Esate nėščia ir šią vasarą einate atostogauti į košęe. Ar yra kažkas ypatingo, ko turėtumėte atsiminti? Jei nėra kontraindikacijų ar nėštumo pavojaus, kelionė automobiliu yra įmanoma, atsižvelgiant į kai kurias rekomendacijas.
Blogiausia, jei susidursi su nėštumo eiga, be abejo, diskomfortas padėtyje. Automobilinė kėdutė nėra tiksliai tinkama pakeisti laikyseną, mes taip pat turime dėvėti saugos diržą.
Prisimink tai diržą privaloma naudoti nėštumo metu. Svarbu, kad dubens juosta būtų žemiau pilvo, klubų aukštyje, gerai pritaikyta prie dubens ir įstrižinės juostelės tarp krūtinės, per petį, toliau nuo kaklo. Saugos diržas veiksmingai apsaugo motinos ir kūdikio gyvybę, nepakenkia vaisiui.
Už tai turėtų sustoti ir išlipti iš automobilio (tinkamose vietose, kur leidžiama sustoti) pakankamai kartų, kad galėtume ištempti ir taip, kad nepakenktų cirkuliacija, pasivaikščiodami. Taip pat šios stotelės mums tikriausiai pravers nueinant į vonios kambarį.
Transporto priemonei judant, mes galime atlikti nedidelius pratimus, tokius kaip kulkšnių ar riešų pasukimas, kad paskatintume cirkuliaciją, nors šioje situacijoje galima atlikti dar keletą pratimų.
Jei judėti keičiant keleivio sėdynės padėtį ar užpakalinę dalį jau yra sudėtinga, jei mes kalbame apie vairuotoją, tai tampa sunkiau, be to, pavojinga.
Trumpomis kelionėmis nėra problemų, tačiau ilgą kelionę mes galime perkelti savo, kaip vairuotojo, pareigas kitam, jei yra tokia galimybė. Kitas dalykas, kurį reikia atsiminti, jei keliaujame su vaikais automobiliu, yra saugos patarimai, kaip saugiai vairuoti.
Be laikysenos ir saugumo klausimų, jei keliaujame nėščia automobiliu turime atsižvelgti į poreikį būti gerai hidratuotiems, nešiotis sveikus užkandžius ir, žinoma, nieko neužmiršti į lagaminą. Tikrai tai bus puikios atostogos.
