Pradėjome apskritai kalbėti apie Nefarmakologinės gimdymo skausmo malšinimo galimybės. Pirmąsias galimybes skausmui malšinti turi moteris judėjimo laisvė. Tai atrodo labai paprasta, o dešimtmečiais buvo neįmanoma su įprastais Vakarų motinystės protokolais. Moterys liko gulėti lovoje, venomis ir nuolat stebimos, daugeliu atvejų vidinės. Gimdymas buvo prailgintas laikysena, dėl kurios kūdikis negali naudotis sunkio jėga ar motinos judesiais, kad galėtų nusileisti ir priglusti. Moteris, kuriai trūko maisto ir gėrimų, nebuvo sustingusi, nes visi sunkumai buvo ant nugaros. Jis negalėjo vaikščioti tokiomis akimirkomis, kai jautėsi padrąsinamas tarp susitraukimų ar ieškoti efektyviausios padėties su jomis susidoroti.
Moterys gimdydamos neturėtų gulėti ant nugaros. Jie turėtų būti skatinami vaikščioti plečiant darbą ir pasirinkti norimą padėtį gimimo-gimimo metu (Pasaulio sveikatos organizacija)
The O.M.S ir daugybė dabartinės studijos Jie pabrėžia, kad judėjimo laisvė yra vienas iš veiksnių, kurie daro didžiausią įtaką gimdymo raidai ir gimdyvės sugebėjimui rasti būdą, kaip palengvinti tai patogiausioje pozoje. Išsiplėtimo metu jis paveikia mažiau epidurinio vartojimo, mažiau jaučia skausmą, sutrumpėja pradinė gimdymo fazė ir net nedideli vaisiaus širdies ritmo pokyčiai.
į atstumiantis moteris turėtų sugebėti nuspręsti, kurioje laikysenoje ji jaučiasi patogiau. Litotomija nėra pati morfologiškai tinkamiausia, nes gimdymo kanalas yra tokioje padėtyje, kuri apsunkina vaisiaus progresą. Jei moteris nori, turėdama gimdymo kėdę ar galėdama pritūpti, atsiklaupti ar net vertikaliai, ji turėtų tai padaryti, nes tai nėra kažkas, kas neigiamai veikia gimdymo saugumą, o atvirkščiai.
