Neuropediatrijos specialistai tai sako Dieta, kurioje gausu nepakeičiamųjų riebiųjų rūgščių Omega 3, yra labai naudinga vaikams, kenčiantiems nuo dėmesio stokos hiperaktyvumo (ADHD)..
ADHD šiuo metu yra labiausiai paplitusi neuropediatrinė patologija tarp vaikų. Manoma, kad kenčia apie 7% mokyklinio amžiaus vaikų, nors daugelis jų nėra diagnozuojami, nes simptomai dažnai painiojami su prasto elgesio ar per greito vaiko simptomais.
Dieta atrodo įpareigojantis hiperaktyvių vaikų elgesys. Kaip ir manoma, kad dirbtiniai dažikliai ir konservantai skatina hiperaktyvumą, jie sieja Omega 3 riebalų rūgštis su reikšmingu hiperaktyvių vaikų elgesio pagerėjimu.
Keletas tyrimų parodė, kad Omega 3 riebiosios rūgštys vaidina pagrindinį vaidmenį kuriant ir palaikant centrinės nervų sistemos ir tinklainės struktūrą. Jie užtikrina, kad tai pagerins pagrindinius pažintinius gebėjimus, tokius kaip atmintis, problemų sprendimas ar kalba.
Jau keletą kartų kalbėjome apie Omega 3 rūgščių naudą kūdikių maitinimui, siekiant pagerinti vaikų smegenų vystymąsi, ir net apie žuvies valgymo svarbą nėštumo metu (nepiktnaudžiaujant ne daugiau kaip 3 kartus per savaitę). , vienas iš pagrindinių šios maistinės medžiagos šaltinių.
Dabar žinome, kad specialistai taip pat rekomenduoja jį įtraukti į hiperaktyvių vaikų racioną, kad būtų skatinami jų pažintiniai gebėjimai.
