Apsauginiai veiksniai sumažina vaikų depresijos tikimybę esant pažeidžiamumo veiksniams ar suaktyvinus šį sutrikimą. Prisiminkite, kad yra daugybė vaikų depresijos rizikos veiksnių šeimoje ir aplinkoje, taip pat atskiri veiksniai.
Esant šiai rizikai, yra tam tikrų apsaugos veiksnių. Kai kurios iš jų yra būdingos vaikui ir negali jų veikti, tačiau daugumai tėvų ir aplinka gali būti lemiama ir palankiai vertina šiuos veiksnius:
- Geras humoro jausmas Draugiškoje ir laimingoje aplinkoje vaikas dažniau dalijasi šiais jausmais, o komplikuoti išsivysto depresija.
Geri draugystės santykiai. Vaikai pamažu plečia savo jausmus, ir mes galime juos lydėti tobulėdami.
Artimi santykiai su vienu ar daugiau šeimos narių Turi būti toliau ugdomi teigiami ir stabilūs emociniai ryšiai, kurie vystosi nuo pirmųjų gyvenimo akimirkų.
- Asmeniniai pasiekimai vertinami socialiai. Šiuo atžvilgiu mes galime palaikykite mūsų vaikus vertindami jų nedidelę pažangą ir stenkitės, kad tai įvyktų visose jo apylinkėse (mokykloje, šeimoje ...).
- Tam tikros sporto ar fizinės veiklos praktika, labai svarbi mokyklos aplinkoje, bet ir (ir, svarbiausia,) šeimoje.
- Dalyvavimas mokykloje / socialiniuose klubuose ar savanoriška veikla šiek tiek vyresniems vaikams.
- Normalus-aukštas intelekto lygis.
Kaip matome, dauguma punktų yra glaudžiai susiję su mažųjų savivertės gerinimu, kuriems mes skyrėme svarbią erdvę.
Bet kokiu atveju, šalia šių veiksniai, galintys apsaugoti nuo vaikystės depresijos atminkite, kad svarbu laiku nustatyti bet kokius simptomus, kurie verčia įtarti galimas problemas, pasikonsultuoti su specialistu.
