Kai vaikai pradeda papildomą maitinimą, tėvai turėtų žinoti apie visus simptomus, galinčius pasireikšti alergija maistu, tuos, kurie yra populiariausių vaikų alergijų sąraše. Ispanijos klinikinės imunologijos ir vaikų alergijos draugijos (SEICAP) duomenimis, nuo vieno kenčia nuo 4% iki 8% ispanų vaikų.
Atsižvelgiant į pastaraisiais metais atliktų tyrimų rezultatus, svarbiausia galėtų būti vėluojantis įvesti alergiškiausius maisto produktus amžius. Tiksliau, jei išvengsite jų vartojimo tol, kol jie nebus vyresni, gali atsirasti alergija. Naujas Londono imperatoriškojo koledžo (Jungtinė Karalystė) tyrėjų tyrimas rodo, kad turėtume įtraukite bent kiaušinius ir žemės riešutus į kūdikių racioną dar jaunesniame amžiuje, kad sumažintumėte alergijos maistui riziką.
Tai yra didžiausia įrodymų analizė, atlikta išanalizavus 146 tyrimus (iš viso daugiau nei 200 000 dalyvių) apie kūdikių maitinimo alergišku maistu, pavyzdžiui, kiaušiniais, žemės riešutais, kviečiais ir žuvimi, poveikį.
Remiantis tyrimo, paskelbto Amerikos medicinos asociacijos žurnale, rezultatais, duoti kiaušinius nuo keturių iki šešių mėnesių turėjo 40 procentų mažesnę alergijos riziką palyginti su vaikais, kurie vėliau išbandė kiaušinius.
Kalbant apie žemės riešutus, rezultatas labiau stebina. Jie padarė išvadą, kad duodami žemės riešutai, nuo keturių iki vienuolikos mėnesių gali sumažinti alergijos tam maistui riziką 70 procentų.
Savo ruožtu jie taip pat nustatė, kad glitimo įvedimas ankstesniame amžiuje nėra susijęs su padidėjusia celiakijos vystymosi rizika.
Tačiau tyrimo autoriai perspėjo, kad kiaušinių ir žemės riešutų nereikėtų dėti į tų kūdikių, kurie jau turi alergiją maistui ar kitokių alerginių ligų, tokių kaip egzema, racioną.
Atsižvelgiant į žemės riešutų vartojimą ir didelę užspringimo riziką, kurią jie sukelia kartu su kitais riešutais, jie rekomendavo jų vengti esant mažiems vaikams. „Jei nuspręsite kūdikį maitinti žemės riešutais, geriau duoti žemės riešutų sviesto“, - siūlo jie.
Po keturių mėnesių?
PSO rekomendacija yra išlaikyti išimtinį žindymą pirmaisiais šešiais gyvenimo mėnesiais ir tada pradėti pamažu įvesti kietą maistą, papildantį žindymą.
Todėl siūlyti maistą vaikams nuo keturių mėnesių prieštarauja tai rekomendacijai. Tačiau tyrimo autoriai mano, kad norint atlikti tikslų kiaušinių ir žemės riešutų įvedimo amžių reikia daugiau tyrimų.
Taip pat neaišku, ar patobulinus tam tikrų maisto produktų įvedimą bus išvengta maisto alergijos, kurią patiria daugelis vaikų, epidemijos. Kai kurie žmonės, nepaisydami naujų valgymo gairių, toliau vystysis alergija maistui.
Galimybių langas
Kaip sutinka ekspertai, svarbu tai, kad yra galimybių langas pirmaisiais gyvenimo metais kai dėl maisto produktų, tokių kaip kiaušiniai ir žemės riešutai, sumažėja alergija šiems maisto produktams.
