Meilės stoka, bendravimo stoka, nesusipratimas, reikia išklausyti ir nepasitenkinimas. Tai kai kurie jausmai, kurie juos lydi Jie jaučiasi vieniši, lydimi. Tai yra tai, kas vadinama emocine vienatve ir kad, pasak psichologo Pilar Conde, jis yra blogesnis nei fizinė vienatvė ir sunkiau gydomas.
Nors tai gali mus nustebinti bet kuriame amžiuje, mes turime daugiau žinoti apie jo išvaizdą paauglystėje, kai jo pasekmės yra pražūtingesnės. Psichologas, techninis Clínicas Origen direktorius paaiškina, kokie ženklai mus įspėja, kad mūsų vaikai gali jaustis vieniši, ir suteikia mums klavišus jiems padėti Norėdami įveikti sunkų momentą.
Paaugliams reikia tėvų
Dauguma jaunų žmonių, linkusių į savižudybę, sako, kad jaučiasi vieniši, o kartais, kai norime jiems padėti, būna vėlu. Dėl šios priežasties labai svarbu aptikti vienišumą šeimos ir mokyklos aplinkoje.
Pasak Pilar Conde, yra ženklų, kurie mus įspėja.
"Turime jaudintis, jei sūnus mažai kalba, atrodo liūdnas, nereaguoja teigiamai į meilę, daug laiko praleidžia vienas ir vengia kontakto."Ekspertas priduria, kad tėvai (taip pat ir pedagogai) privalo užtikrinti jaunus žmones, sudarydami jiems socialinės apsaugos aplinką, kurioje būtų ugdomi jų emociniai ir socialiniai gebėjimai.
Štai kodėl svarbu įsikišti, jei paauglys nesijaučia integruotas ar jaučia atstūmimą, ypač jei jį lydi priekabiavimas ar tam tikras smurtas.
Kūdikių ir daugiau paauglių savižudybės atšiauri realybė: kaip aptikti aliarmo signalus ir padėti mūsų vaikamsTaigi mes galime tėvams padėti savo paaugliui sūnui
Psichologas sako, kad paaugliams reikalinga tėvų parama ir nurodymai, nes jie yra brandos ir fizinių pokyčių procese, turėdami neužtikrintumo, kurį tai reiškia. Todėl, net jei jie atsisako to priimti, mes visada turime išlikti artimi, linkę.
Mes galime padėti jiems įveikti emocinę vienatvę:
- Klausydamasi jų ir stebėdamas jų elgesį, supratimas, kodėl jie daro tai, ką daro, ir kokie emociniai poreikiai jiems yra ir nėra tenkinami.
- Nevertindamas jų, siūlydami jiems pagalbą ir galvodami apie galimus sprendimus, atsižvelgdami į jų nuomonę.
- Atlikite suderintą šeimos ir mokyklos darbą. Labai svarbu, kad tėvai ir mokytojai įsikištų kartu.
- Palaikymas jų pomėgiuose. Jei vaikas netinka mokykloje, jis gali būti kompensuotas mėgstama veikla - sportine, intelektualine ar pramogine.
- Stiprinti veiklos ir žinių sritis, kuriomis jos išsiskiria ir leidžia jam tobulėti asmeniniams įgūdžiams ir savybėms.
Kūdikiai ir daugiau „Klausyk daugiau nei kalbėk ir tada susitarti“ yra raktai mūsų paaugliams ugdyti sveiką savivertę.Paauglystėje draugai yra pagrindiniai dalykai
Draugystė yra gyvybiškai svarbi paauglystėje, kaip pabrėžia psichologė, nes berniukams ir mergaitėms reikia dar kartą patvirtinti save, jausti, kad jie priklauso kokiai nors grupei.
Draugai taip pat padeda jiems išsiugdyti tapatumą ir asmeninę savivertę. Taigi, jei tėvai pastebi, kad jų vaikas yra izoliuotas, neturi draugų ir nori būti vienas, gali būti patogu paprašyti profesionalo pagalbos.
Kūdikiai ir daugiau „Mama, aš sutikau naują draugą internete“: pavojai, kurie gali paslėpti po virtualiomis draugystėmisNepageidaujama vienatvė yra užburtas ratas. Kuo mažiau gausite, tuo mažiau norėsite. Atvykite pas kelis žmones, mažai ir tingiai bendraukite, palaikydami ryšį. Vienatvės apatija veda į izoliaciją ir tai gali pakenkti sveikatai.
"Jei vienatvę lydi didelis nerimas, tai gali sukelti psichosomatinių problemų."Susidūrusi su kai kurių ekspertų nuomone, Pilar Conde nemano, kad socialiniai tinklai visada yra žalingi. Iš tikrųjų "Kai kuriais atvejais tas skaitmeninis ryšys per socialinius tinklus ir telefonines grupes gali padėti paaugliui pasijusti grupės viduje, padėti jam susitikti su žmonėmis ir palaikyti tam tikrus santykius."
Internetinis bendravimas yra naudingas tol, kol nemanoma, kad jis pakeis faktinį kontaktą, nei kaip laisvalaikio praleidimo būdas.
"Socialiniai tinklai turėtų būti suprantami kaip dar viena bendravimo priemonė, leidžianti stiprinti tarpusavio ryšius išlaikant tas pačias pagarbos taisykles, kaip ir" realiame gyvenime ".
Nuotraukos | „iStock“
