Mes jau pakomentavome, kad, jei nėra medicininių kontraindikacijų, saikingas mankštinimasis taip pat yra sveikas nėštumo metu ir mes pateikėme patarimus bei atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus.
Naujas amerikiečių tyrimas, pristatytas kasmetiniame „Experimental Biology 2008“ susitikime San Diege, rodo, kad kai būsimos mamos sportuoja, jie ir jų kūdikiai įgyja pranašumų. Kalbant konkrečiau, nauda pasireiškia geresniu vaisiaus širdies ritmu.
Tyrime dalyvavo dešimt moterų, pusė darė pratimus, kita pusė - ne. Buvo stebimi vaisiaus judesiai, tokie kaip kvėpavimas, kūno ir burnos judesiai, nuo 24 nėštumo savaitės iki jo pabaigos.
Tyrėjai rado žymiai mažesnis širdies ritmas tarp vaisiaus, kuriam visą tiriamąjį laikotarpį buvo daromos motinos mankštos. Širdies susitraukimų dažnis tarp vaisiaus „be sporto“ buvo didesnis, neatsižvelgiant į vaisiaus aktyvumą ar nėštumo amžių.
Aš tikiu, kad jie patvirtino ką nors gana protingo ir kad daugelis psichologų jau įrodė kitose srityse: jei motinos stresas ar džiaugsmas taip pat daro įtaką vaisiui, yra puiki prasmė sportuoti ar ne.
Šie tyrėjai išplės nėščių moterų skaičių tyrime. Džiaugiamės, o tai praleidę tiksliau informuojame apie geriausią pratimą, trukmę, intensyvumą ir pan.
¿Šių dienų sportininkai jau bus pradėję gimdyti?
