Šiomis dienomis karštis užgesino daugelyje šiaurinio pusrutulio vietų, kūdikiai turi būti gerai hidratuoti. Esant karščiui, padidėja prakaitavimas, todėl kūnas turi dažniau papildyti skysčius. Jei nepakankamai geriama vandens ar pieno, gali atsirasti dehidracija.
Kūdikiai ir vaikai dėl mažo kūno svorio ir aukšto vandens ir elektrolitų metabolizmo yra dehidratuojami labiau nei suaugusieji.
Mažiesiems sunku save suprasti, tačiau pastebėsime, kad jie nusiminę, kad daugiau verkia ir prakaituoja. Be to, gali būti sausa oda, burna ir liežuvis, sumažėjęs šlapimo sekrecija arba mažiau minkštos išmatos.
Tada jūs turite dažniau siūlykite savo krūtinę, ir jie motinos pieno dėka numalšins troškulį. Motinos pienas tiekia jiems vandenį, druskas ir maistines medžiagas, kurių reikia dehidratacijai išvengti.
Jei geriate butelį, be pieno pieno, taip pat turite pasiūlyti mineralinio vandens.
Kai kūdikiai jau pradėjo papildomai maitinti, pravartu jiems pasiūlyti vandens, išskyrus pieną. Jei ir toliau žindysite, jums gali būti duota taurė, o ne naudojamos žindukai, prie kurių greičiausiai nebūsite pripratę. Vandeniu turtingi vaisiai taip pat padeda pasiekti gerą skysčių kiekį organizme.
Šiomis dienomis mano vienerių metų dukra labai prakaitavo ir dar daug kartų žindė, išskyrus valgį. Nors jam vanduo labai nepatinka, aš taip pat pasiūliau jam kurį laiką po žindymo ir jis gerai apie tai papasakojo. Jis labai prakaituoja, ir tikriausiai dėl šios karščio kenčia dauguma kūdikių.
Visiems jiems, kaip gerai drėkinti, yra vienas pagrindinių patarimų kūdikiui vasarą. Tokiu būdu išvengsime šilumos smūgio ir užtikrinsime kūdikio gerovę.
Be to, mes galime išlaikyti jūsų odos drėkinimą ir tai, kad jie dėvi šviežius drabužius ir malonioje aplinkoje, kad nebetektų skysčių.
Jei visada turite būti hidratuotas, atsiminkite ypač gerai karškite kūdikį, kad jis būtų gerai hidratuotas. Šiuo metu nėščios moterys taip pat turi būti ypač atsargios.
