Jei neturėtume pakankamai priežasčių saikingai vartoti greitą maistą ir neleisti mažiesiems valgyti greito maisto, dabar naujas tyrimas susijęs su įprastu mėsainių vartojimu, turinčiu didžiausią astmos riziką ir kitos kvėpavimo takų ligos.
Tai išplaukia iš Vokietijos, Ispanijos ir Jungtinės Karalystės tyrėjų analizės, gautos iš 50 000 vaikų visame pasaulyje. Tiksliau sakant, vaikams, valgantiems tris ar daugiau mėsainių per savaitę, būtų didesnė kvėpavimo sunkumų rizika, tačiau panašu, kad dieta, kurioje gausu vaisių ir žuvies, padidina šį padidėjimą.
Tyrimą atlikusių mokslininkų teigimu, valgant daug mėsos, astmos paplitimas įtakos neturi, tačiau net ir dažnai dažnas mėsainių vartojimas gali rodyti kitų gyvenimo būdo veiksnių, didinančių astmos riziką, buvimą.
Aš įsivaizduoju, kad tarp jų dažnas šlamštas ar greitasis maistas bei greitas maistas su kitais kenksmingais komponentais, vedantys sėslų gyvenimo būdą, taip pat galimas kitų ingredientų, išskyrus mėsą, buvimas kepsninėse ir padažų lydimas , kepti ...
Priešingai, sveikos mitybos poveikis gali būti susijęs su biologinėmis savybėmis antioksidantai, esantys vaisiuose ir daržovėseir omega 3 polinesočiosios riebiosios rūgštys, pasižyminčios priešuždegiminėmis savybėmis.
Šis tyrimas, pastebėjęs „Thorax“, britų medicinos žurnalo leidinyje, daro išvadą, kad dažniausiai vaisiai, daržovės ir žuvis buvo vartojami dėl mažo astmos paplitimo, taip pat apskritai maisto produktų, kuriuose gausu vitaminų. C.
Aš tikiu, kad kaip ir beveik viskas, vidurio taškas yra dorybė, ir jos taip pat negalima apibendrinti, nes aš jus patikinu, kad galite gaminti visiškai sveikus naminius mėsainius (bent jau tokius pat sveikus kaip jautienos kepsnys) ir tokiu atveju Hamburgeris yra mūsų sąjungininkas. Bet, žinoma, visą savaitę negalime valgyti to paties, kad ir kaip sveika tai gali būti regima atskirai.
Taigi būtina įvairi mityba, į kurią įeina gausūs vaisiai ir daržovės, grūdai ir žuvis. Jei suvalgysite per daug mėsainių, padidės vaikų kvėpavimo problemų rizika, kartu su kitomis sveikatos problemomis.
