Miegokite su vaikais iki 5 metų

Yra tėvų, kuriems gali atrodyti beprotiška praktikuoti „colecho“ ar dalintis lova su vaikais per pirmuosius 5 gyvenimo metus, tačiau kai kuriose šalyse, tokiose kaip Kinija, Japonija, Švedija, Norvegija ar Suomija, tai yra įprasta.

Londono vaikų psichinės sveikatos centro švietimo ir mokymo direktorė Margot Sunderland parašė keletą knygų šia tema, įskaitant „Tėvystės mokslą“, kur „Colecho“ rekomenduoja kaip labai naudingą praktiką vaikams augti sveikiems ir ramiems.

Kai esame bombarduojami patarimų, kaip vaikus mokyti miegoti savo lovelėje atskirame kambaryje, nes jie yra labai maži, tikrai atrodo keista siūlyti miegoti su vaikais iki 5 metų, bet galbūt, nors tai yra Labai asmeniškas sprendimas, tereikia palikti kai kuriuos prietarus nuošalyje.

Daugybė tyrimų, ne mažiau kaip apie 800, palaiko Sutherlando rekomendaciją, kurioje teigiama, kad tėvų atskyrimas sukelia stresą ir nerimą vaikui keliant kortizolio lygį ir gaminant smegenų mechanizmus, panašius į tuos, kurie atsiranda esant fiziniam skausmui. .

Daugelis manys, kad „colecho“ gali būti naudingas, tačiau nieko praktiško tėvams, kurie kiekvieną rytą turi „prakeikti“, eiti į darbą. Paprastai vaikas, kuris miega su tėvais, dažniausiai miega ramiau, todėl naktį mažiau miega.

Jei vertinate galimybę dalintis lova su savo ar savo vaikais, tikėtina, kad norint miegoti patogiau, reikia didesnės lovos, nors yra ir tokių, kurie puikiai susitvarko su standartiniu dydžiu. Geras pasirinkimas yra pastatyti čiužinį ant grindų, o šalia jo - individualų čiužinį, kad padidintumėte paviršių ir išvengtumėte kritimo naktį.

Kaip jūs manote, dauguma mūsų skaitytojų apklausoje išreiškė nuomonę apie colecho palaikymą. Ar dalijatės ar dalijatės lova su savo vaiku iki 5 metų?

Vaizdo įrašas: TU, SAULUTE, VAKARAN - Lietuviškos Lopšinės Vaikams su Žodžiais. Lopšinės Kūdikiams. (Gegužė 2024).