Geriausi naminių ir sveikų ledų receptai atnaujinti vasarą

Kas būtų vasara be ledų ir popsicles? Tiek mano žmona, tiek aš esame priklausomi nuo šio gaivinančio malonumo, ir, žinoma, mano sūnus ir dukterėčios sekė mūsų žingsniais to, ko šiandien norime jus išmokyti. geriausi naminių ir sveikų ledų receptai atnaujinti vasarą.

Karščio banga priešinasi palikdama mus ir nors patarlė sako, kad „rugpjūčio mėn. šaltas veidas„Skelbdamas vasaros pabaigos artumą, šiemet dar nepajutau, kad šaltis ir rugpjūtis verčia mus stipriai prakaituoti. sumažinti cukraus ir maisto priedų kiekį, siūlome paruošti naminius popsikus ir ledus Kovoti su šiluma. Tai yra mūsų pasiūlymai.

Popsicles ar ledai

klasikiniai ledai su skoniais ar linksmieji vaisių stulpeliai mums jie visada patiko ir gaminti juos yra taip paprasta, kaip susmulkinti ingredientus, sudėti į formeles ir sudėti į šaldiklį.

Geras įrodymas yra šie vaisių ledai, pagaminti iš meliono ir kivio, kuriuos mes pagaminome praėjusį mėnesį, arba šie kiti ledai, pagaminti iš meliono ir jogurto, kurie yra pagaminti perikite. Jei norite tai padaryti apelsinų ar citrinų klasika, tai labai paprasta. Paruoškite sirupą su vandeniu ir cukrumi lygiomis dalimis ir kai jis atvės, sumaišykite jį su apelsinų ar citrinų sultimis ir užšaldykite. Ar tu nenusivili?

Kreminiai ledai

Norėdami pasigaminti kreminių ledų, tarp ingredientų būtina naudoti grietinėlę, jogurtą ar pieną. Taigi gauname kitas tekstūras, išskyrus ledus, kurios mums taip pat patinka. Prieš kurį laiką aš jums parodžiau savo receptą gaminti naminius vaisių grietininius ledus ir norėčiau jums parodyti kitas galimybes.

Pavyzdiui, šie raudoni vaisių ledai, kurie jums tikrai pasiseks, arba skanūs kreminiai citrininiai ledai, kuriuos paskelbiau „Tiesiogiai gomuriui“ pagamintas su kondensuotu pienu... kaip tau tai skamba?

Taip pat galite naudoti kreminių kokosų ir ananasų pieno ledų receptą, kurių egzotiškas skonis Kaip jaunas ir senas. Pagaminę ledus, juos galime pateikti kaip sniego senį, kad nustebintume ir padarytume skanesnius.

Bet kokiu atveju, mes žinome, kad tiek stulpai, tiek ledai mus verčia mėgautis ir vėsiu vasarą. Pradedant nuo ten, Ar ne geriau išmokti juos gaminti namuose ir įsitikinti, kad jie bus sveikesni ir juose nebus tiek daug cukraus, priedų ir dirbtinių esencijų?

Na, tai ne vienintelis pranašumas, nes aš jus tuo užtikrinu šie naminių ledų ir popsicle receptai turi dar vieną pranašumą: Jie yra daug turtingesni nei pramonininkai. Paskatinkite juos pasiruošti, kad vis dar yra daug karštų dienų.

Vaizdo įrašas: SVEIKA MITYBA (Gegužė 2024).