Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja kūdikius šerti tik krūtimi per pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius. Kaip jis paaiškina, "tokiu būdu maitinami kūdikiai turi daugiau galimybių pasiekti optimalų augimą, vystymąsi ir sveikatą".
Tačiau jūs ne visada galite ar norite žindyti. Ir visos motinos nusipelno vienodos pagarbos, net jei jos nusprendžia nemaitinti kūdikio krūtimi, nes Svarbu maitinti ir tinkamai prižiūrėti kūdikį.
Jei žindote, PSO tai užtikrina "Kūdikiams reikalingas tinkamas motinos pieno pakaitalas, preparatas kūdikiams".. Jei tai jūsų pasirinkimas, jums įdomu žinoti Kaip saugiai paruošti kūdikio buteliuką su pieno mišiniu, kad jis būtų sveikas.
Higienos patarimai
PSO užtikrina, kad milteliai kūdikiams skirtuose preparatuose nebūtų sterilūs: juose gali būti kenksmingų bakterijų, galinčių sukelti rimtas kūdikių ligas. Tinkamas šių pienių paruošimas ir konservavimas sumažina riziką, kad kūdikis susirgs liga.
Štai kodėl jis pabrėžia, kad indai, naudojami kūdikiams maitinti ir kadrams paruošti (buteliai, arbatos, dangteliai, šaukštai), prieš juos naudojant, turi būti kruopščiai išvalyti.
Medžiagos valymas ir sterilizavimas pašalina kenksmingas bakterijas, kurios gali daugintis imant ir sukėlus kūdikį.
Pasak PSO, tai daroma trimis etapais:
1. Valymas
Nuplaukite rankas muilu ir vandeniu ir nusausinkite švaria šluoste.
Kruopščiai nuplaukite visus indus, kuriuos ketinate naudoti paruošdami buteliuką karštu muiluotu vandeniu. Buteliams, o kitoms - arbatėlėms, naudokite specialų švarų šepetėlį (šepetį), o vidų ir išorę įtrinkite, būtinai pašalindami visus sunkiai prieinamų vietų likučius.
Gerai nuplaukite švariu vandeniu.
Amerikos pediatrų asociacija priduria, kad taip pat svarbu kruopščiai nuplauti ir nuplauti ir nusausinti pieno mišinio indo viršutinę dalį prieš atidarant ir maišant šaukštus.
2. Sterilizacija
Šiuo metu kyla tam tikrų ginčų, nes nors vaikų priežiūros prekės ženklai ir toliau rekomenduoja sterilizuoti butelius ir arbatas šaltai ar karštyje, skirtingi tyrimai jau seniai parodė, kad bakterijų užterštumas buvo panašus tarp skalbimų ir sterilizuotų ir kad gastroenterito dažnis ji nesiskyrė (4–8), kaip paaiškinta Ispanijos pediatrų asociacijos pranešime, parengtame šia tema.
AAP taip pat pataria buteliuką ir nipelę virkite vieną kartą pirkimo metu ir tada pakanka juos nuplauti plovikliu.
Jei norite sterilizuoti buteliuką ir arbatas, galite vadovautis šalto sterilizatoriaus gamintojo instrukcijomis arba virti vadovaudamiesi PSO instrukcijomis:
Užpildykite didelę troškintuvą vandeniu.
Įmerkite indus, kai tik jie bus švarūs. Įsitikinkite, kad medžiaga yra visiškai uždengta vandens ir ar viduje nėra oro burbuliukų.
Uždenkite troškintuvą dangčiu ir užvirkite vandenį virdami per didelę ugnį. Įsitikinkite, kad vanduo visiškai neišgaruoja.
Puodelius laikykite uždengtus, kol prireiks indų.
Be įvairių tyrimų ir nuomonių, mes ir toliau laikomės tų pačių idėjų, kurias jau skelbiame „Kūdikiai ir dar daugiau“:
Neblogai yra sterilizuoti dalykus, kurie liečiasi su kūdikiu, tačiau to daryti nebūtina, jei laikotės tinkamos higienos.
Taip, butelio dalis, kurios liečiasi su kūdikiu pirmą kartą, kai jas naudosime, patogu sterilizuoti.
