Pagal Ispanijos karališkosios akademijos žodyną, Empatija yra sugebėjimas susitapatinti su kuo nors ir pasidalinti savo jausmais, ir nors paprastai tai yra įgūdis žmonėms, turime jį skatinti ir skatinti vaikus nuo ankstyvo amžiaus.
Su juo jie ne tik turės geresnius ryšius su savo šeima, draugais ir partneriais, bet ir bus draugiškesni bei pagarbūs žmonės. Dalinamės kai kuriais patarimai, kaip skatinti empatiją namuose ir auginti vaikus, kurie rūpinasi kitais.
Pradėkime nuo mūsų pavyzdžio
Pirmasis žingsnis mokant vaikus bet kokios vertės ar gyvenimo pamokos yra pats svarbiausias: darykime tai taip pat. Taigi Norėdami pradėti mokyti apie empatiją, turime būti empatiški.
Kūdikiai ir dar daugiau Jei esate empatiškas savo vaikams, jie bus su kitais Atminkite, kad vaikai mėgdžioja ir daro tai, ką stebi. Kodėl visada atminkite, kad viskas, ką darome, yra pavyzdys jiems, todėl mes galime ne tik mokyti juos, bet ir tobulinti tam tikrus savęs aspektus.
Ir kaip mes galime būti pavyzdžiu jiems? Būkite empatiški aplinkiniams žmonėms. Vaikai stebės mūsų požiūrį, elgesį ir tai, kaip mes kalbamės su kitais. Jei matome, kad kažkas išgyvena sunkų laiką ar turime kitokių nuomonių, turime parodyti šią kokybę priešais save, kad jie suprastų, kaip veikia santykiai tarp žmonių.
Bet be jokios abejonės, geriausias pirmasis žingsnis išmokyti juos apie empatiją, yra empatiškas su savo vaikais, leidžiasi į savo vietą juos suprasti, su jais visada elgiamės pagarbiai ir padedame geriau suprasti savo emocijas, o tai mus veda į kitą žingsnį.
Padėkite jiems atpažinti savo emocijas
Nors vaikai nuo ankstyvo amžiaus yra empatiški ir lengvai suvokia kitų emocijas, jiems nėra lengva išreikšti ar suprasti savo emocijas. O norint ugdyti empatiją ir suprasti kitų žmonių emocijas, pirmiausia svarbu žinoti, kaip atpažinti ir pažinti savo.
Mūsų, kaip tėvų, darbas ir viena iš svarbiausių auklėjimo dalių šiais ankstyvaisiais metais yra: leisk jiems išreikšti savo emocijas, išklausyk jų su pagarba ir dėmesiu ir padėk juos identifikuoti, įvardindami juos ir suprasdami, kaip ir kodėl jie juos jaučia.
Kūdikiams ir dar daugiau, septyni raktai, neleidžiantys mūsų vaikams būti emociškai neraštingiemsPavyzdžiui, norėdami padėti jiems šiek tiek geriau suprasti visa, ką jie jaučia, balsuok savo emocijas, sakydamas savo vaikams „aš pykstu“ ar „man liūdna“, kad jie galėtų aiškiau nustatyti (o ne tik paaiškinti žodžiais ar apibrėžimais), ką jaučia tam tikrose situacijose.
Kai jie gali atpažinti tas emocijas savyje, gebės juos atpažinti ir atpažinti ir kituose, todėl jie tampa empatiškesni aplinkiniams žmonėms.
Kalbėkitės su jais apie įvairovę
Mes gyvename pasaulyje, kuriame yra daug skirtumų, nuo religinių iki kultūrinių, ir aš asmeniškai tai laikau Kai reikia mokyti empatijos ir būti empatiškam, būtina žinoti ir paisyti visų šių skirtumų.
Kūdikiai ir dar daugiau Kaip šviesti savo vaikus ramiai ir be smurto Mūsų vaikų atveju turime nuo ankstyvo amžiaus parodyti jums didelę įvairovę, egzistuojančią pasaulyje, nesvarbu, ar jiems kalbėti apie kitas kultūras ir kitus mąstymo būdus, taip pat paaiškinti jiems apie fizinius išvaizdos ar sugebėjimų skirtumus.
Kitas būdas parodyti savo vaikams apie egzistuojančią įvairovę yra paremti mus mokomosiomis ar įtraukiančiomis knygomis, filmais ar televizijos programomis. Ir svarbiausia, išmokyti juos gerbti ir nesijuokti iš kitų žmonių, kad jie skiriasi nuo jų.
Paverskite empatiją šeimos veikla
Pagaliau suaktyvinkite empatiją savo šeimoje. Tai susiję su tuo, ką pradžioje minėjau apie švietimą pavyzdžiu, bet dabar, įtraukdamas juos, paimu juos už rankos.
Pavyzdžiui jie kiekvieną dieną gali kalbėti apie gerus dalykus, kuriuos padarė kitiems žmonėms. O gal vieną dieną jie turi šeimos išvyką ar išvyką, kreipiasi į žmogų, kuris yra vienas arba kuriam reikia pagalbos, norėdami išsiaiškinti, ar yra ką nors, kas jiems galėtų padėti. Nepamirškime ir pripažinti, kai mūsų vaikai atlieka empatijos veiksmus, kad ir kokie jie būtų maži ar paprasti.
Turėdami šiuos patarimus, bet ypač naudodami mūsų pavyzdį, meilę ir pagarbą, mes galime ugdyti vaikų empatiją, kad ir jie būtų žmonės, kuriems rūpi kiti, tai, kas visada bus teigiama, ir to labai reikia pasauliui ir situacijoms, kuriose gyvename.
Nuotraukos | „iStock“
