Nors kiekvienas nėštumas gali vystytis skirtingai, o būsimos motinos fizinė ir psichologinė būklė gali skirtis, yra bendros tendencijos skirtingi nėštumo trimestrai, o kai kurie iš jų geriau keliauja. Kadangi atostogaujame sezone, įvertinsime, kurie atstumai, kelionės tikslai ar transporto priemonės yra patogesni.
Pirmasis trimestras yra pats švelniausias, todėl rekomenduojama pasirinkti netoliese esančias vietas, nes net trumpos kelionės gali sukelti stresą. Nedvejodami kreipkitės į gydytoją, jei jums reikia nuvažiuoti daugiau nei 300 kilometrų, o jei lėktuvą naudoti patogu, kad kelionė truktų mažiau. Gali būti, kad pykinimas trukdo jums ramiai keliauti, kad sušvelnintumėte šį diskomfortą, galite naudoti apyrankes, planšetes ar saugius pleistrus kūdikiui.
Jei esate antrame trimestre, būsite labiau pasirengę ir geresnės būklės keliauti, pykinimas išnyks, taip pat savaiminio aborto rizika, be to, jūsų žarnos apimtis vis dar nėra nepatogi. Nors taip nėra, kad galite pavargti, todėl patogu, kad keletą minučių praleidžiate kojoms ištiesti. Nereikėtų leistis į kelionę tuščiu skrandžiu, o jei apetitas sutrinka, nepamirškite išgerti ir ko nors lengvo bei maistingo, be to, kad drėkinatės gerdami skysčius, ypač jei transportas turi oro kondicionierių.
Trečiąjį trimestrą gali būti nepatogiausia keliauti dėl priaugto svorio ir pilvo apimties, pastebimas nuovargis, tačiau tikrai atostogos nusipelno šios nedidelės aukos. Svarbiausia yra pasirinkti kelionės tikslą arčiau namų ir jus aptarnaujantį medicinos centrą. Nuo septinto mėnesio patartina atsinešti medicininę dokumentaciją, nes ji gali būti labai naudinga priešlaikinio gimdymo atveju.
Taigi, jūs jau žinote, kad nėštumas neprivalo palikti jūsų be atostogų, likimas ne visada yra toks svarbus kaip gerovė, kurios siekiama poilsio metu. Mėgaukitės vasaros atostogomis kaip šeima, tačiau vis tiek galvokite apie kūdikį, kurį kitą vasarą džiaugsitės su jumis.
