Pirmosios Kalėdos su kūdikiu Namuose jie gali būti ne tik dėl džiaugsmo, bet ir dėl to, kad trūksta kontrolės rutinose, kurios gali destabilizuoti pusiausvyros ir ramybės paieškas, būtinas mums ir sūnui.
Štai kodėl mes ketiname pokalbis su psichologe María López de Hierro, kuri mums padės rasti būdą, kaip mėgautis šiais vakarėliais ir pirmosiomis kūdikio Kalėdomis nepakenkiant mūsų ir mūsų mažylio gerovei.
Marija, kalėdiniai papročiai dažnai atneša susitikimų su šeima, daugiau triukšmo ir nesutarimų, vėlyvų patiekalų ir daug užuojautos. Ar tai gali būti suderinta su malonumu mėgautis mūsų kūdikiui, prisitaikančiam prie šių pokyčių?
Kiekvienas kūdikis yra skirtingas, nesvarbu, kiek jam metų, taigi tas, kuriam turime prisitaikyti, yra mūsų naujokas. Niekas geriau už mus nežino mūsų kūdikio, jo ritmų ir ypatumų. Jei mums pavyks gerbti šį aspektą, galėsime maksimaliai išnaudoti šias partijas be streso.
Yra frazė, kuri man patinka, ir ji sako, kad vaikai užauga tik vieną kartą.
Netrukus, kol to nesužinosime, mūsų vaikai užaugs ir bus pasirengę žiūrėti, kaip Trijų Karalių paradas buvo suglebęs, šiek tiek ilgiau surengti šeimos susirinkimus, neramiai miegoti ir keltis 6 ryte (geriausiu atveju). bėgti atidaryti jo dovanų, tarsi rytoj nebebūtų ... Net vieną gerą dieną turėsime juos įtikinti dalyvauti šiuose susitikimuose tiems, kurie nenoriai dalyvaus. Tuo tarpu bus geriau mėgautis ramybės akimirkomis, kurių reikia mūsų vaikui. Per pirmąsias Kalėdas svarbiausia, kad turime prisitaikyti prie kūdikio poreikių. Juk viskas ateina.
Ar per didelis stimuliavimas ir tvarkaraščio pokyčiai gali jus paveikti neigiamai? O mums?
Kūdikis gali lengvai susijaudinti, ypač kai turi jautrų temperamentą. Jiems viskas yra nauja ir įspūdinga. Norint suprasti dirgiklių poveikį jiems, užtenka akimirkai atsidurti savo vietoje: daug naujų, nežinomų veidų, norinčių mus paimti į rankas, ryškios spalvos šviesos, garsų, kvapų ... Kiekvieno vaiko slenkstis yra skirtingas, tačiau peržengus jį nuraminti yra sunki užduotis. Vaikas verkia ir toks verkimas tėvams tikrai kelia nerimą, kurį paprastai pradėsime daryti „tūkstantis vienas“, kad juos nuraminti be rezultato. Ir prasideda užburtas ratas: susinerviname, jie susinervina. Geriausia užkirsti kelią, tačiau, jei jau pasiekėme šį tašką, turėtume keletą sekundžių kvėpuoti, stebėti, mąstyti ir švelniai elgtis, toldami nuo aplinkos ir lėtai ridendamiesi, esant silpnai ir net neveikiančiai šviesai.
Ir tvarkaraščių pakeitimas?
Kalbant apie tvarkaraščių pakeitimą, tai taip pat nėra teigiama. Kasdienybė ir ritualai yra svarbūs. Šie pasikartojantys poelgiai, nustatyti mūsų kasdienėje veikloje, suteikia kūdikiui saugumo, nes tokiu būdu jis žino, kas nutiks, kas bus toliau. Šiuo laikotarpiu, kuo daugiau galime prisitaikyti prie įprastų papročių, tuo geriau, nors ir nereikia žiūrėti į laikrodį: kūdikis visą laiką pasakys mums, ko jam reikia, jei skirsime pakankamai dėmesio ir veiksime sveiku protu.
Ar turėtume įsiklausyti į savo instinktą?
Visada, kas valandą, kiekvieną minutę, visus metus. Ir visą gyvenimą. Ir tai yra smalsu, nes kuo daugiau jo klausome, tuo lengviau jis ateina pas mus. Atkurti instinktą, kuris dabartiniu metu yra toks neryškus, turėtų būti beveik būtina..
Aš vadovaujuosi dviem pagrindinėmis taisyklėmis: atkreipk dėmesį į instinktą ir nustosi stebėti.
Tipiškas šių datų pavyzdys yra tada, kai mes nieko neįsivaizduojame, kad kiti paima kūdikį, tačiau vis tiek atsisakome jo neatrodyti nedraugiški. Arba pastebėti, kad jis pavargęs ir irzlus, ir atkreipti dėmesį į „vakarienę, kurią jūs pirmą kartą einate miegoti vėliau“ ... kai pabaigoje neturite ramios vakarienės arba jūsų sprendimas jūsų kūdikiui visai naudingas.
Kaip ir kur jūs patariate švęsti pirmąsias kūdikio Kalėdas?
