Aš nesakau nieko naujo, jei tvirtinu, kad nutukimas yra viena didžiausių vaikų ir paauglių problemų šiandien ir kad rizikuojame pasiekti daugiau nei nerimą keliančius skaičius, jei viskas nepasikeis. Bandant tiksliai pakeisti tendenciją, yra keletas tyrimų, kuriuose bandoma apžvelgti kintamuosius ir sąlygas, dėl kurių vaikai turi antsvorio.
Vienas iš jų, gana smalsus, teigia vaikai, kurie atsibunda, turi skylę tėvų lovoje, turi mažesnę nutukimo riziką nei tie vaikai, kurie siunčiami atgal į savo lovas.
Kaip jie atliko tyrimą
Tyrimu buvo siekiama įvertinti, kaip miegas, be mankštos ir dietos, gali paveikti vaikų svorį. Remiantis autorių hipoteze, dietos gerinimas, mankšta, streso mažinimas ir miego kiekybės bei kokybės gerinimas turėtų padėti sumažinti nutukimo riziką.
Tyrimui atlikti buvo paimta 5 902 Danijos vaikų nuo 2 iki 6 metų amžiaus rizika, kad jie turės antsvorio dėl didelio gimimo svorio, nes būtent motinos turėjo antsvorio nėštumo metu arba dėl motinų skurdžių.
Vaikai buvo suskirstyti į tris grupes: vienoje buvo atlikta intervencija, kitoje - tik įrašai ir trečiojoje - jie taip pat įsikišo, tačiau rezultatai buvo pastebimi tik tyrimo pradžioje ir pabaigoje. Intervencija truko pusantrų metų ir buvo orientuota į šeimas gerinant mitybą ir fizinį aktyvumą, mažinant stresą ir stengiantis pagerinti vaikų miegą.
Viena iš jų padarytų išvadų yra ta, kad vaikai, kurie pabudę galėjo miegoti tėvų lovoje, turėjo tris kartus rečiau nutukę kad tie vaikai, kurie kartą atvyko į tėvų kambarį, buvo „išsiųsti“ atgal į lovas.
Nanna Olsen, viena iš tyrėjų, teigė:
Neigiamos psichosocialinės reakcijos, tokios kaip atstūmimo jausmas, kai neleidžiama patekti į tėvų lovą, gali sukelti antsvorį.
Kyla klausimas, ar yra priežastinis ryšys?
Nors yra ryšys tarp mažesnio vaikų kūno masės indekso ir miego su tėvais, tyrėjai teigia, kad priežastingumas neįrodytas ir kad vienas dalykas negali būti kito pasekmė, todėl būtina tęsti tyrimą šia linkme.
Asmeniškai aš nedrįstu teigti, kad miegas su vaikais turi įtakos svoriui. Geriau sakyčiau, kad pagarbūs, meilūs, empatiški ir dėmesingi tėvai padeda vaikams patirti mažiau streso epizodų, patirti mažiau nerimo ir dėl to, mažiau naudokite maistą kaip išleidimo vožtuvą įtampai ir susikaupusiems nervams. Ši išvada man atrodo logiškesnė, nors, žinoma, gerbimas ir bandymas suprasti vaikus reiškia netiesioginį leidimą jiems atsigulti į lovą, jei jie prabunda naktį ir nenori būti vieni.
