Praėjusį antradienį buvo minima Pasaulinė astmos diena, kurią mes paminėjome per pirmąją interviu su Rogerio Torné fondo generaliniu direktoriumi. Tačiau mes turėjome jums pateikti labai svarbų dokumentą, kurį Ispanijos pirminės sveikatos priežiūros pediatrų asociacijos kvėpavimo takų grupė redagavo kaip dekalogą.
Kaip jūs galite įsivaizduoti, tai reiškia astmą ir buvo atskleista remiantis prielaida „žinok savo astmą, kad astma tavęs nekontroliuotų“ . Nepaisant visos informacijos, kurią turime šiandien, yra daug žmonių, kenčiančių nuo astmos, ir tai neleidžia jiems turėti geros gyvenimo kokybės. Dekalogas gali mums padėti, nes jis parašytas tiesiogiai ir labai konkrečiai: rasime trumpą ligos ir jos simptomų aprašymą; išsami informacija apie paleidiklius (pvz., erkės ar gyvūnų plaukai) ir priminimas apie kontrolės poreikį ... Tada aš visiškai nukopijuoju dekalogą.
- Astma yra lėtinė liga, pažeidžianti bronchus. Dėl įvairių veiksnių bronchai išsipučia ir susiaurėja trukdo orui patekti į plaučius.
- Astmos simptomai yra įvairūs ir jūs turite juos atpažinti. Kai ištinka astmos krizė, pagrindiniai simptomai yra kosulys, pypsėjimas iš krūtinės ir uždusimas. Kartais pasireiškia tik vienas iš jų, o kartais gali atsirasti krūtinės skausmas ar nuovargis.
- Astmą įtaria simptomai, o vyresniems vaikams tai galima patvirtinti atliekant plaučių funkcijos tyrimus, pavyzdžiui, atliekant spirometriją. Alergijos testai daromi siekiant atmesti susijusios alergijos atvejus. Pediatras patars tinkamas laikas juos atlikti.
- Astmą gali sukelti kelios priežastys. Pagrindinės priežastys yra alergija (erkutės, žiedadulkės, grybeliai, gyvūnų plaukai), kvėpavimo takų virusai ir mankšta. Tabako dūmų poveikis ir tarša yra kiti veiksniai, kurie sukelia astmą ir apsunkina ją. Venkite jų!
- Būtina gera kontrolė. Simptomai atsiranda, jei astma nekontroliuojama. Venkite trigerių ir gydykite kvėpavimo takų uždegimą kontroliniais vaistais, kuriuos nurodė jūsų pediatras. Gydykite simptomus anksti, kai jie atsiranda.
- Yra dviejų tipų vaistai nuo astmos: juos palengvinantys vaistai, vartojami pasireiškus simptomams (bronchus plečiantys vaistai); ir tiems, kurie kontroliuoja uždegimą ar priešuždegiminius vaistus. Jūsų pediatras rekomenduos juos, jei jums jų reikės, ir nurodys, kada turėsite juos palikti..
- Gerai naudokite inhaliatorius. Tai yra prietaisai, kurie padeda patekti vaistams į kvėpavimo takus, kai jūs kvėpuojate. Pakartokite jo naudojimą su savo pediatru ar slaugytoja! Jūs turite daugiau informacijos apie: Inhaliacinių prietaisų valdymas gydant astmą
- Naudokite rašytinį ir individualizuotą gydymo planą, kurį suderinote su savo pediatru. Tai aiškiai nurodys priežastis, kurių reikia vengti, bronchus plečiančius vaistus, jei pasireiškia simptomai, ir kontrolinį gydymą, kurio reikia imtis, kad ilgainiui būtų kontroliuojama astma.
- Mokykla turi pasiūlyti saugią aplinką. Mokytojai turėtų žinoti, ar sergate astma, kad galėtų jums padėti jei manote, kad manote apie krizę ar simptomus, ir bendradarbiaudami su tėvais bei pediatru informuokite juos.
- Tinkamai gydydamiesi galite normaliai gyventi. Net ir užsiimkite mėgstamu sportu. Būti aktyviam padės jūsų sveikata.
Kaip matote, šio dekalogo turinys yra labai išsamus ir tuo pat metu lengvai įsimenamas.
