Gyvenimas yra pilnas įsipareigojimų, normų ir neišeinančių dalykų, neišsipildžiusių lūkesčių: ir jūsų vaikai to išmoks kartu su jumis lydėdami. Tačiau gyvenimas taip pat kupinas nuostabių dalykų, kuriuos galite šiek tiek sustabdyti. MėgaukitėsKoks žodis! Iš didelių ir mažų, iš jų ir jų iš mūsų: mes jums sakome kaip paskatinti vaiką džiaugtis gyvenimu.
Jei dešimties tėvų atsitiktinai paklausime, ko jie nori savo vaikams gyvenime, greičiausiai (rizikuoju atsakymu) dauguma iš mūsų pasakys, kad tai, ko mes tikrai norime, kas iš tikrųjų svarbu, yra tai, kad mūsų vaikai yra laimingi (ir, žinoma, kad jie sveiki).
Kūdikiai ir daugiau Visi vaikai yra laimingi, jei tėvai nepadaro jų nelaimingųVis dėlto mažai apie tai kalbame, mes apie tai mažai rašome ... ir apie tai, kaip priversti mūsų vaikus išspausti savo sugebėjimus, kad jie būtų kūrybingesni, tvarkingesni ar „klusnesni“ (arba aukcionas, kad jie yra sėkmingi vaikai!). Kokie dalykai!
Dėl įrašo tai nėra ausų trūkčiojimas. Aš suprantu, kad mums visiems taip atsitinka, kad giliai galvodami žinome, ko reikia mūsų vaikams, kad būtume laimingi, bet galbūt mes dar ne taip aiškiai suprantame, ką daryti dabar, kai tas mažas angelas, kurį mylime visa savo siela, neša visus vėluoja „režimu“ Rasputinas”.
Bet būtent tada, kai kalbame daugiau apie tą kitą, o šiek tiek mažiau nei „gražų“, galų gale pateikiame Saurono akis jame, in Bite. Ir žiūrėk, taip, tu turi stebėti orkus, bet ei, Regionas tai graži vieta, arba Rivendelis, su tokia architektūrine kokybe, kokią ji turi.
Aš turiu omenyje, kad tiems, kurie praeina „Žiedų valdovo“ olimpą (ir kurie nenutraukė skaitymo nepaisant ankstesnės pastraipos - ačiū, kad tęsite), labai gerai, kad mes (iš anksto) rūpinamės tomis smulkmenomis, bet kad mes taip pat atkreipiame dėmesį į mokymą džiaugtis gyvenimu.
Ir, beje, nuo tada, kai esame, džiaugsimės ir mes, ir jie, kad negailestingo produktyvumo ir neilgo laiko metu mūsų nebūna, o dienas praleidžiame pilkame ūke. Sustabdykite ūką Sveiki, mažiukai.
Mėgaukitės savimi
Pradėkime, kaip visada sakau už beveik viską, kas susiję su vaikais, už būti pavyzdžiu: Mes imsimės žaliuzių (mirgėjimo, tų smulkmenų, kurias arklys turi į akis), kurios pašalina mūsų regėjimo lauką.
Atsistokite prekybos centre, kad užuosti melioną, kai apkabinate savo mažylį ir įvertinsite, kokie švelnūs plaukai (ir pasakykite garsiai!), Užmerkite akis, kai jie jus pabučiuoja ir jaučia (taip, kad jie praeina lėčiau, taigi užtrunka ilgiau) išblukti) ir kt.
Šiek tiek atsistokite, sekundę, tai, ko jums reikia, kad pamatytumėte dalykus perspektyvoje, pažvelgtumėte į detalę, kad nepraleistumėte valandų ir dienų bei daiktų iš savo rankų net to nesuvokdami. Ir mėgaukitės!
Kūdikiai ir dar daugiau Kaip išmokyti savo vaiką, kas yra geroji meilė, kuri jį padarys laimingąUžsidėkite ant savo akinių ir mėgaukitės
Būti mažu „flipadete“ yra puiku, tai verčia mus vertinti tą patį įvykį, tą patį dalyką, daug pozityviau.
Pateikiu jums pavyzdį: jei jūs einate į parodą ir einate „ant savo nosies“, nesijausdami kaip tylūs ir tingėdami, patirtis tikriausiai yra fiasko. Tačiau jei jūsų požiūris yra „pamatyti, ką man siūlo“, jei ketinate gerai praleisti laiką, gali būti, kad ta pati patirtis yra puiki ir jums.
Tai, kaip skaitome dalykus, labai priklauso nuo lūkesčių, kuriuos sukūrėme anksčiau, ir nuo įvertinimo, kurį atliksime per ir po jo.
