Pradėdami nuo papildomo mūsų kūdikio maitinimo, galime suabejoti taikomu metodu: ar geriau pasirinkti susmulkintą, ar kūdikį nujunkyti? Kiekviena šeima pasirinks pagal savo kriterijus, aplinkybes ir poreikius, nors BLW teigiamai veikia kūdikių vystymąsi.
Jei pasirenkate BLW kaip šėrimo būdą, rekomenduojama Leiskite sau vadovauti ekspertams ir pasitarkite su kvalifikuotais specialistais Turite klausimų. Todėl norėjome pakalbėti biomedicinos mokslų daktarę ir dietologę Ismael San Mauro bei dietologę ir metodo skleidėją Iria Quintáns apie dažniausiai pasitaikančias konsultacijas, kurias tėvai teikia pradedant BLW su savo kūdikiais.
Privalumai, kuriuos teikia BLW
Šis metodas leidžia kūdikiui geriau kontroliuoti maisto vartojimą, suaugusysis iš išorės nedarys jokio spaudimo, kad vaikas baigtų plokštelę. Šis faktas daugiausia turi tris pranašumus:
- Nutukimo prevencija, nauda, kurią pabrėžia ir AEPap pediatrai.
- Laimingesnis ir mažiau dirglus kūdikis valgymo metu
- Tėvai, turintys mažiau nerimo valgymo metu
Taip pat dėl metodo savybių BLW padeda kūdikiui lavinti jo motorinius įgūdžius, nes mokosi pats ir praktikuoja, kaip paimti maistą rankomis.
Kūdikiai ir daugiau „Kūdikio valdomo nujunkymo“ poveikis kūdikių vystymuisi Ir pagaliau įrodyta, kad BLW skatina į vaiką priimti įvairius maisto produktus, tekstūros ir skoniai, nes atpažįsta juos atskirai, o tai neįvyksta, kai mes visa tai siūlome sumaišyti koše.
Patarimai, kaip pradėti naudotis metodu
- Pirmasis patarimas, kurį visada duodame tėvams, yra tas pasitikėkite savo kūdikiu, palydėkite jus kelyje ir užtikrinkite saugumą. Vaikas žino, ko jam reikia, ir žinos, kaip valdyti šią naują situaciją, kaip jis padarė ir darys su kitais jo vystymosi etapais, su kuriais susiduria..
Kūdikiams ir dar daugiau Leiskite jiems valgyti vieniems ir pasirinkti maistąAntra, mes patariame tinkamai informuoti specialistus, turinčius patirties naudojant šį metodą ir maitinant kūdikius. Be to, kiekviena šeima yra unikali, kartais gali nepavykti bendrieji patarimai, kuriuos galime rasti internete ar knygose, ir gali prireikti individualiems poreikiams pritaikytų patarimų..
Ir paskutinis, ir ne mažiau svarbus dalykas yra įsitikinti tuo kūdikis tikrai pasiruošęs pradėti su BLW.
Kaip žinoti, ar kūdikis yra pasirengęs pradėti
- Jei baigėte šešis mėnesius: neišnešiotų kūdikių atveju turime atkreipti dėmesį į pakoreguotą jų amžių, o ne chronologiškai.
„AEPap“ taip pat pataria atkreipti ypatingą dėmesį į vaikus, turinčius tam tikrus vystymosi sunkumus, lėtinę ligą ar netinkamos mitybos riziką.
Jei jis stovi vertikaliai arba sėdi be palaikymo.
Jei rodo domėtis, kai matai, kaip suaugusieji valgo ir nori padaryti tą patį.
Jis įdeda daiktus į burną.
Prie to pediatrai prideda ir kitų ženklų, norėdami sužinoti, ar kūdikis yra pasirengęs pradėti BLW, pavyzdžiui, patikrinti, ar jis gali sutraiškyti maistą liežuviu ir atlikti šoninius judesius žandikauliais, ir žinoti, ar jis sugeba pasukti galvą į Pasakykite, kad daugiau nenorite.
Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis prieš pradedant
Dažniausiai du: niekada nepalikite vaiko valgydami ramybėje ir žinokite, kokie maisto produktai yra pavojingi padidindami užspringimo riziką, laikykitės taikyto metodo.
"Šia prasme mes, be kitų, vengsime žalių obuolių, nelabai maltų ar kreminių riešutų ir rutulio formos maisto produktų, tokių kaip dešros".
Kūdikiams ir daugiau, ką daryti, jei mano vaikas užspringo? Maistas draudžiamas iki pirmųjų kūdikio gyvenimo metų
Autorius užspringimo rizika, venkite visų mažų, kietų maisto produktų, kurie neskyla burnoje, tokių kaip riešutai, obuoliai ar žalios morkos. Taip pat negalima duoti apvalios formos maisto produktų, tokių kaip vynuogės ar dešros.
Dėl sunkiųjų metalų jo suvartojama didelė mėlyna žuvis, pavyzdžiui, paprastasis tunas, stambioji skumbrė ar imperatorius, taip pat tam tikri lašiniai, pvz krevetės ir krevečių galvos, arba vėžiagyvių kūnai dėl didelio kadmio kiekio.
Mėsa, kilusi iš sumedžioti gyvūnai su švininiais šaudmenimis.
