Jūs vis dar turite laiko savo vaikui neteikti pirmenybės soda su dujomis jokiam kitam gėrimui. Tikriausiai neilgai truks juos sutikti, kai išeisite valgyti lauke, per draugo gimtadienį ir pan. Tačiau atminkite, kad kuo vėliau išbandysite soda su dujomis, tuo mažiau jų suvartosite, nes mes jau žinome, kad per ilgą laiką, o gal ne taip ilgai, tai gali sukelti neigiamas pasekmes, tokias kaip nutukimas, kalcio ir geležies trūkumas, dantų ėduonis, tt
Ėduonis vis dažniau pasireiškia pirmame dantų protezavime ir tai rimtai sugadina galutinį dantų protezą. Be to soda pop jie nesuteikia jokių maistinių medžiagų, tik tuščias kalorijas ir gana dideliu kiekiu. Taip pat reikėtų pridurti, kad dujos sukelia tam tikrą skrandžio pūtimą, todėl sumažėja apetitas ir atsiranda mažiau maisto produktų, kurie yra būtini sveikatai ir dažnai sukelia pilvo skausmą. Nealkoholinius gėrimus su dujomis dažnai lydi nesveikas maistas, pavyzdžiui, greitas maistas, kepti užkandžiai ... kurie, be to, kad nėra gerai maitinami, padidina nutukimo riziką.
Kolos gėrimai taip pat pridedami su kofeinu, kuris paprastai gaunamas iš kolos riešutų ekstrakto, tropinių vaisių, turinčių tą jaudinančią medžiagą, kuri taip pat veikia daugelį vaikų, ir fosforo rūgšties. Ši rūgštis sumažina kalcio įsisavinimą, todėl prarandama dalis šios maistinės medžiagos, kuri yra tokia svarbi jūsų kaulų vystymuisi.
Bet visi šie trūkumai, dėl kurių gėrimai aprūpinami dujomis, dar nereiškia, kad jūsų vaikas niekada negali gerti sodos, kaip ir daugelis mažai patariamų maisto produktų.