Kartais tai, kas gali būti 9 (iš 10), lieka nedrąsiai 5, nes mes sutelkiame dėmesį į tai, kas nepavyko, į tai, kas nebuvo tokia, kokios tikėjomės, į tai, ką būtų galima patobulinti. Vis dėlto Jei susitelksime į tai, kas buvo gerai, kas prie mūsų prisidėjo, vertinimas bus daug palankesnis…
O tu žinai svarbiausią? Galiausiai tas įvertinimas yra emocinis pagrindas, kurį mums palieka nagrinėjama patirtis: jei jūs gerai pagalvojote, kad galbūt tai buvo gerai, tai, kas, jūsų manymu, yra nusivylimas ar nusivylimas, o jei jūs gerai praleidote laiką (nes skaitote Tai buvo teigiama, nes požiūris buvo teigiamas), jausitės patenkintas, gyvas ...
Tai, ką mes galvojame, moduliuoja mūsų savijautą, todėl skatinkime vaikus sutelkti dėmesį į tai, ką jie gali gauti iš kiekvienos patirties, kad jie vertina gėrį, kad jie šiek tiek „apverčia“, o tai yra puiku.
Kūdikiams ir dar daugiau „Eduard Punset“: penki raktai emociškai sveikų ir laimingų vaikų auginimui
Sustiprinkite ir įvertinkite pastangas, o ne pasiekimus
Mes labai dėl to liūdime, bet tai labai svarbu! Jei norime, kad jums patiktų gyvenimas, jūs turite žinoti, kaip džiaugtis keliu, nesirūpinti vien tuo, kas laukia, o ne vertinti tik tuo, ar aš gerai pasielgiau, ar ne.
Kai susitelkiame į laimėjimus, einame nuostabiu sutvirtinimo ir pasitenkinimo keliu ir galų gale patenkame (mes, vaikai, aš kalbu apskritai) į perfekcionizmo tinklus, kad niekada, niekada, mes jaučiamės gerai.
Ar jūsų vaikas yra perfekcionistas kūdikiams ir dar daugiau? Kaip jūs galite padėti iš namųProjektų, kurių gyvenime pradedame tūkstančius, idėjų, veiklos ... Jei savo savivertę grindžiame tik tuo, ar pasiekėme tikslą, ar pasiekėme tai, ko tikimės, sąskaitos tikriausiai bus raudonos spalvos.
Kiekvienas iš tėvų žino, kad kelionė automobiliu yra gero įrodymas, tiesa?
Jei mes visi žiūrime į tikslą, kur praleidžiame tas valandas kartu, turime žaisti, juoktis, pasakoti vieni kitiems, pažvelgti į kraštovaizdį ar pasižvalgyti, taip atsitinka, atidarykite langus, nes „kažkas“ išbalo. Tokiu būdu, kai esate dėmesingas, mėgaujatės tuo ir kartu Padarote tai patirtimi, puikia atmintimi.
Būkime optimistiški, jauskimės gerai
Optimistas nebūna naivus, nemato gyvenimo taip, tarsi būtų meme iš šių įkvepiančių. Optimizmas yra gebėjimas priimti teigiamą požiūrį į gyvenimą ir dalykus, kuris padeda mums pasiekti tai, ką siūlome, ir geriau jaustis.
Būti optimistišku yra susijęs su gera saviverte, su psichine ir fizine sveikata, su geresniu sugebėjimu prisitaikyti ir tvarkyti sudėtingas situacijas ... Tai labai tinka daugeliu atžvilgių.
Kūdikiai ir dar daugiau Kaip išmokyti savo vaiką būti optimistiškuMalonumas mažajam
Amelie (Poulain) mėgavosi smulkmenomis, pavyzdžiui, įdėjo rankas į lęšių maišą ar atšoko akmenis į vandenį. Būkite šio filmo gerbėjas ar visiškas naikintojas (yra daug tokių, kurie jį pabaigė iki nykštuko dangtelio), Cezariui, kas yra Cezaris: kad mėgavimasis gyvenimu išaukštinimas, pradedant nuo smulkmenos, yra jį išlaikyti ir pritaikyti kasdien (ir pasigaminkite marškinius, kad nepamirštume žinutės).
Tiesą sakant, šis punktas yra šiek tiek a megaresumenas visų aukščiau paminėtų dalykų: jei mes sutelkiame dėmesį į detales, jei ieškome gražaus kasdieniame gyvenime, jei šiandienos vakarienė, užuot tai darę kaip įprasta, kaip kiekvieną dieną, ir kuri lieka visiškai nepastebima, mes ją šiek tiek papuošime kelios žvakės su fonine muzika, su skaniais vaisiais, supjaustytais ir įdėtais į vaikų banderilus ... kad vakarienė nebėra normali vakarienė, ji bus ypatinga, o mūsų gyvenimą vargins tos kasdieniškos, bet skanios akimirkos.
Mėgaukitės
Nuotraukos: Unsplash.com
Kūdikiai ir dar daugiau. Neleista jiems nešvariai gyventi: yra septynios svarbios priežastys, dėl kurių jūsų vaikai gali nusivalyti
