Žindymas, miego sąjungininkas

Kūdikių miegas yra viena iš problemų, kuri labiausiai jaudina tėvus nuo kūdikio gimimo. Paprastai todėl, kad tėvai sukuria lūkesčius dėl savo kūdikio miego („Pažiūrėkime, ar man pasisekė ir miegosiu visą naktį“) nerealu, nes naujagimis kūdikis turi dažnai maitintis.

Siekdama sužinoti apie biologinius kūdikių ritmus, Granados klinikinės ligoninės Neonatologijos tarnyba atlieka tyrimą apie naujagimių miego įpročius ir jų ryšį su gestaciniu amžiumi ir aplinkos šviesumu.

Nors tyrimas dar nebuvo baigtas, jau padaryta keletas labai įdomių išvadų. Neonatologijos skyriaus vadovas tai paaiškina "Naujagimyje nėra melatonino ritmo, hormonas, sukeliantis ir reguliuojantis miegą, ir jis neprisitaiko praėjus keturiems ar šešiems mėnesiams po gimimo “.

Melatoninas yra gyvybiškai svarbus žadinimo ir miego ciklų hormonas, o jo ritmas kūdikiams pagerėja dėl išorinių veiksnių, tokių kaip dienos šviesos išlaikymas dienos metu ir tamsa bei nakties tyla naktį, tai yra, nenuleidžiant dienos užuolaidų, Nors aš miegu ir naktis pasidaro tokia, kokia ji yra (ar turėtų būti), tamsa ir tyla. Bet ne tik šie išoriniai veiksniai turi įtakos, bet ir "Buvo matyti, kad motinos ir vaiko sąveika turbūt yra didesnė reikšmė norint išreikšti brandesnį miego modelį", žindymas yra pagrindinė šio proceso dalis.

Motinos pienas naudinga reguliuojant kūdikio biologinius ritmus nes jame melatonino yra netaisyklingos koncentracijos, kuri kinta priklausomai nuo paros laiko. Tokiu būdu kūdikis, kuris geria motinos pieną, išgeria kitokį melatonino kiekį, atsižvelgiant į gėrimo laiką, todėl gauna papildomą informaciją apie dienos laiką, kuriame jis yra. Jei prie šio fakto pridėsime jau turimas žinias apie motinos pieno sudėtį, į kurią įeina triptofanas, amino rūgštis, padedanti užmigti, galime patvirtinti tik šiuos dalykus: Žindymas yra miego sąjungininkas.

Trumpai tariant, tyrimo tikslas yra: "dar labiau žinoti naujagimio adaptacijos prie neeilinio gyvenimo ir organizmo mokymosi laiką. žinoti visus modelius, leidžiančius gilinti sutrikimus".

Vaizdo įrašas: "Gyvenu sveikai": Nuo knarkimo iki apnėjos kaip įveikti miego sutrikimus? (Gegužė 2024).