Ar mano sūnus yra priklausomas nuo vaizdo žaidimų? Tai yra įspėjamieji simptomai (ir kaip to išvengti)

Neseniai Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) įtraukė priklausomybę nuo vaizdo žaidimų kaip elgesio sutrikimą, todėl reikėtų užkirsti kelią nustatant šios veiklos ribas ir atidžiai stebint bet kokį signalą, kuris gali mus paskatinti. budrus

Nes žaisti vaizdo žaidimus gali būti puiki veikla, net duodanti didelę naudą vaikams. Bet turime neleisti hobiui tapti apsėstu, laikydamiesi ekspertų rekomendacijų.

Kokie yra priklausomybės nuo vaizdo žaidimų simptomai?

Pirmas dalykas, kurį turėtume aiškiai pasakyti, yra tai nepainiokite besaikio vaizdo žaidimų naudojimo, kompiuteriai ir ekranai, turintys priklausomybės problemą. Kad galėtume kalbėti apie patologinį elgesį, jis turi smarkiai pablogėti asmeninėje, šeimos, socialinėje, švietimo, profesinėje ir kitose svarbiose srityse.

Sveikatos, socialinių paslaugų ir lygybės ministerijos pateiktoje 2017–2024 m. Nacionalinėje priklausomybių strategijoje savo pranešime teigiama, kad 18% paauglių ir 14–18 metų jaunuolių naudojasi piktnaudžiaudami informacinėmis ir ryšių technologijomis. Gerai tikriausiai jo vartojimas su amžiumi normalizuosis.

Norėdami pakalbėti apie priklausomybę nuo vaizdo žaidimų, turime pažvelgti į elgesio pokyčiai, pasireiškiantys vaiku, taip pat į jo reakciją, kai dėl kokių nors priežasčių jis negali žaisti. Beveik visoms priklausomybėms būdingi tie patys simptomai, ir, pasak Madrido bendruomenės priklausomybių gydymo centro SINADIC, tai būtų:

• Elgesio pakeitimas: neramumas, nekantrumas ir dirglumas, ypač kai negalima patekti į priklausomybės aplinką.

• Izoliacija ir izoliacija. Svarbus komunikacijos nuosmukis.

• Artimiausių santykių pablogėjimas.

• Įprastinio gyvenimo sutrikimas dėl netinkamo interneto ir ekrano naudojimo (nelankymas mokykloje, darbe, kasdienių įsipareigojimų nepaisymas ...)

• Su tuo susijusio laiko pagrindimas.

• Atsisakymas nuo kitos veiklos, ypač jei anksčiau ji buvo ypač naudinga.

• Negalėjimas savanoriškai kontroliuoti vartojimo.

• Melas - apgaulė slapta vykdyti priklausomybės veiklą.

• Miego ar valgymo įpročių pasikeitimas.

Kūdikiai ir dar daugiau Tyrėjų grupė tiria, ar vaizdo žaidimų naudojimas auditorijose galėtų pagerinti mokinių mokymąsi

Kaip išvengti priklausomybės nuo vaizdo žaidimų?

Priklausomybė nuo mobiliųjų telefonų, naujų technologijų ir vaizdo žaidimų yra psichologijos konsultacijų realybė, ir mes, tėvai, galime ir turėtume vengti tokios situacijos atsiradimo, laikydamiesi ekspertų rekomendacijų.

Iniciatyva „Draugiški ekranai“ ir „Movistar“ pradėjo dekalogą su rekomendacijomis tėvams pasirinkti vaizdo žaidimus ir programas mūsų vaikams, taip pat saugiai jais mėgautis:

• Sužinokite daugiau apie žaidimą prieš pirkdami ar atsisiųsdami.

• Pasirinkite tokius vaizdo žaidimus skatinti kūrybingumą arba paskatinti skaityti.

• Pasirinkite vakarėlių žaidimus, kuriuos galėsite žaisti su šeima ar bendradarbiavimo žaidimais, ir dalyvaukite!