Tai taip pat rekomenduoja Amerikos pediatrų asociacija.
3. Sandėliavimas
Norėdami manipuliuoti sterilizuota medžiaga, prieš tai turite nusiplauti ir nusausinti rankas. Jei įmanoma, patartina naudoti sterilizuotus pincetus.
Jei buteliukai ir arbatžolės išimami iš sterilizatoriaus prieš naudojimą, jie turi būti visiškai surinkti, kad buteliuko vidinė pusė ir spenelio vidinė ir išorinė dalis vėl neužterštų.
Kaip paruošti kadrą
PSO teigimu, tai yra šie žingsniai:
1. Nuvalykite ir dezinfekuokite paviršiaus, ant kurio ketinate paruošti kadrą.
2. Nusiplaukite rankas su muilu ir vandeniu ir nusausinkite švaria arba vienkartine šluoste.
3. Užvirkite geriamąjį vandenį per didelę ugnį
Anksčiau tai būdavo privaloma ruošiant buteliuką su pienu su pienu, tačiau šiandien dauguma tėvų jau naudoja vandenį buteliuose jo virdami.
Mūsų partneris Armando, tėvas ir slaugytoja, ilgai aiškino, kad ši priemonė yra klaida. Nes, kaip pažymėjo PSO; pieno milteliai nėra sterilūs, todėl verdantis vanduo pašalina galimas bakterijas ir mikroorganizmus, kurių jame gali būti. Taigi, jei vanduo buteliuose yra geras kūdikiui, jis palieka jus veikiančioms ligoms, kurias platina pieno milteliai.
Kūdikiams ir daugiau Kodėl buteliui patartina virti vandenį, net jei jis buteliuose4. Perskaitykite instrukcijas ant pieno konteinerio formulės, kad žinotumėte, kiek vandens ir dulkių jums reikia. Jei naudosite daugiau ar mažiau miltelių nei nurodyta, kūdikiui gali būti labai kenksminga.
5. Supilkite vandenį būtina švariame butelyje.
6. Įpilkite tikslų miltelių kiekį į butelyje esantį vandenį. Šaukštas turi būti praplaunamas nespaudžiant. Turėtų būti naudojamas tik šaukštas, gautas kartu su tara, nes kiekviename iš jų bus šaukštas, nurodytas konkrečiam pienui.
Mes jau kalbėjomės su jumis net apie konkretų kūdikio, kuris patiria protinę negalią, atvejį, nes, priešingai nei rekomenduojama, jos tėvai nusprendė ją pamaitinti kitokiu preparatu ir koncentracija buteliuose.
Norėdami išvengti rizikos ir rūpintis kūdikio sveikata, pieno mišinių gamintojai tai nustato į kiekvieną 30 ml vandens turite įpilti nedidelį šaukštelį šaukštelio, įdėto į skardinę. Jei buteliuke mažai dulkių, jis bus prastai maitinamas (net netinkama mityba), tačiau jei įdėsime daugiau, nei reikia (pavyzdžiui, tris kibirus po 60 ml), kūdikis gaus labai koncentruotą maistą ir gali taip pat patenka į dehidratacijos būseną.
7. Uždarykite buteliuką ir maišyti Ingredientai gerai suplakami.
8. Nedelsdami atvėsinkite turinį iki tinkamos temperatūros kūdikiui maitinti, įsitikindami, kad vandens lygis yra žemiau buteliuko dangtelio.
9. Išdžiovinkite buteliuko išorę Švariu arba vienkartiniu skudurėliu.
10. Patikrinkite išleidimo angos temperatūrą pilant kelis lašus į riešo vidų. Šūvis turėtų būti šiltas, o ne karštas. Jei jis vis dar karštas, prieš maitindami kūdikį, šiek tiek atvėsinkite.
Pagal AAP, "Geriau sušildyti mišinį kūdikiams iki šešių mėnesių, nes jie dar nesugeba gerai sureguliuoti savo kūno temperatūros."
11. Maitinkite kūdikį.
Ar galima butelius paruošti ir atiduoti vėliau?
PSO tai tikina Pats higieniškiausias dalykas yra maistą iš naujo paruošti kiekvienam kadrui ir nedelsiant pasiūlyti kūdikiui.
