Prieš kelias dienas Lola mums paaiškino, kodėl nedera vaikams gerti sodos, o neseniai Kalifornijoje atliktas tyrimas nustatė, kad vaikai geria daugiau sulčių, nei turėtų.
Po šių duomenų, kurie neva rodo, kad vaikai turėtų gerti daugiau vandens nei geria, mes taip pat matome kitus duomenis, kurie mus stebina kaip nelogiški: kas penktas vaikas išgeria vidutiniškai du litrus energetinių gėrimų per mėnesį. Taip, jūs žinote, tie, kuriuose, be kita ko, yra kofeino ir taurino.
Europos lygio tyrimo duomenys
Šie skaičiai gauti iš Europos maisto saugos tarnybos (EMST) paskelbtos apklausos, kurioje dalyvavo 52 000 žmonių iš 16 Europos Sąjungos šalių. Apklausa įvertino energetinių gėrimų suvartojimą amžiaus grupėse nuo 3 iki 65 metų, ty mus užima grupė vaikai nuo 3 iki 10 metų.
Padarius skaičius procentais pagal gautus rezultatus, 18% 3–10 metų vaikų suvartoja vidutiniškai du litrus per mėnesį energetinių gėrimų. Tai yra kažkas, kas, kaip aš sakau, atrodo nelogiška ir nepaaiškinama, nes nematau priežasties, kodėl tiek daug vaikų gali gerti stimuliuojančius gėrimus. Labiausiai įdomu (ir dar labiau gaila), kad iš visų tokių gėrimų geriančių vaikų laikoma 16 proc lėtiniai vartotojai, nes jo mėnesinis suvartojimas tampa vidutiniškai 4 litrai (0,95 litro per savaitę).
Nepageidaujamas geriamųjų energetinių gėrimų poveikis
Jau kurį laiką šių gėrimų vartojimas kelia nerimą mokslo bendruomenei daugiausia dėl to, kad didieji vartotojai yra jauni paaugliai, taip pat iš dalies dėl to, kad vaikai taip pat juos priima, kaip matėme.
Pediatrics žurnalas 2011 m. Paskelbė tyrimą, kuriame paaiškinta, kas energetinių gėrimų gėrimo poveikis vaikams, paaugliams ir jaunimui. Tarp jų yra žemesnė savijauta, žemas savęs vertinimas, depresija, prasti mokykliniai rezultatai, bloga miego kokybė, nutukimas vaikystėje, padidėjęs kraujospūdis, sąveika su vaikų vartojamais vaistais, dantų ir kaulų problemos ir kt.
Kaip sunku jiems duoti vandens
Aš tikrai nelabai suprantu. Kodėl vaikai negeria daugiau vandens? Tarp sulčių, gaiviųjų ir energetinių gėrimų atrodo, kad vanduo yra didysis pamirštas, kai visi komentarai yra tik tas gėrimas, kurio labiausiai reikia vaikams.
Energiniuose gėrimuose yra labai įvairus kofeino kiekis, kuris gali išeiti nuo 70 iki 400 mg litreir vaikai jiems nereikia kofeino. O gal tėvai ryte pakeitė stiklinę pieno kavos, o aš negirdėjau?
