Kaip prieš kelias dienas mums pasakojo Eva, vaikai taip pat yra potyrio sindromo aukos. Šio sindromo atitikmuo vaikystėje yra žinomas kaip normalumo sindromas.
Pirmosios klasės dienos, tai yra grįžimas į normalią būseną, gali sukelti vaikams nuovargio, nuovargio ir nerimo būseną, kuri kraštutiniais atvejais gali sukelti depresiją.
Gali būti, kad signalai, kuriuos mums duoda sūnus, nėra išreikšti liūdesiu, todėl labai svarbu, kad prieš galimą perspėjimo požiūrį atmerktume akis, kad vaikas taptų dirglus ar agresyvus.
„Sanitas“ sukūrė a patarimų sąrašas, kad vaikams būtų lengviau grįžti į normalią būseną. Be tų, kuriuos tuo metu jau davėme, tikimės, kad grįžimas į rutiną įvyks pačiu pakenčiamu įmanomu būdu.
Atkreipkite dėmesį:
• Stenkitės, kad jūsų vaikai dalyvautų mokyklinių drabužių pirkime. Ji turi būti patogi, ypač piniginė, kuri taip pat turi būti lengva. Kuprinių svoris turi būti nuo 10 iki 15% moksleivio kūno svorio.
• Leiskite vaikams grįžti į įprastą rutiną keliomis naktimis prieš pradedant mokyklą.
• Paraminkite vaikus sakydami, kad jų draugai liks mokykloje. Jei jiems teko pereiti į kitą mokyklą, pabandykite juos paskatinti priversdami juos pamatyti, kad nauji vaikai jausis taip pat ir kad gera susirasti naujų draugų.
• Prieš pradėdami namų darbus, duokite jiems laiko atsipalaiduoti.
• Padėkite jiems atlikti namų darbus ir išmokykite darbus padalyti į mažesnes ir prieinamesnes dalis.
• Vertinkite savo vaikų pasiekimus rūpestingame ir pozityviame kontekste.
• Paskatinkite juos užsiimti fizine veikla popietės pabaigoje.
• Padėkite jiems susisteminti savaitę, kad būtų aiškūs darbo ir laisvo laiko laikotarpiai. Stenkitės maksimaliai išnaudoti savaitgalį, tačiau turite būti lankstus, nes aplinkybės ir poreikiai neišvengiamai pasikeis skriejant.
• Jei jūsų vaikai nerimauja dėl mokyklos, jie gali kreiptis į maistą, kad paguostų. Stebėkite savo mitybą ir stenkitės įtikinti, kad tarp valgymų nevalgykite gėrybių.
• Paskelbkite jiems ekskursiją į pramogų parką, eikite į filmus ... kaip pirmosios savaitės pabaigoje grįžkite į klasę.
