Nėštumas apima svarbius pokyčius mūsų kūnui, o oda ir plaukai nuo jų nėra atleidžiami. Hormoniniai pokyčiai, svorio padidėjimas ... įtaka plaukai ir oda nėštumo metu, todėl šiame etape turime dėti ypatingas pastangas, kad jais pasirūpintume.
Yra keletas pagrindinių sąlygų, kurias turime priimti: gera viso kūno odos hidratacija, didelis veido apsaugos nuo saulės produktas, subalansuota mityba ir ramus nėštumas be streso, nes tai gali turėti įtakos kai kuriems odos ir kapiliarų sutrikimams.
Nėščios moters odos priežiūra
Nėštumo metu oda patiria daugybę pokyčių. Bet mes negalime apibendrinti ir nors kai kurioms moterims pokyčiai reiškia didesnį švytėjimą, kitoms jos gali tapti košmaru. Kai kurios problemos būdingos šiam etapui ir išnyks atėjus kūdikiui. Kiti tęsis visą gyvenimą. Todėl stenkitės jų išvengti.
Kalbame apie tokius padarinius kaip chloazma, tamsios dėmės ant veido, kurie atsiranda dėl padidėjusio estrogeno ir progesterono lygio ir kurie paprastai išnyksta po gimdymo. Profilaktinė veido procedūra, tokia kaip apsauga nuo saulės (faktorius +50), gali užkirsti kelią šių dėmių atsiradimui, pabrėžiant saulės kontaktą, kuris suaktyvina melanino gamybą. Apsaugos nuo saulės priemonėse neturėtų būti PABA (paraaminobenzenkarboksirūgšties) - medžiagos, kurios reikėtų vengti nėščiosioms ir kūdikiams gaminant fotoobjektyvius produktus.
Progesterono padidėjimas organizme taip pat gali sukelti spuogų padažnėjimą ar atsiradimą. Nėštumo metu riebalinės liaukos gali gaminti daug sekretų, kurie kartu su negyvomis odos ląstelėmis blokuoja plaukų folikulą ir sukelia infekciją porose, kurios išskiria pūlį, todėl spuogai dauginasi. Nuplaukite veido ir odos vietas, kurios gali būti labiausiai paveiktos, atlikite makiažą ir, jei prieš miegą neįmanoma pašalinti makiažo, nelieskite spuogų ... yra keletas patarimai, kaip išvengti spuogų atsiradimo.
Kita problema, labiausiai jaudinanti ir paveikianti nėščias moteris strijos. Nėštumo metu oda gali ištempti iki dešimties kartų, todėl svarbu stengtis išvengti strijų atsiradimo, nors kai kuriais atvejais tai gali būti neįmanoma atsižvelgiant į kiekvienos moters odos ypatybes. Svarbiausia, kad oda būtų gerai hidratuota tiek išorėje (kremai, aliejai ...), tiek iš vidaus, geriant pakankamai skysčių. Būtina būti nuoseklioms kasdien masažuojant pilvą ir tai daryti, nes pradedama pastebėti apimties padidėjimą.
Nėščios moters plaukų priežiūra
Jei nėščios moters oda patiria skirtingo pobūdžio pokyčius, galima pasakyti apie tą patį plaukai nėštumo metu. Man pasisekė, kad nėštumo metu turėjau ilgesnius ir šviesesnius plaukus nei bet kada, o tai priskirčiau prie geros mitybos ir vitaminų papildų, kuriuos aš gėriau tais laikotarpiais.
Nėštumo metu progesteronas mažina plaukų slinkimą ir tampa gražesni, nors, jei yra genetinis polinkis plikti, plaukai greičiausiai nukentės po gimdymo. Jei pastebime, kad nėštumo metu plaukai per daug iškrenta, turime pasikonsultuoti su ginekologu ar dermatologu.
Pažvelkime į keletą pagrindinių etapų apie plaukus šiame etape. Mes atsimename, kad tinkamai drėkinant ir maitinant plaukai nepakenks, bus stiprūs ir sveiki.
Placentos hormonai padidina galvos odos riebalų sekreciją, todėl pokyčiai paveiks moteris pagal jos plaukų tipą: sausi, normalūs ar riebūs. Dėl riebių plaukų turite būti atsargesni: padidėjusį riebalų kiekį galima sumažinti plaunant plaukus dažniau, naudojant labai švelnius šampūnus su neutraliu pH ir specialiais kondicionieriais.
Dažų naudojimas nėštumo metu yra prieštaringai vertinamas. Yra nedaug tyrimų, tiriančių, ar dažyti plaukus nėštumo metu yra pavojinga. Dažai yra cheminiai produktai, sudaryti iš balinančių medžiagų, tirpiklių ir dažiklių, kuriuose kartais yra švino. Šios medžiagos yra toksiškos, tačiau organizmas pasisavina labai mažai. Tačiau norint užkirsti kelią nėščioms moterims paprastai rekomenduojama naudoti natūralius dažus, kurių sudėtyje nėra amoniako, ir vengti dažymo pirmąjį trimestrą.
Mes kalbame apie galvos plaukus, tačiau gali pasikeisti ir likusio kūno plaukai. Jei kūno plaukai padidėja, būtina atsižvelgti į patogiausius plaukų šalinimo nėštumo metu būdus: skustuvus, elektrinius plaukų šalinimo prietaisus namuose ir šaltą vašką.
Trumpai tariant, jei laukiatės kūdikio, atsiminkite odos ir plaukų priežiūra nėštumo metu. Neabejotinai verta pasilepinti (ir pasilepinti), kad jaustumėtės gerai ir sveikiau bei laimingiau nėštumą.
Nuotraukos | pixydust8605, Ktoine on Flickr-CC Jared Beauty | Odos dėmės: Melanocito Laura, Melanocito Cristina ir Melanocito vertos scenos kūdikiams ir dar daugiau | Kaip strijos susidaro ant nėščios moters odos, Chloasma: nėštumo dėmės, anti-strijos nėštumo metu