Naudokite kaip priežastį, kad:
"Paruoštą maistą sudaro idealios sąlygos daugintis bakterijoms, ypač jei jis laikomas kambario temperatūroje."
Vis dėlto nieko neatsitiks, jei paliksite juos pasiruošti, kad jie sušiltų, kai kūdikis prabunda naktį. Jums tiesiog reikia imtis kai kurių atsargumo priemonių.
Išmeskite šaldytuvą, kurio nenaudojote per 24 valandasNet jei buteliai yra paruošti, tai yra geras šaltinis naktims. Todėl, jei jums reikia iš anksto paruošti kadrus, turėsite:
Paruoškite kiekvieną buteliuką atskirai. Pvz .: jei jūsų kūdikis geria 90 ml pieno iš buteliuko, o jūs ketinate daryti tris nakčiai, į švarų indą įpilkite 270 ml buteliuose išpilstyto vandens ir pakaitinkite, kol užvirs (100º C).
Palaukite penkias minutes, kol vanduo šiek tiek atvės (70–90 ° C) ir supilkite į kiekvieną buteliuką. Sumaišykite su pieno milteliais, prieš pasibaigiant 30 minučių, kad jis per daug neatvėstų, ir tada nebeteikiamas.
Švelniai pakratykite, kad sumaišytų, ir greitai įdėkite į šaldytuvą žemesnėje kaip 5º C temperatūroje.
Kūdikiams ir daugiauApie ruošti butelius naktį? Prieš miegą palikite juos paruoštusKaip šildyti butelius, laikomus šaldytuve
Prieš šaldytuvą išimkite buteliuką iš šaldytuvo.
Kaitinkite iki 15 minučių. Tai galite padaryti panardindami į karšto vandens dubenį ir įsitikindami, kad vandens lygis nesiekia dangčio krašto.
Kartkartėmis suplakite arba maišykite turinį, kad įsitikintumėte, jog jis tolygiai įkaista.
Tiek pediatrai, tiek PSO pataria niekada nešildykite butelio mikrobangų krosnelėjenes "Šios krosnelės nešildo maisto tolygiai ir" karšti krepšiai "gali sudeginti kūdikio burną."
Kūdikiams ir daugiauKodėl pienelio kaitinimas kūdikiui mikrobangų krosnelėje nėra geriausias pasirinkimas- Patikrinkite šūvio temperatūrą, pilant kelis lašus ant riešo vidinės pusės. Turinys bus šiltas, o ne karštas.
Ar galiu juos nuvežti į jau paruoštą kelionę?
Taip, kol buteliukas yra šaltas prieš imdamasis jo ir kelionės metu jis būna šaltas. Tai atitolins arba sustabdys kenksmingų bakterijų dauginimąsi.
Tai yra šie žingsniai:
Paruoškite butelius, greitai atvėsinkite ir padėkite į šaldytuvą (ne aukštesnėje kaip 5ºC temperatūroje).
Prieš pat išeidami iš namų, išimkite iš šaldytuvo šaltus butelius ir sudėkite į šaldymo dėžę su ledo pakuotėmis.
Kai atvykstate į savo tikslą, sudėkite butelius į šaldytuvą ir vėl pašildykite, kai jums to prireiks.
Jei kelionė trunka daugiau nei dvi valandasButelius sunku laikyti šaltus. Tokiu atveju jūs turite paruošti kadrus pagal poreikį.
Pieną iš kiekvieno butelio galite nešti į švarias, sterilizuotas ir uždengtas atskiras talpyklas. Kai tik atvykstate į kelionės tikslą, paruoškite kadrus kaip įprasta.
Ką daryti, jei einu pasivaikščioti?
Kūdikiai nesupranta maitinimo grafiko, todėl jūs norite nešti buteliuką ranka, todėl jums nereikės eiti namo bėgant viduryje pasivaikščiojimo.
Galite atsinešti termosą su karštu vandeniu ir paruošti pieną gėrimo metu. Jei nešiojate tam tikros talpos termosą, karštas vanduo užtruks kelis šūvius.
Nuotraukos | „iStock“