Daržovės, turinčios daug nitratų, tokios kaip špinatai mandardas arba boružė.
medus, dėl Clostridium botulinum apsinuodijimo rizikos.
Kita vertus, kai kurie jūros dumblių juose gali būti jodo ir (arba) arseno perteklius, kuris gali pakenkti kūdikiui.
nenugriebto pieno to taip pat nereikėtų siūlyti prieš pirmuosius gyvenimo metus, bet, žinoma, neturime omenyje motinos pieno ar jo receptūros, nes tai yra pagrindinis jo maistas.
Be to, tai yra patogu neišmeskite druskos, cukraus ar saldiklių ruošiant antis.
Kūdikiai ir dar daugiau, išskyrus tai: draudžiamas maistas kūdikių, jaunesnių nei vieneri metai, racioneGeriausi maisto produktai pradedant nuo BLW
Apskritai, geriausi maisto produktai, pradedant nuo šio metodo, yra tokie, kurie leidžia gaminti maistą, kuris padeda išsaugoti visas jo maistines medžiagas, išlaikant tinkamą konsistenciją, palengvinančią sukibimą ir valdymą burnoje..
Pavyzdžiui garuose Tai pagerina kai kurių maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas A, biologinį prieinamumą ir sumažina kitų, tokių kaip vitaminas C., praradimą. Taigi, mes galime pasiūlyti tokių daržovių kaip žaliosios pupelės, žiedinių kopūstų ar brokolių šakelės, o kitas supjaustyti juostelėmis, pavyzdžiui, cukinijos, morkos, moliūgai, bulvės, baklažanai ...
kepti gumbai pavyzdžiui, bulvės ar saldžiosios bulvės, tai taip pat yra geras pasirinkimas palengvinti sukibimą, nenuėmus maisto rankoje.
Kūdikiams ir dar daugiau receptų13, kaip pradėti gaminti Kūdikių vedamą atjunkymą, su kuriuo jūsų kūdikis čiulpia pirštusKiti maisto produktai, kuriuos rekomenduoja pradėti naudoti AEPap, yra mėsa ar žuvis, troškinta, virta arba kepta ant grotelių, supjaustyta juostelėmis, pailgi sūrio gabaliukai, duona ar skrebučiai, ryžių pyragai, virti ryžių rutuliukai, makaronai, kapotas virtas kiaušinis ...
Kaip tęsti maisto įvedimą
Mes privalome Pradėkite nuo paprasčiausių ir rekomenduojamų maisto produktų, ir pamažu pristatykite naujus, kai pamatome kūdikio susidomėjimą. Be to, svarbu atsiminti, kad žindymas ar jo receptūra turėtų išlikti vienu pagrindinių maisto produktų.
Tuo atveju, jei kūdikis turi APLV ar įtariama kokia nors kita alergija, maisto pristatymas nesiskirs nuo kitų kūdikių, kuriems nėra alergijos, nebent turime būti dėmesingesni bet kuriai reakcijai ir pasiūlyti mažesnes sumas, kurias padidinsime. po truputį
Kūdikiai ir daugiau Mano kūdikis pradeda valgyti kietą medžiagą: kaip žinoti, ar jums gresia alergijaPagrindinės tėvų abejonės pradedant taikyti metodą
Kai kurios iš dažniausiai pasitaikančių abejonių, kurių tėvai paprastai klausia mūsų profesionalų komandos, yra, pavyzdžiui, kaip žinoti, ar kūdikis yra pasirengęs pradėti, kokį maistą jie turėtų pasiūlyti pirmiausia ir kokiu būdu. Jie taip pat dažnai abejoja, ar kūdikis valgys pakankamai, kad patenkintų jų poreikius..
BLW mokykla: erdvė sužinoti apie šį šėrimo būdą
Ismael ir Iria yra du specialistai, kurie sudaro „BLW School“ - projektą, kuris gimė prieš keletą mėnesių ir skirtas informuoti bei palaikyti visus tėvus, norinčius pradėti naudoti šį papildomą maitinimo būdą.
Bet jie nėra vieninteliai šioje mokykloje dirbantys ekspertai: psichologai, logopedai, kineziterapeutai, alergologai ... ir tt 11 specialistų sutelkė dėmesį į klinikinius ir mitybos patarimus šeimų.
"Ilgus metus skirtingi specialistai, sudarantys BLW mokyklą, dirbo individualiai, siūlydami tėvams patarimus iš mūsų privačių konsultacijų ar ligoninėse. Tačiau 2017 m. Grupė kolegų sveikatos apsaugos specialistų nusprendė prisijungti ir palaikyti visuomenės atstovus. Ir taip atrodė, kad šių metų antroje pusėje gimė „Baby Led“ nujunkymo mokykla “, paaiškina dr. San Mauro.
BLW mokykla daugiausia siūlo tris paslaugas:
Informacija paštu, pranešimai, straipsniai ... apie kūdikių maitinimą, BLW, sveikatą ir kūdikių auginimą.
Individualizuotos ir individualizuotos internetinės konsultacijos su profesionalais
Tiesioginės konsultacijos Sevilijoje ir Barselonoje, taip pat kiti renginiai ir specialūs mokymai dominančiomis temomis.
Nuotraukos | „iStock“
Padėka Ismael San Mauro, Iria Quintáns - BLW mokykla
