Kiek miego praranda tėvai su kūdikiais?

Miegoti aštuonias valandas iš eilės, be prabudimo, dabar yra viena mano geidžiamiausių svajonių (verta atleidimo).

Anglijoje atliktas tyrimas, skirtas išanalizuoti miego laiką, kurį prarandame tėvai su kūdikiais iki vienerių metų, apskaičiavo, kad atimame sau bent 90 minučių per naktį, tai yra, viena visa miego naktis per savaitę.

Aš žinau priežastį šia tema. Taigi pritaikysiu tai konkrečiu atveju.

Maždaug prieš devynis mėnesius, paskutinius du nėštumo mėnesius ir septynis, kuriuos turi mano kūdikis, aš nemiegu šešias valandas iš eilės.

Greitai apskaičiavęs, aš miegu maždaug penkias valandas naktį. Tai yra, jei laikysime normalią aštuonių valandų miego naktį, per pastaruosius devynis mėnesius Aš praradau mėnesį ir tris dienas miego.

Tyrimas manęs per daug neskatina, nes jis užtikrina, kad vidutiniškai pirmaisiais kūdikio gyvenimo metais tėvai praranda du pilnus miego mėnesius.

Tai reiškia, kad aš vis dar praleidžiu kelias valandas miego.

Jie pasveiks, per kitus metus įkraunu dvi papildomas miego valandas per naktį.

Nes jei aš juos įkraunu visus iš eilės, vienintelis dalykas, kuris mane gali pažadinti, kaip „Miegančioji gražuolė“, bus princo bučinys.

Vaizdo įrašas: Rodzinka Barbie #11 MAMA I TATA ODWIEDZAJĄ BARBIE - ZABAWA DZIECI W SLIME GIBBI Bajka z lalkami (Gegužė 2024).