Būti tėčiu: ką daryti prieš „Baby Blues“

Aš žinau, kad tai skamba kaip daina kūdikiams, bet ne Kūdikių bliuzas Tai yra elegantiškas būdas pakviesti nuotaikos pokyčius, kuriuos patiria daugybė motinų dienomis po gimdymo.

Priežastis yra nuolatinis hormonų šokis, kuris galiausiai paveikia jūsų smegenų chemiją ir dėl kurio galite tapti daugybės pykčių taikiniu.

Taigi tikėtina, kad jis ant jūsų pyks, nes jūs per daug prispaudėte kūdikio vystyklą ir liepiate to daugiau nedaryti, tik šiek tiek vėliau pasiskundžiate, nes nepakeičiate jo ir nepadedate.

Ir tu, mano brangus tėvelis, patiri šiuos nuotaikų svyravimus ir galvoji (arba sakai jam), kad „pažiūrėkime, ar išsivalysi“, kartais pradėdamas argumentą, kurio būtų galima išvengti. Pirmas dalykas, kurį reikia atsiminti, yra laikinas. Yra moterų, kurioms Kūdikių bliuzas Tai trunka porą dienų, nors yra ir kitų, kurie gali trukti kelias savaites.

Visiems, be abejo, taip pat ir jums, tėveliui, sunku pamatyti visavertį gyvybinį pokytį, esant naujam šeimos nariui, kuriam reikalingas visas jūsų dėmesys ir energija, ir moteriai, kuri, atrodo, tiesiog nori, kad viskas būtų dar blogiau.

Kadangi netiesa, nes nėra jokio ketinimo, geriausia padėti jam tai įveikti:

Uždenkite ausis

Arba „aš įeinu čia, aš išeinu iš čia“ (geru būdu). Nustatyta hormoninė būsena gali pasakyti didžiausią barbariškumą, koks tik gali atsirasti. Jei suprantate, ką turiu omenyje, tai gali reikšti akimirką jūsų jaunystėje, kai jūs pasakėte tai, ko niekada nebūtumėte pasakę girtą dieną.

Geriau ištrink agresyvius dalykus, apie kuriuos tau sakiau pabandykite suprasti situaciją Kuriame jis randamas.

Gerai atmerkite ausis

Taip, aš žinau, sakiau, kad jūs juos dengiate, tačiau normaliomis sąlygomis geriau juos plačiai atverti. Dažniausiai viskas, ko jums reikia, yra tas, kuris Aš klausiau ir supratau, per petį atsiremti.

Vyrai yra praktiški ir paprasti žmonės, kurie, atsižvelgdami į problemą, ieško sprendimo ar patarimo. Problema - sprendimas. Taigi, mes norime viską sutvarkyti. Tačiau greičiausiai nenorite sprendimų, o tik klausykite jo.

Uždarytoje burnoje nėra musių, todėl geriau klausytis, pakreipti petį ir nenorėti nieko taisyti (nebent jūs to paprašysite).

Tapk „la Juani“

Nežinau, ar esate labai keblus dėl namų ruošos darbų, ar ne. Nesvarbu, jūs turite tai padaryti taip arba taip. Skalbimo mašina, lygintuvas, dulkės, šluota, stiklas, maistas, indaplovė ir kt. Rūpinkitės kuo daugiau, kad ji galėtų atsiduoti kūdikiui ir kad ji kuo mažiau apsunkintų (o laikas nuo laiko jūs taip pat rūpinatės būtybe, kad mama, be kita ko, galėtų nusiprausti po dušu).

Galite, žinoma, paprašyti pagalbos. Sakoma, kad užauginti vaiką reikia visos genties. Tokiu atveju, kaip kūdikis, giminė, kuri yra skirta padėti, kad mama būtų geros būklės auginti savo kūdikį.

Į gatvę

Tas, kuris eina į darbą ir atsiriboja, yra tu, tas, kuris lieka namuose su kūdikiu, visada toje pačioje scenoje, ji.

Kitaip tariant, tas, kuris daro lengvą dalyką, esi tu ir tu esi jos eilė sunkiausias psichologinis darbas.

Grįžę namo eikite pasivaikščioti. Kelios nuotaikos padės pakelti šiek tiek mankštos, lauko oro ir saulės spindulių.

Anksčiau ar vėliau, kaip sakiau, ateina diena, kai dingsta nuotaikos. Jei dalykas ilgėja arba jei jūsų partnerio emocinė būsena paveikia jo kasdienį gyvenimą ir net kūdikio priežiūrą, jis gali patirti pogimdyvinę depresiją. Tokiu atveju geriau pamatyti profesionalą, kuris gali jums padėti.

Vaizdo įrašas: Our Miss Brooks: Accused of Professionalism Spring Garden Taxi Fare Marriage by Proxy (Gegužė 2024).