu, ji turi sugebėti suvaldyti skausmą kitomis priemonėmis, atsiribodama nuo savo aplinkos, būdama vietoje, kur mažai šviesos, ir žmonėms netrukdant jos, laikydamasi tokios padėties, kokia yra. patogesnis ir gaunamas masažas iš kito žmogaus, kuris pasirodė esąs efektyvus kontroliuojant skausmą. Toks efektyvus, kad atrodo neįtikėtina, kad šis metodas nebenaudojamas, todėl klausiu jūsų: Niekas tau nedavė masažo, kol tu išsiplėtė?
Trečiajam - masažas
Pirmajame gimdyme buvau su žmona, nei masažo, nei judėjimo laisvės, nei nieko. Buvo, ką sakė akušerės ir ginekologai, ir dieną praleido gulėdami ant lovos su monitoriumi. Antruoju metu jis turėjo daugiau judėjimo laisvės, bet aš neatlikau jokio masažo, nes jis taip pat nieko nežinojo, kad jis nieko nepadarys. Trečiame, nes trečias kartas yra žavesys. Namuose jis ėmė pleškėti ir iškart pamatė, kad reikalas vyks greitai, nes skausmas buvo pats stipriausias. Susitraukimų metu jis paprašė manęs atlikti masažą ir aš jį daviau geriausiu man žinomu būdu, pastebėjęs daug palengvėjimo. Tada susitraukimai sulėtėjo ir aš bėgau rengtis ir ruošti daiktus, kuriems kiekvieną kartą turėdavau apie 3 minutes. Tada susitraukimo metu jis grįžo į masažą ir panašiai, kol akimirksniu negalėjau ir ji paprašė Jono, kuriam tuo metu buvo 6 metai, jį pamasažuoti. O „akušerė“ turėjo padėti mamai anekdotą, kurį jie vis dar prisimena ir šiandien daro Joną laimingą už bendradarbiavimą gimus broliui.
Ką apie tai sako tyrimai
Yra visko tyrimų, ir tam tikrai nebus mažiau, ypač jei kas nors pradės masažuoti nėščią moterį aktyvaus darbo metu, yra manančių, kad „tai nenaudinga“. Šiuo atveju, kaip ir daugeliu atvejų, atrodo, kad taip, nes tyrimai tai išreiškia.
Pavyzdžiui, 2013 m. Atliktame tyrime buvo tiriamos 46 nėščios kūdikio moterys, kurioms gimdymas prasidėjo spontaniškai ir su 4-5 cm išsiplėtimu, kurios dar nebuvo vartojusios jokių vaistų ar anestezijos. Jų grupei kineziterapeutas jiems skyrė 30 minučių juosmens masažą o kitoje grupėje kineziterapeutas tuo metu padėjo suvaldyti skausmą tik žodžiu.
Atlikę apklausą ir paskesnius duomenis (motinų pasitenkinimas, gauta epidurinė dozė ir laikas, per kurį jie gavo ir t. T.), Jie pamatė, kad 100 balų skalėje masažą patyrusiems pacientams skausmas buvo 52, o 72 skausmas, kurio metu jie kalbėjo tik su kineziterapeutu. Tyrėjai padarė išvadą, kad masažas padeda sumažinti skausmą gimdymo metu.
Kitame 2012 m. Tyrime buvo tiriamos 77 moterys, pagimdžiusios pirmąjį kūdikį. Viena grupė buvo masažuota, o kita - nieko nedarė už įprastos priežiūros ir išanalizavo, koks buvo skausmas, kai išsiplėtimas buvo 3-4 cm, 5-7 cm ir 8-10 cm. Jie pamatė, kad moterys grupėje, kurioms buvo atliktas masažas, skaudėjo 13,3, palyginti su 16,9, kai jos buvo 3–4 cm, 13,3, palyginti su 15,8, kai buvo 5–6 cm ir 19,4 palyginti su 28,3 yra 7-8 cm.
Nors skirtumų yra, tyrėjai laikėsi nuomonės, kad jie nėra statistiškai reikšmingi, tačiau vis dėlto padarė išvadą, kad masažą atliko profesionalas gali būti veiksmingas valdant skausmą ir kad tai gali būti siejama su vėlesniu epidurinio skysčio vartojimu, tokiu būdu sumažinant rizikų, susijusių su šio tipo anestezija, skaičių.
Sveikatos ir socialinės politikos ministerija savo įprastos gimdymo priežiūros klinikinės praktikos vadove sako:
Pirmuoju ir antruoju gimdymo etapais rekomenduojamas masažas ir raminamas fizinis kontaktas.
Taigi nėštumo metu, nes labai abejoju, ar ligoninėje yra kiekvienos nėščios moters kineziterapeutas, suteikiantis jai masažą, jūs jau galite patarti (arba paprašyti, kad ji išmoktų) savo partnerį, kad gimdymo dieną Aš padedu jums atliekant glamones, masažus ir kontaktus pasinaudoti aukščiausiu išsiplėtimo momentu, pačiu skausmingiausiu, geriausiu įmanomu būdu.
