Tai viena iš rekomendacijų, kurią dažniausiai girdime vasarą paplūdimiuose ir baseinuose, ir viena aukščiausių mūsų vaikystėje užfiksuotų gaisrų, kuri, matyt, neturi daugiau pagrindimo. Po valgymo mes turėjome palaukti dvi valandas prieš maudydamiesi, bijodami kentėti taip bijodamas virškinimo nutraukė.
Su nerimu žiūrėjome į laikrodį, laukdami, kada ateis laikas, ir davėme startinį pistoletą, kad galėtume patekti į jūrą ar pasinerti į baseiną. Ar tai tikrai pavojinga, ar tai mitas? Ar vaikai turėtų maudytis prieš valgydami dvi valandas? Kodėl dvi valandos?
Kas yra virškinimas?
Iš tikrųjų to, ką mes vadiname virškinimo pjūviu, neegzistuoja, nes virškinimas niekuomet netrukdomas. Tiesą sakant, kas atsitinka, yra hidrokutacijos sindromas.
Jį gamina a ekstremalus panardinimo refleksas, kai staiga pasikeičia sąlyčio su vandeniu refleksai, kurie gali sukelti sąmonės praradimą ar širdies sustojimą.
Al staigiai patekti į vandenį, kūnas reaguoja mažindamas širdies ritmą ir periferinį kraujagyslių susiaurėjimą, kad užtikrintų, jog smegenys turi pirmenybę kraujo ir atitinkamai deguonies tiekimui.
Vaikai, kaip ir vyresnio amžiaus žmonės, yra labiau linkę į šias dekompensacijas, nes jų reflekso mechanizmai yra lėtesni.
Atminkite, kad kalbame apie vasarą, kai kūne yra aukšta temperatūra, norint būti saulėje ar atlikti fizinę veiklą, palyginti su šalto jūros ar baseino vandens kontrastas. Kuo žemesnė vandens temperatūra ir kuo aukštesnė kūno temperatūra, tuo ryškesnis šis refleksas bus.
Ką virškinimas turi bendro su šiuo procesu?
Taigi, jei tai yra temperatūros klausimas, ką su tuo susijęs virškinimas? Kai kalbame apie „virškinimą“, turime omenyje ne visą procesą, o tą, kuris vyksta skrandyje ir gali trukti nuo kelių minučių iki 2–3 ar net daugiau valandų (tai priklauso nuo to, kas nuryta).
Kol virškinamas, virškinimo sistemos indai plečiasi, kad sudarytų palankesnes sąlygas procesui. Dėl to kitos kūno vietos, tokios kaip smegenys, gauna mažesnį kraujo kiekį.
Jei tą akimirką staigiai pateksime į šaltą vandenį, kraujas iš virškinamojo trakto pasislinks į kitus organus, pavyzdžiui, odą, kad neutralizuotų temperatūros pokyčius. Hidroakcija gali įvykti tik esant dideliam panardinimo refleksui, tačiau virškinimas gali padėti sužadinti nes smegenys šio proceso metu gauna mažiau deguonies. Hidroakcijos pavojus padidėja, jei maisto buvo gausu, jei vanduo labai šaltas, o oda - labai karšta.
Tai priklauso nuo to, ką valgėte
Taigi, ar turėčiau priversti vaiką laukti dvi valandas prieš maudantis, ar ne? Dar vieną kartą Sveikas protas yra geriausias patarėjas.
Atsakymas didele dalimi priklausys nuo to, ką valgėte. Jei valgėte gausų patiekalą, skrandžiui prireiks daugiau kraujo, kad jis būtų virškinamas. Jei vaikas buvo saulėje (turi karštą kūną) ir staigiai pateko į vandenį (labai šaltai), rizika patirti hidroakcijos sindromą yra labai didelė.
Kita vertus, jei vaikas valgė sumuštinį ar salotas, tiesiog patikrinkite, ar jis į vandenį patenka lėtai ir palaipsniui, kad kūnas priprastų prie temperatūros pokyčių.
Atsargumas, norint išvengti panikos
dvi valandos laukimo nėra būtinos, jei rizika sumažinama iki minimumo. Jei maistas buvo lengvas, jis buvo šešėlyje ir palaipsniui patenka į vandenį, pirmiausia aušindamas rankas, galvą ir kaklą arba žaisdamas ant kranto (arba baseino apačioje), praktiškai nėra jokios rizikos.
Ko nereikėtų daryti pasinerkite į šaltą vandenį po saulės buvimo ar mankštintis, daug mažiau po valgio.
Kilus menkiausiam įtarimui, kad vaikas svaigsta galva, pykinimas ar neryškus matymas, turėtumėte kuo greičiau išlipti iš vandens ir paprašyti pagalbos.
