Laikai labai pasikeitė, nes buvome mažai, kai laisvalaikis buvo grindžiamas išėjimu į gatvę pažaisti ar į parką su kitais vaikais ... ir televizoriumi, konsolės ar kompiuteriu, tačiau visada labai konkrečiu metu.
Šiandien visur yra ekranai, o dauguma berniukų ir mergaičių gali žiūrėti televizorių bet kuriuo paros metu (nes jie visą laiką transliuoja piešinius), gali naudotis savo tėvų mobiliuoju telefonu ir netgi gauti kaip dovaną. planšetinį kompiuterį, jei norite žaisti ir naudoti laikmeną, ir nors tai gali būti teigiama daugeliu aspektų, ji gali būti pavojinga ir daugeliu kitų aspektų, nes per didelis laiko praleidimas ar disbalansas gali rimtai paveikti vaiko raidą.
Dėl šios priežasties Amerikos pediatrijos akademija neseniai išleido naujos rekomendacijos tėvams ir motinoms dėl ekranų ir laikmenų naudojimo.
Daugiau ekranų, mažiau laiko kitiems reikalams
Jau kurį laiką buvo matyti, kad kai kuriais atvejais žiniasklaidos vartojimas yra toks, kad neigiamai veikia vaikų psichomotorinę raidąir taip pat į socialinį ir emocinį vystymąsi. Mažiau judėdami, mažiau žaisdami, mažiau naudodamiesi kūnu, mažiau bendraudami su kitais vaikais ir suaugusiaisiais, taip pat mažiau kalbėdami, daugelis vaikų dabar turi trūkumų, kurių kitaip neturėtų.
Tai daro įtaką jiems kalbant ir klausantis, mokantis iš pasaulio ir gyvenimo, ir net prieš miegą, nes vaikai, kurie mankštinasi, kurie išeina į lauką ir kurie žaidimo metu gali lavinti savo kūrybiškumą ir vaizduotę. Laisvas poilsis geriau naktį.
Paprasčiau tariant, labiausiai perdėtais atvejais yra vaikų, kurie auga netinka pasauliui, kuriame gyvena. Štai kodėl AAP ragina tėvus prisiimti atsakomybę, kad jie veiktų kaip kontrolieriai ir tarpininkai tarp turinio, laiko ir vaikų.
Bendrosios AAP rekomendacijos
Toliau paliekame jums AAP teikiamų rekomendacijų santrauką, kuri bus paskelbta žurnale Pediatrija šių metų lapkričio numeryje.
Iki 18 mėnesių nėra ekranų
Siekiant skatinti sveiką ryšį su aplinka ir būdingus kūdikių motyvacijas, AAP nustatoma kiek įmanoma venkite kūdikių iki 18 mėnesių poveikio ekranams. Taip, jie sutinka arba mano, kad gali būti tas kontaktas, jei jis palaikomas per vaizdo pokalbius.
Tai yra, jei reikia bendrauti su šeima ar draugais, jie nemano, kad neigiama yra tai, kad iki 18 mėnesių kūdikiai yra priešais ekranus, o likusiose situacijose taip.
Aukštos kokybės turinys nuo 18 iki 24 mėnesių
Kai vaikams sukanka pusantrų metų, manoma, kad tiems tėvams, kurie nori pristatyti savo vaikams skaitmeninį turinį (nes to nereikia daryti iš tikrųjų), rekomenduojama: turinys yra aukštos kokybėstiek turinio, tiek žaidimų prasme, ir tai visada yra vaikų kompanija, kuri padėtų jiems suprasti, ką mato.
Aukštos kokybės turinys ne ilgesnis kaip viena valanda nuo 2 iki 5 metų
Po dvejų metų ir iki penkerių metų barjero jis turi įvykti riboti laikmenų naudojimą iki vienos valandos per dieną, o turinys turi būti aukštos kokybės. Tėvai vėl turi lydėti savo vaikus, kad padėtų jiems suprasti, ką mato, ir protingai pritaikyti juos suplančiame pasaulyje.
Nuo 6 metų: pusiausvyra ir sveikas protas
Nuo 6 metų manoma, kad ko reikia ieškoti pusiausvyrą žaidime su skaitmeninėmis laikmenomis ir programų vartojimą kasdieniame vaikų gyvenime. Tai, kad laikas, kurį jie praleidžia prie ekranų, ir turinio tipas, kurį jie praleidžia, yra suderinti, nepažeidžiant miego, fizinio aktyvumo ir jų bendravimo su kitais vaikais ir suaugusiais būdo.
Be to, siūloma priskirti tvarkaraščius, kuriuose nėra žiniasklaidos turinio, pvz., Valgymo laikas, prieš miegą (gali turėti įtakos jūsų galimybei ramiai išsimiegoti) arba užsiimant kita veikla (jei piešiate, piešti, žaisti ... išjunkite foninį televizorių), taip pat namuose turite ekranų neturinčias zonas, tokias kaip kambariai.
Mes gyvename ekranų eroje ir negalime sakyti, kad jie patys savaime yra blogi jie yra langas į bendravimą ir į dabartį bei ateitį, bet realus gyvenimas yra ne tai, kas ten vyksta, o tai, kas vyksta vaiko fizinėje aplinkoje. Štai kodėl mes privalome skatinti, kad prieš pradėdami nuodugniai žinoti, kas ten kepama, prieš juos įsisavindami, žinokite, kas vyksta jūsų pasaulyje kasdien, kad jūs išmoktumėte gyventi, būti autonomiški, gerbti kitus, socialinius ir fizinius sugebėjimus ir, trumpai tariant, turėti laiko būti vaiku.