• Atkreipkite dėmesį į netikėtas „freemium“ vaizdo žaidimų išlaidas.

• Venkite, kad pagrindinis faktorius būtų nemokamas, nes abejotinos kilmės žaidimuose gali būti kenkėjiškų programų.

• Atsisakykite žaidimų, kuriuose yra internetinis socialinis komponentas, jei nesiruošiate tinkamai prižiūrėti suaugusiojo.

• Ignoruokite nemokamus nekontrastingus žaidimus, kuriuose reikia perduoti asmeninius duomenis ar prisijungti prie socialinių tinklų.

• Pabandykite naudoti plačiaekranį ekraną, įskaitant televizorių ir įdėkite jį į tranzito vietą namuose.

• Skirkite laiką klausytis ir pamatyti, kaip mūsų vaikai reaguoja žaisdami.

• Rūpinkitės savo sveikata ir ilsėkitės nustatant naudojimo ribas ir atkreipiant dėmesį į jų laikyseną ar regėjimo sąlygas. Nenaudokite jų prieš miegą, nes jie apsunkina užmigimą.

Priežiūra ir naudojimo laiko ribojimas yra labai svarbūs, nes praradę kontrolę vaizdo žaidimų dažniui ir laikui, jie pradeda elgtis netinkamai, o tai gali sukelti priklausomybės situaciją.

Be šių patarimų, neturime pamiršti savo vaikams pasiūlyti ir kitų laisvalaikio praleidimo būdų, skatinti fizinius pratimus ir socialinę veiklą, kuri reikalauja susieti asmeniškai.

Tėvų kontrolė

Iš „Draugiškų ekranų“ jie taip pat primena, kaip svarbu naudoti tėvų kontrolės įrankius, integruotus į pačias vaizdo pultas (pvz., „Xbox One“, „Playstation 4“, „Nintendo Switch“ ...), siekiant užkirsti kelią piktnaudžiavimui vaizdo žaidimais.

Visi jie turi parinktis, kurios įgalina šias funkcijas:

• Kokius žaidimus galite žaisti,
• Kokio garso ir vaizdo turinio galima rasti naudojantis šiomis platformomis,
• Kontroliuokite laiką, kurį gali žaisti kiekvienas šeimos narys,
• Leisti arba neleisti naudotis internetiniu žaidimų režimu,
• Užblokuokite prieigą prie svetainių per paslaugą,
• Tvarkykite vartotojo profilio privatumą
• Reikalauti tėvų sutikimo dėl draugų prašymų.

Siekdamas didesnio socialinio supratimo apie vaizdo žaidimų naudojimą, „PantallasAmigas“ išleido vaizdo įrašą „Sergio @ SuAmigo: vaiko nuotykiai ir jo piktnaudžiavimas kompiuteriu ir internetu“, parodantį, kad svarbu kontroliuoti laiką, kuris yra Tai atsitinka su vaizdo žaidimais.

Ar mūsų misija prižiūrime mūsų vaikų žaidimą, aprūpinkite juos įrankiais atsižvelgiant į jų amžių ir išmokykite teisingai ir saikingai naudotis technologijomis, vengiant jų naudoti kaip „emocinį raminamąjį“.

Ksatakoje „priklausomybė nuo vaizdo žaidimų“ yra rimta problema, apie kurią turime kalbėti: nei nerimas, nei neigimas nieko neprisideda

Kūdikiams ir daugiau Išjunkite interneto ryšį prieš žaisdami su mobiliuoju telefonu. Vaizdo žaidimai: saikingai ir šeimoje: „Pedofilai naudojasi socialiniais tinklais, kad susisiektų su vaikais“. Pokalbis su civilinės gvardijos kapitonu Carlosu Igualiu, ar jums patinka vaizdo žaidimai? Žaidimas su savo vaiku gali būti naudingas tiek jam, tiek jūsų santykiams. Tyrėjų grupė tiria, ar vaizdo žaidimų naudojimas klasėje galėtų pagerinti mokinių mokymąsi.