Meghan Boggs yra tinklaraštininkė iš Dalaso (JAV), kuri prieš dešimt mėnesių pirmą kartą išvydo savo svajonę tapti mama. Nėštumas atsirado po dvejų metų intensyvių fizinių pratimų ir pakeitus gyvenimo būdą kovoti su antsvoriu, kurį turėjau, ir tai iš pradžių kliudė jo norą pastoti.
Nėštumo metu Megham priaugo apie 30 kilogramų, o šis faktas jį labai paženklino po gimdymo, kuriame jis pripažino esąs vienas ir suprastas, kai parodė savo kūną tokį, koks jis buvo po nėštumo. Kodėl nusprendė vykdyti judėjimą socialiniuose tinkluose, kuriame teigia, kad suteikia po gimdymo kūno matomumąkad ir kaip būtų, kitų motinų skatinimas prisijungti prie jų iniciatyvos.
"Tai yra po gimdymo"
Šio tinklaraštininko istorija siekia 2014 metus, kai ji pirmą kartą nusprendė pastoti. Tada buvo gydytojai įspėjo jį, kad antsvoris kliudys jo norui tapti motina, ir tai paskatino Meghan inicijuoti griežtą treniruočių planą ir pakeisti savo gyvenimo įpročius.
Savo dienoraštyje jis natūraliai pasakoja apie tą pokyčių procesą, prarastus kilogramus ir pasitikėjimą savimi, kuris jį uždirbo. Bet geriausia buvo tai, kad tiek daug aukų atnešė atlygį, o 2017 m. Pavasarį gimė pirmoji dukra.
Vis dėlto nėštumo metu Meghan grįžo atsigavusi viso svorio, kurį prarado per dvejus intensyvaus darbo metus, ir šiuo metu nei fiziniai pratimai po gimdymo, nei jos pastangos nepadeda atkurti figūros.
Kai jis norėjo apie tai pakalbėti viename iš savo „Instagram“ įrašų ir parodyti savo kūną tokį, koks jis buvo, jis pasijuto vienišas ir nesuprastas ir iškart suprato, kad būtina daugiau kalbėti apie pogimdyminį kūną, priimti ir išmokti mylėti, nes tai sugebėjo susikurti gyvenimą.
Ir šis jausmas įkvėpė jį socialiniuose tinkluose kurti judėjimą pavadinimu „This Is Postpartum“ („Tai yra postpartum“), kuriame jis paprašė bet kurios motinos, norinčios pasidalinti savo patirtimi apie savo gimdymą po gimdymo, bendradarbiavimo su pasauliu. Po apeliacijos buvo daug moterų, kurios nusprendė prisijungti prie šios iniciatyvos, o nuo tada, kai vaizdo įrašas buvo paskelbtas (maždaug prieš dvi savaites), jau yra daugiau nei 80 tūkst. peržiūrų.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Bendras Meghan (@ meg.boggs) įrašas 2018 m. Rugsėjo 7 d., 8.00 val., PDT, 08:00
„Prieš keletą mėnesių pirmą kartą paskelbiau panašią į gimdymo nuotrauką. Tai buvo pats baisiausias dalykas, kurį padariau, ir tikrai turėjo labai žiaurių reakcijų ir komentarų. Aš tiesiog norėjau jaustis patogiai savo oda ir parodyti savo paties gimdymo realybę, nors tiesa ta, kad tomis akimirkomis jaučiausi labai vieniša “.
"Greitai supratau, kodėl tokios didelės mamos kaip aš, atvirai nesidalijau šia tema socialinėje žiniasklaidoje. Žinojau, kad bus kritikos, tačiau man ir kitoms moterims, tokioms kaip aš, buvo svarbu pasidalyti savo istorija, paskelbti nuotraukas ir kalbėti apie tai. Nes tai yra po gimdymo “.
"Taigi, vasaros pradžioje nusprendžiau kreiptis į kitas mamas ir paprašyti jų pasidalinti savo istorijomis su manimi. Bet kokio dydžio ir formos motinos, pakėlusios balsą su manimi, įrodyti, kad kiekviena patirtis yra skirtinga ir kad mes ne vieni."
"Kai kurios moterys pirmą kartą pasidalino savo istorija, o kitos tai darė ilgą laiką. Tačiau visos patirtys yra svarbios ir normalios, atsižvelgiant į platų spektrą, kurį apima gimdymas. Apimkime savo gimdymo organus kartu: ar jis didelis, ar ne, pilna laisvos odos, su strijomis ar randais. Viskas yra po gimdymo. Viskas turi priežastį. Viskas yra tavo dalis. O tu, mama, esi vertas ".
„Naudokite žymą #šisyrapo gimdymo ir # taiyraPo gimdymo ir pasidalykite savo istorija. Būkite šio projekto dalimi ir prisijunkite prie misijos - padėti pakeisti pasakojimą apie gimdymą po gimdymo “.
Mylimojo kūno po gimdymo svarba
Moters kūnas nėštumo metu labai pasikeičia. Organai juda, o gimda išsiplečia, kad įgytų naują gyvenimą. Mes, moterys, džiaugiamės šiais pokyčiais ir labai džiaugiamės, kad atrodo pilvukas. Bet kai gimsta mūsų kūdikis ir mes pagaliau turime jį rankose, mūsų veidrodis, kuris meta mums veidrodį, gali labai skirtis nuo to, ką mes įsivaizdavome.
Kartais žarnos vis dar yra, strijos žymimos labiau nei bet kada, o raumenys atrodo liekni ir sustingę. Tačiau kitose šalyse taip nėra ir moteris sugeba atgauti savo siluetą ir svorį, kurį turėjo prieš nėštumą.
Tačiau svarbu atsiminti, kad visais atvejais kūnas išgyveno nuostabų ir kartais sunkų virsmą, todėl turime išmokti jį priimti ir vertinti.Šios rūšies iniciatyva nėra nauja, ir daugelis motinų pasinaudojo socialinių tinklų patrauklumu, norėdamos perduoti savo palaikymo žinutes kitoms moterims po gimdymo. Nes svarbu laužyti stereotipus ir mokėti kalbėtis (arba, jei nori, taip pat parodyti) su kūno natūralumu, švęsti motinystės grožį ir laimę.
