Prieš kelias savaites mūsų partnerė Dolores leido mums žinoti, kad knyga „Gordito“ nereiškia sveiko, gerai. Lourdesas Alcañizas, knygos bendraautorius, buvo apklaustas „El Periódico“ ir parodo mums keletą jos tyrimų rezultatų. Be kita ko, tai rodo, kad vaikų nutukimas Ispanijoje yra labai didelis, ir tai užtikrina, kad kai kuriais atvejais Ispanų vaikai lenkia Amerikos vaikus pagal nutukimo lygį, atminkite, kad JAV yra nerimą keliančios nutukimo normos.
Bet mes kalbame apie Ispaniją, pasak Lourdes Alcañiz, Andalūzija yra viena iš bendruomenių, kurioje vaikų nutukimas yra didžiausias taip, kad Ispanijos mergaitės nuo 2 iki 5 metų ir berniukai nuo 2 iki 8 ir 12 iki 14 metų įveikia nutukimą, kurį turi JAV vaikai tų pačių laikinų laikotarpių.
Šie duomenys prieštarauja faktui, kad Ispanija yra viena iš šalių, pažymėtų Viduržemio jūros dieta, ty kalvio lazdelės šaukštu. Priežastys, lėmusios šią situaciją, knygos autorės teigimu, yra socialiniai pokyčiai, kuriuos pastaraisiais metais patyrė moterys, įsiliedamos į darbo rinką ir neprisiimdamos atsakomybės už meniu ir vaikų veiklą, kaip išeitį. į parką Tai visiškai nereiškia, kad moterų išsivadavimas nėra teigiamas, tačiau dėl šio pokyčio neįmanoma paruošti Viduržemio jūros regiono receptų ar išeiti su vaikais atlikti fizinio aktyvumo. Paruoštas maistas dominuoja situacijoje, tai lydi fizinis neveiklumas ir sėslus gyvenimo būdas, rezultatas yra kokteilis, kuris linkęs į nutukimą.
Tėvų mokymas apie maistą ir mitybą yra būtina ir privaloma užduotis, jei siekiama sumažinti vaikų nutukimą, daugelio preparatų ir gaiviųjų gėrimų sudėtyje yra per daug kalorijų. Mes tiesiog turime atsiminti, koks buvo mūsų fizinis aktyvumas ir kasdieninė mityba, kad suvoktume didelius dietų ir fizinio aktyvumo skirtumus, kuriuos šiandien daro vaikai. Mes patikrinsime, ar vaikai tikrai skiriasi nuo sveikos linijos.
Būtina pergalvoti fizinį aktyvumą ir kūdikių maitinimą, jei nenorime, kad mūsų vaikai kenčia nuo antsvorio ar nutukimo ir su tuo susijusių pasekmių, pavyzdžiui, cholesterolio, hipertenzijos ar didėjančio diabeto.
