Nors vaikas neturi jokių regėjimo problemų, turime jaudintis dėl geros jo akių priežiūros, kad tai tęstųsi. Svarbu rūpintis vaikų regėjimu, ir mes galime tai padaryti laikydamiesi paprastos praktikos.
Stenkitės neleisti vaikams daug laiko praleisti prie televizoriaus ar kitų ekranų. Žiūrint televizorių ar žaidžiant vaizdo žaidimus, yra gera daryti pertraukėles vaikams, kad jie galėtų pamatyti savo vietas kitose vietose, tolimesniuose taškuose. Tokiu būdu išvengiame vizualinio streso, taip pat ir tada, kai jie mokosi skaityti.
Be to, mes pasinaudojame proga prisiminti, kad visą dieną būti pritvirtintam prie ekranų nėra gerai dėl daugelio kitų aspektų, todėl jūs turite pakaitomis naudoti skirtingas veiklas. Jie įvertins vaikų protą ir regėjimą.
Saulė gerai apsaugo akis akiniais, ypač jei einame pasivaikščioti, ekskursiją ar einame į paplūdimį. Bet ne bet kokį modelį, nes nepatvirtinti lęšiai gali pažeisti akis, o ne apsaugoti.
Jie nebūtinai turi būti firminiai akiniai, tačiau jie mums suteikia garantiją, kad jų siūlomi akiniai ir apsauga yra tinkami, kad nepakenktume akims. 3 apsaugos indeksas (stiprus) rekomenduojamas vaikams, nes tamsūs lęšiai sugeria daug šviesos. Plastikiniai rėmai, patogesni ir ekonomiškesni.
Atminkite, kad vaikų akiniai nuo saulės apsaugo nuo akių ligų. Ir tai yra tai, kad iki jų paauglystės akis nėra pilnai išsivysčiusi, o vaiko lęšiukas neapsaugo tinklainės nuo ultravioletinės šviesos pažeidimų. Tai ilgainiui gali sukelti tokių problemų kaip katarakta, geltonosios dėmės degeneracija ... Svarbu užkirsti kelią.
Žalingo įpročio vengti yra liesti ar trinti nešvariomis rankomis akis, todėl turėsime išmokyti vaikus vengti šio gesto ir dažnai plauti rankas, laikantis tinkamos technikos.
Taip pat galime „išmokyti žiūrėti“ į savo vaikus, žaisdami pamatyti iš tolo, žiūrėti į horizontą, žiūrėti į vidutinį atstumą ir iš arti, kad akis būtų pripratusi prie visų atstumų. Tai apie regėjimo pritaikymo pratimai tai padės mums priversti akį sureguliuoti vaizdą bet kokiu atstumu.
Kiti pratimai akims sustiprinti, kuriuos galime atlikti kaip žaidimą su savo vaikais, yra juos pasukti nejudinant galvos, pakaitomis mirktelti, uždengti vieną akį, o tada kitą - pamatyti, ar jie mato ir kokį nors daiktą ...
Žinoma, mes turime pasirūpinti, kad namuose būtų reikalinga šviesa (piešti, žiūrėti televizorių ar tiesiog valgyti) ir mes neturime priversti žiūrėti ar šviesa sklinda iš vieno taško, labai sutelkto. Tai ypač svarbu, kai vaikai mokosi skaityti, matyti istorijas, piešti ...
Vaikai taip pat lankosi pas akių gydytoją
Galiausiai būtina atsiminti, kad patogu apsilankyti pas oftalmologą, jei aptinkame kokią nors problemą ar vyksta įprastos konsultacijos. Periodiškos apžvalgos nustato ir užkerta kelią regėjimo problemoms. Vėlesnių peržiūrų metu pediatras taip pat turi įsitikinti, ar vaikas gerai atrodo.
Ženklai, rodantys, kad akyse gali būti kokia nors problema vaikų yra:
- Jis tampa per arti televizijos ar piešti, rašyti ...
- Kelionė dažnai.
- Pasukite arba nukreipkite vieną akį arba abi.
- Jam neryškus matymas.
- Veikia pamatyti geriau.
- Jis dažnai trina akis.
- Raudonos akys ar nuolatinis ašarojimas, gausios išskyros (gali būti konjunktyvito ar kitų problemų požymis) ...
- Dažni galvos skausmai.
- Per didelis jautrumas šviesai.
Jei aiškiai aptinkame bet kurią iš šių regos anomalijų, svarbu patarti vaikų regos sveikatos specialistui, kad būtų rastas geriausias sutrikimų sprendimas.
Vadovaudamiesi šiais patarimais, vaikai pasirūpins savo regėjimu, tikiuosi, ilgą laiką. Svarbu, kad jie įgytų sveikus įpročius nuo ankstyvo amžiaus. Žinoma, tai yra indikacijos, naudingos ir vyresnio amžiaus žmonėms, kad kartais pamirštame susirūpinti savo regėjimo sveikata.
Nuotraukos | „SMI“ akių stebėjimas ir „woodleywonderworks“ apie „Flickr-CC“ kūdikiams ir dar daugiau | Patarimai, kaip nusipirkti vaikų akinius nuo saulės, Simptomai, kurie gali rodyti vaikų regėjimo problemas, „Akis gerai“, kad būtų galima nustatyti vaikų regos sutrikimus, pavasarį pasirūpinkite savo vaikų akimis
