Prieš kelias dienas pirmame įraše pakomentavome kai kuriuos iš Dažnai užduodami klausimai, kuriuos moterys užduoda per antrąjį nėštumo trimestrą. Kalbame apie maloniausią nėštumo periodą, nes simptomai, turintys įtakos bendrai būklei, sumažėja, ir, be kita ko, paaiškiname kai kuriuos pokyčius, įvykstančius tuo laikotarpiu. Šiandien tęsiame šį įrašą, kuriame pateikiami dar keli klausimai ir jų atsakymai.
Atrodo, kad mano odos spalva pasikeitė ir net matau dėmių, ar tai normalu?
Taip: Padidėjus estrogeno lygiui, pažeidžiamos ir melaniną gaminančios ląstelės, tai yra pigmentas, kuris suteikia spalvą mūsų odai. Tai gali padaryti jau tamsesnes odos vietas, tokias kaip strazdanos ar apgamai, tamsesnes.
Ką daryti, jei dėmės yra ant veido?
Priežastis ta pati, melanocitų įsitraukimas. Taip atsitinka kai kurioms nėščioms moterims dėmės veikia kaktą, nosį, burną ir smakrą. Tai vadinama chloazma arba „nėštumo kauke“ ir, kaip atrodo nėštumo metu, po gimdymo ji linkusi išnykti.
Kodėl krūtys auga?
Kaip ir beveik visi kūno pokyčiai, veikiant hormonams. Estrogenai, progesteronas, placentos laktogenas, oksitocinas ir prolaktinas paruošia organizmą maitinti kūdikį jam gimus. Logiškai mąstant, tai yra krūties vystymasis, sukeliantis patinimas, švelnumas ir kartais skausmas.
Kokie yra normalūs krūtinės pokyčiai?
Be to, kad padidėja dydis, padidėja kraujotaka ir venos tampa matomos. Aroos oda patamsėja ir padidėja, jos srityje esantys iškilimai, vadinami Montgomery gumbiais, išsiplečia ir pradeda išskirti skystį, kuriuo jie sutepa spenelius (kaip vaikas tai darys vieną kartą gimė)
Gali būti, kad krūtys prieš gimdymą išskiria priešpienį, būdamos normalios.
Aš vis dar turiu vidurių užkietėjimą ... ar yra ką galima padaryti?
Vidurių užkietėjimas yra bendro virškinimo sulėtėjimo, kurį organizmas patiria dėl hormoninių pokyčių, rezultatas. Kartais tai apsunkina geležies papildų vartojimas. Kadangi yra keletas, kurie sukelia vidurių užkietėjimą daugiau nei kiti, gali būti gera idėja apie tai pasitarti su ginekologu, jei gydymas gali būti pakeistas.
Bendrosios rekomendacijos yra tokios pačios, kaip ir visiems, kurie kenčia nuo vidurių užkietėjimo: valgykite daug vaisių ir daržovių, nes juose gausu skaidulų ir gerkite daug vandens (Iš esmės, kuo daugiau vandens, tuo skystesnis bus išmatų boliusas).
Jaučiu kojų patinimus, ar tai normalu?
Paprastai taip. Kai gimda krinta kartu su svoriu ant dubens venų, padidėja slėgis ir atsiranda varikoze. Be to, dėl progesterono venos yra labiau išsiplėtusios, o venos grįžimas yra sunkus, Atsiranda tam tikras patinimas, ypač jei moteris praleidžia daug laiko stovėdama. Paprastai tai įvyksta po 24 savaitės ir dažniau stebimas daugiavaisio nėštumo metu.
Jei patinimas atsiranda greitai (anksčiau nebuvo patinęs ir dabar pakankamai), rekomenduojama kreiptis į gydytoją, jei tai galėtų būti galimos preeklampsijos požymis.
O ką aš galiu išvengti venų varikozės ir kojų patinimo prevencijai?
Venkite visko, kas lemia tai, kad, svarbiausia, praleiskite daug laiko stovėdami. Apibendrinant rekomenduojama dėvėti pėdkelnes ar elastines kojines, kurios palankios kraujotakai, ilsėtis pakėlus kojas, vartoti nedaug druskos (arba jos nėra), nepriaugti per daug riebalų ir kiekvieną dieną atlikti keletą švelnių pratimų.
Ar galiu išgerti alkoholio, kai praėjo pirmasis trimestras?
Alkoholio poveikis nėščiai moteriai skiriasi, todėl negalima nustatyti saugaus kiekio, kurį moteris gali vartoti. Atrodo, kad žinojimas, kad alkoholio vartojimas gali paveikti psichinę ir fizinę kūdikio raidą Nėštumo metu geriau nevartoti jokio alkoholio.
Ir vaistai?
Be to, yra vaistų, kurių galima vartoti po pirmojo nėštumo trimestro, ir kitų, kurių negalima vartoti. Idealiu atveju, jei jums to reikia eik pas gydytoją, kad išrašytų tinkamiausią.
Tęsis ...
Po kelių dienų mes jums pasiūlysime trečiąjį ir paskutinįjį įrašą, susijusį su klausimais antrame nėštumo trimestre.
