„Daugiau laiko gatvėje su draugais ir mažiau priešais kompiuterį“, kad būtų išvengta priklausomybės nuo interneto

Sergio yra vaikas, kuris praleidžia per daug laiko prie kompiuterio ir dėl to jo aplinkos viziją apibūdina įprastas elgesys ir kalba, pilna terminų, susijusių su informatika ir socialiniais tinklais.

Kai tėvai nusprendžia nuvežti jį pas gydytoją, jis pasinaudoja proga pasakyti gydytojui, kad jis taip pat kenčia nuo raumenų skausmų, kuriuos (tikriausiai) sukelia jo pozos priešais kompiuterį. Tai istorija, pasakojanti ką tik matytą vaizdo įrašą, nors mano teiginys yra gana apmąstykite prieštaringai vertinamą interneto priklausomybę. Internetiniame draugiškų ekranų pavojuje perskaičiau, kad tokiose šalyse kaip Kinija, Taivanas ir Pietų Korėja, ši priklausomybė jau yra priimama psichologinės diagnozės lygmeniu, o JAV ketinama ją įtraukti į naują vadovo vadovą.

Jau turėjome galimybę apklausti Clara Marco Peques y Más, kuris paaiškino, kad priklausomybės nuo interneto simptomai, jie yra panašūs į tuos, kurie atsiranda sergant narkomanija.

Matyt, kuo ilgiau praleidžia internete, tuo atrofiškesnės smegenų dalys, atsakingos už kalbą, atmintį, motorikos valdymą, emocijas ... Faktiškai, per pastaruosius 10 metų dėmesys sumažėjo 40%.

Anot Mashable, priklausomybės nuo interneto, o ypač socialiniai tinklai, yra gerai dokumentuojamos. „Facebook“ atveju priklausomybės mechanizmas veiktų taip: kaskart gavę ir pamatę naują pranešimą gauname dopamino smūgį, cheminį neurotransmiterį, susijusį su motyvacija ir atlygiu. Tai yra naujovė, kuri taip pat veikia vartojant narkotikus ar lytinius santykius.

Nepakankamas interneto ir socialinių tinklų naudojimo mokymas, taip pat nepakankamas įsitraukimas į vaikų matomo turinio priežiūrą ir ribų nustatymą, tai labai lengvai gali sukelti piktnaudžiavimąir nuo ten iki priklausomybės nėra daug kelio (kaip ir priklausomybių nuo medžiagų).

Neretai sutinkate berniukus ir mergaites nuo 13 metų jie praleidžia nuo trijų iki aštuonių valandų sėdėdami prie nešiojamojo kompiuterio, arba su rankiniu išmaniuoju telefonu, kalbasi, įkelia nuotraukas ar teikia panašius dalykus.

Priklausomybės nuo interneto simptomai

Remiantis Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovu:

  • Rūpestis internetu ir internetiniais žaidimais: nuolat galvok apie tai, kas buvo padaryta internete ar bus padaryta vėliau.

  • Priklausomybės simptomai (abstinencijos sindromas), kai nėra interneto.

  • Padidinkite tolerancijos slenkstį: norėdami pasiekti tą patį pasitenkinimą, turite praleisti daugiau laiko.

  • Kitų interesų praradimas.

  • Bandymų nepavyko suvaldyti naudojimo.

  • Naudojimasis internetu norint ištrūkti iš liūdnos nuotaikos, nerimo ar neramumų.

Nenorėčiau dramatizuoti, bet turiu jums pasakyti, kad vaikai reikalauja iš mūsų, kad išmokytume juos saikingai naudotis internetu, nesikišant į realų gyvenimą. Galų gale (ir kaip mes matome Sergio pasakojime) jaučiatės daug geriau, kai galite praleisti daugiau valandų žaisdami su draugais.

Vaizdo įrašas | Draugiškų ekranų kanalas per jus Interneto rizika. Daugiau informacijos Draugiški ekranai „Peques“ ir dar daugiau „Facebook nežino, kaip apsikabinti“: paauglio, abejojančio tikra draugyste, istorija, Mūsų vaikai ir jų socialiniai tinklai. Psichologinis tyrimas atskleidžia, kad daugelis vaikų yra priklausomi nuo technologijų

Vaizdo įrašas: Laisvo laiko zona 1 (Gegužė 2024).