Tai nėra maistas, kurį jie paprastai priima iš džiaugsmo, vaikai ir žuvys paprastai neturi draugiškų santykių. Taip, jūs man pasakysite, kad yra išimčių, ir aš jums pasakysiu, kad jūs labai teisus, tačiau jie yra tokie, kad, išskyrus išimtis, paprastai jie dažniausiai atkreipia dėmesį į žuvies valgymą.
Kodėl ir kaip ir bet koks pasiteisinimas yra geras, kad jie paragautų maisto skiriasi, bet naudinga jūsų mitybai, pasinaudokime šiandien yra tarptautinė suši diena ir padėkime jį ant stalo.
Ar jūsų vaikai jau tai išbandė?
Ne, tai nėra oficiali data, kaip ir kitomis progomis, kurias implantuoja bet kuri tarptautinė organizacija, bet jėga tai pakartoti, galų gale tapo paprotys teigti, kad tai yra Tarptautinė sušių diena kiekvieną birželio 18 d.
Jie sako, kad tai prasidėjo maždaug 2009 m. Ir nuo tada vis daugiau žmonių visame pasaulyje prisijungė prie šios paprastos šventės: valgyti suši.
Kas yra suši
Tai yra japoniškas patiekalas kurių pagrindą sudaro virti ryžiai, marinuoti arba išmirkyti ryžių actu, cukrumi, druska, žuvimi, daržovėmis ar jūros gėrybėmis. Tai viena pripažintų japonų virtuvių ir populiariausia tarptautiniu mastu.
Mes susisiekėme su Go Sushing! Jie apie tai žino daug ir labai maloniai atsakė:
„Japoniška virtuvė yra žinoma dėl savo naudos sveikatai, ji yra viena labiausiai vertinamų visame pasaulyje. Beveik visi jo ingredientai, tokie kaip žuvis, ryžiai, jūros dumbliai, daržovės ir daržovės, išsiskiria didelėmis maistinėmis savybėmis ir mažu kalorijų kiekiu, kurie kartu su jų neapdorotu ar paruoštu gaminiu daro suši kaip puikų maistą sveikai ir sveikai mitybai. įvairus. Apetitas? Meluočiau tau, jei nesakyčiau, kad asmeniškai visi atrodo patrauklūs ... bet tai priklauso nuo žmogaus. Kai kurie jų yra labiau tradiciniai suši, o kiti renkasi patiekalus, kuriuose dera japonų ir Viduržemio jūros virtuvė. Tai skonio reikalas! “
Paprastai tai siejama su daržovėmis, su žuvimi, su jūros gėrybėmis ir su jūros dumbliais, tačiau ruošiant jis taip pat gali nešiotis daržoves ir net kiaušinius. Nerekomenduojama naudoti žalių gėlavandenių žuvų, nes jose gali būti salmonelių. Vis dažniau pasitaiko, kad naudojamos žuvys anksčiau buvo užšaldytos kaip anisaki prevencijos būdas.
Šeimos valgis
Suši yra paruoštas nedidelėmis dalimis, maždaug po kąsnį, jis gali būti patiekiamas susuktas į norimų jūros dumblių lapą arba į kokį nors ryžių kotletą, uždengtą žuvies gabalėliu.
Kiekvienas jo pateikimo būdas turi skirtingą pavadinimą. Tai taip pat gali būti žaidimas, kai reikia valgyti suši su mažaisiais namuose.
Vis daugiau vaikų, kurie drįsta išbandyti suši, nes vis daugiau yra mamų, kurios skatina jas vartoti. Patiekalai, kuriuos dažniausiai renkasi motinos ir vaikai, yra lašišos ir sūrio arba tuno makai, kurie yra idealūs tiek pagal dydį, tiek pagal skonį. Be to, savo meniu turime puikių patiekalų, skirtų mažiesiems skoniui, pavyzdžiui, įvairių rūšių makaronų. ir ryžiai, jakuitoriai ar iešmeliai arba vištienos ar sūrio rutuliukai, tai, ką jie dažniausiai mėgsta. Turiu trejų metų mergaitę ir ji džiaugiasi kiekvieną kartą, kai vakarienei atsinešu jai suši!
Suši yra puikus pasirinkimas, kurį galima pasidalyti su šeima ir draugais, nes beveik visi patiekalai yra padalijami į dalis, todėl galite išbandyti įvairius patiekalus to paties patiekalo metu, todėl tai yra daug linksmesnis laikas. Tiek pasiimti namuose, tiek restorane, tiek išsinešti, japoniškas maistas yra pasirinkimas, su kuriuo niekada nepavydi!
Taip pat tiesa, kad vis daugiau seminarų, kuriuose vaikai ir suaugusieji mokomi jį paruošti namuose, nėra sudėtinga pasitelkti tinkamas priemones ir žinomi pagrindiniai metodai. Labiausiai pageidautina, kad tai veikla, kurią reikia atlikti kartu.
Ką jūs šiandien ruošėtės valgyti, o rytoj - šiek tiek sušių?
Nuotraukos | „Pixabay“
Kūdikiams ir dar daugiau | Ar galiu valgyti suši būdama nėščia? | Ar tau nepatinka žuvis? Keletas vaikų valgymo gudrybių | 12 tikslų mūsų vaikams augti sveikiems