Turime diferencijuoti mažylio amžių. Dienų naujagimis nėra tas pats kaip aštuonių mėnesių kūdikis. Abiejų poreikiai ar veikiau tolerancija yra skirtingi. Jei jis yra labai mažas, naujagimis, galbūt mamos-kūdikio tandemui jis yra per daug užsiėmęs, kad įeitų į vakarėlių pranašumą, ir tinkamiausia yra ramiai praleisti vakarą namuose privatumu. Turime užtikrinti ne tik kūdikio, bet ir motinos gerovę, ypač jei jis yra kūdikio amžiuje. Jūsų mažas šeimos branduolys gali būti tobulas ramiai šventei, nenaudojant viso giesmės ar kelių dienų kūdikio, einančio iš vienos rankos į kitą ir kuris akivaizdžiai nesupranta, kas nutinka, ar šalių prasmės. Šilta prisiminimas jūsų namuose gali būti puikus sprendimas, jei to norite. Jei esate vyresnis ir nusprendžiame šias datas praleisti apsuptoje savo šeimos, gali būti pozityvu pasirinkti išeiti švęsti kažkieno namo, o ne kviesti mūsų. Jei su mažu vaiku mums sunku sėdėti ramiai vakarieniauti kiekvieną dieną kiekvieną dieną, tai yra daugiau, kai reikia paruošti vakarienę svečiams, o tada - pasiimti. Be to, jei pasirenkame giminaičio namą, visada galime išeiti, kai matome, kad tinka.
Kokie tvarkaraščiai būtų idealūs vaikui ir mes jų nepervargtume?
Kiekviena šeima turi savo grafikus, savo papročius. Geriausia, jei rutinos variacijos nėra perdėtos. Šiomis dienomis dažniausiai būna vakarienės, kurių metu nesibaigiame valandomis, taigi idėja būtų švęsti per pietus arba pratęsti vakarienės laiką, taigi, visi būtume laimingi.
Kaip paaiškinti šeimai, kad nusprendėme neiti į šventę neįsižeisdami ar sumažindami jų pyktį, jei jie nesuprantami?
Visada su nuoširdumu, tvirtumu, ramybe ir kai kuriomis rankomis, remdamiesi tuo, kad turime apsaugoti silpniausius, kurie šiuo atveju yra kūdikis. Be abejo, jie laukia tavęs ir pasimėgaus tavo atžala, tačiau galų gale kenčia tavo sūnus, o tiesos akimirką mes esame tėvai, kurie turi kovoti su pasekmėmis, todėl pakaktų paprasto ir aiškaus paaiškinimo. . Jei paaiškės, kad jie neparodo supratimo, mes liksime su keliais nusiminusiais suaugusiaisiais, tačiau su ramiu ir laimingu kūdikiu bei tėvais, atitinkančiais jų instinktus ir padariusiais tai, kas, jų manymu, turėjo padaryti. Nemanau, kad tai bloga pusiausvyra.
Šeimos susibūrimai kartais yra tas laikas, kai sulaukiame daugiausiai kritikos dėl savo auklėjimo galimybių, kaip jūs patartumėte mums į juos atkreipti dėmesį?
Su kantrybe ir humoro jausmu. Panašu, kad visi žino, kaip užauginti kūdikį. Galų gale, kad ir ką darytumėte, visada bus tokių, kurie galvoja, kad darote neteisingai. Bet koks auklėjimo stilius sulaukia kritikos ir, nors mes tikimės sulaukti palaikymo iš savo artimųjų, su kuriais būtent mes daugiau bendraujame šiomis datomis, susiduriame su nereikalingomis pastabomis ir daugeliu atvejų žiauriai. Mūsų reakcija skirsis, jei pirmą kartą būsime motinos, o ką jau kalbėti, jei neseniai pagimdėme ir emocijas tęsiame į paviršių. Turint antrą ar vyresnį vaiką, mums sunkiau banguoti. Yra du pagrindiniai ramsčiai: informacija ir įgalinimas. Aš sau paaiškinu: informacija yra galia, nes tai yra ginklas, su kuriuo mums pavyksta priimti tvirtus sprendimus, gebančius juos vėliau ginti tinkamu pagrindu. Įgalinimas, kad nuostabi kokybė, kurią atgauna tiek daug moterų, rodo gebėjimą, kurį kiekviena turime prisiimti savo gyvenimui, apsispręsti ir prisiimti atsakomybę už savo sprendimus ir jų pasekmes. Tokiu būdu mes laimime saugumą ir galime tvirtai reaguoti į kritiką, nes nesijausime užpulti: „Aš vertinu jūsų komentarą, bet mano namuose mes tai mieliau“ (šypsosi per). Yra ir kitų formulių, tokių kaip ignoravimas ir linkčiojimas, teisingos informacijos pateikimas, temos keitimas, profesionalių duomenų (pvz., PSO rekomendacijų) paminėjimas labai ilgame ir sudėtingame monologe, kuris klausytojui tampa nuobodus ... Bet, kilus abejonėms, yra kas niekada nepavyksta: gaukite kelis absurdiškus atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus ar kritiką (Ar jis miega su jumis? Bet ar jis vis tiek maitina krūtimi? Neimkite jo tiek į rankas, kad sugadintumėte jį. ir kiti niuansai), norint pašnekovą palikti vietoje, neįsižeidžiant, žinoma.
Mes dėkojame šį interviu pateikė psichologė María López de Hierro kuriame jis davė labai aiškių ir tvirtų patarimų, kad galėtume praleisti pirmąsias linksmas Kalėdas su kūdikiu.
