Valstybinė meteorologijos agentūra (AEMET) skelbia, kad iki sekmadienio pusiasalyje ir Balearų salose bus temperatūra iki devynių laipsnių žemiau nulio, kartu su vėjo gūsiais, kurie padidina šalčio pojūtį. Turėdami omenyje šią ledinę perspektyvą, turime atsižvelgti į kai kuriuos dalykus patarimai, kaip apsaugoti vaikus nuo šalčio bangos.
Maži vaikai yra grupė, ypač pažeidžiama žemos temperatūros. Jų imuninė sistema yra silpnesnė ir jie lengvai linkę į tokias ligas kaip peršalimas, vidurių užkietėjimas, gripas, bronchų ligos, tokios kaip bronchiolitas, ar rimtesnes ligas, tokias kaip pneumonija.
Žinoma, prieš Sibiro šalčio bangą pirmiausia reikia neleisti kūdikiui ar vaikui išeiti į gatves maksimalaus šalčio valandomis, jei tai nėra būtina.
Jei turite tai padaryti, mes privalome prieglobstį labai gerai. Tai nereiškia palikti jį kaip sniego senį be galimybės judėti, bet atsargiai pasirinkti drabužius. Nedera prakaituoti, todėl geriau drabužius dėvėti sluoksniais, kuriuos vėliau galima nuimti, kai esate šildomų vietų viduje.
Dangtelis, pirštinės ir šalikas, būtini, taip pat gaubtai ar rangovai, siekiant apsaugoti juos nuo vėjo, ypač nuo vėjo ausyse. Kalbant apie skrybėlę, pageidautina iš medvilnės, kad ji nesiglamžytų, ir pirštines, tinkamesnes mažiems kūdikiams.
Krepšelyje kūdikis paprastai yra prieglobstyje dėka priedų, tokių kaip antklodės, krepšiai, kojų užvalkalai ir gaubtai, kurie apsaugo nuo vėjo. Kitas variantas, šiuo atveju nešantis kūdikį rankose ar su kūdikio nešikliu, yra dvigubi paltai mamai ir kūdikiui - viskas viename.
Maistas taip pat yra svarbus norint padidinti apsaugą žiemą. Vaikų racione rekomenduojama padidinti daržovių ir vaisių racioną, ypač citrusinių vaisių, kuriuose gausu vitaminų A ir C, pavyzdžiui, apelsinų ir mandarinų.
Neduokite jiems šaltų gėrimų, pasiūlykite karštų sultinių ir gėrimų arba vandens ir natūralių sulčių kambario temperatūroje.
Kiek įmanoma, turėtume vengti staigių temperatūros pokyčių vaiko ir vengti uždarų vietų, kuriose yra per daug žmonių arba užterštų dūmais.
Galiausiai norėčiau baigti patarimai, kaip apsaugoti vaikus nuo šalčio bangosNamą rekomenduojama palaikyti šiltą maždaug 21 laipsnių temperatūroje, o sausai aplinkai neutralizuoti naudokite drėkintuvą.
