"Aš nežinau, nežinau apie šį nėštumą. Iš viso ji pagimdys ją", - mano daugelis tėvų. Ir pagalvoję jie pasilieka, per daug nesiskundžiant nėštumu, nelydimi jos į pasiruošimą gimdymui ir kartais arba į testus, tarsi jos dalyvavimas būtų neprivalomas ir visai ne lemiamas.
Bet nėra taip. Moteris gali gražiai ir lengvai gimdyti arba labai sunkiai gimdyti ir pamiršti pagal savo emocinę būseną, kai gimdo, atsižvelgiant į tai, kaip ji jaučiasi lydi, kokia stipri yra pažįstama, nuo gimdymo baimės ir lūkesčius Pora turi daug ką pasakyti ir nuveikti bei parodyti antraštę, kurią šiandien jums pateikiame: kai tėvas labiau įsitraukia į nėštumą, padidėja tikimybė, kad gimdymas yra natūralus.
Tėvai taip pat turėtų pasiruošti gimdymui
Kaip mes skaitome „Diario de Navarra“ ligoninėje Universitario de la Plana, jie atliko mokslinį darbą pavadinimu „Pasirengimas gimdymui“, kurioje jie daro išvadą, kad ruošiantis gimdymui, kuriame dalyvauja tėvo figūra, moterys galiausiai nori labiau gimdyti.
Šis noras sumažina akušerijos intervencijas, instrumentalizaciją ir atitinkamai sumažina riziką, kylančią dėl per didelės gimimų kontrolės ir medicininės pagalbos.
Darbe dalyvavo 42 poros, o po šešių mėnesių tyrimo autoriai nustatė skirtumas padidėjo 18,5 proc., siekiant natūralaus gimdymo. Įvertinę, kaip pagaliau vyko pristatymai, jie pamatė, kad užsiregistravo epidurinės analgezijos vartojimas sumažėjo 15,4%, sutrumpėjo gimdymo trukmė ir jie pastebėjo, kad poros mažiau kreipėsi į ER ir jiems reikėjo mažiau sveikatos priežiūros paslaugų.
Pasitikėjimas yra esminis dalykas, norint būti mama (ir tėvu)
„Bet jei preparatas skirtas motinai jaustis saugiai pagimdžiusi, kodėl jie tai man paaiškina?“ - klausia daugelis tėvų. Na, mes jau turime atsakymą: nes motinos pasitikėjimas taip pat priklauso nuo tėvo pasitikėjimo ja. Iš saugumo, kurį jis turi tuo metu, kai ji susiduria su visiškai nauja situacija ir kuris gali sukelti daug streso ir nerimo, daug baimės. Baimė ir skausmo baimė ar kažkas ne taip. Gimdymas yra tai, kas su baime gali tapti labai sunki.
Tiesą sakant, kitas tyrimas prieš keletą metų parodė priešingai: kai moteris nenustatė pasitikėjimo ryšio su pora, tėvo buvimas padarė gimdymą skausmingesnį.
Gimdymas yra normalus procesas, kuriam reikia ramybė, saugumas ir pasitikėjimas savimi. Štai kodėl visada sakoma, kad moteris tuo metu turėtų atvykti kiek įmanoma informuotiau, žinoti, kas nutiks, kaip ji gyvens ir kaip ją gali nunešti. Jei ji taip pat turi pagarbų partnerį, kuris lydi ją kelyje, jie abu tą dieną baigia darbą, kurį pradėjo po mėnesių, ir jai tai yra lengviau, nes ji žino, kad nėra viena.
Kaip paaiškina duomenys, ši nauda motinai atitenka ir tėvui, nes neabejotinai ji geriau pasitiki mama, ir savyje kaip tėvas; ir nėra geresnio būdo pradėti tėvystės jausmą, kad ilgai laukėte savo kūdikio, kad norėjote jį sučiupti, ir ta diena, jo gimimo diena, nėra pradžia, o tęsinys to, ko jau laukėtės ir kurį laiką ruošėtės. .
Visada bus geriau nei tiems tėvams, kurie turi išmokti priverstines eitynes, kurie sugauna savo kūdikį ir nepažįstamus žmones su absoliučia baime ir baime, grąžina tai savo motinai, nes jie nesijaučia saugūs net laikydami juos už rankosNe?
Ir kaip jie gali labiau įsitraukti?
Jei yra tėvų, kurie nelabai žino, ką turime omenyje rengdamiesi gimdymui, arba jei yra moterų, kurios nėra įsitikinusios, kaip jų partneriai galėtų būti labiau įtraukti, galbūt jie galės skaityti šie penki patarimai tai galėtų jiems padėti:
- Dabar labiau nei bet kada bendravimas: kad abu kalbėtų apie tai, ką jaučia, teigiamą ar neigiamą. Vilčių, baimių, jei jie jaučia, kad nežinos, kaip įsitraukti į kūdikio priežiūrą, jei pajus, kad nežinos, kaip jį auklėti, arba, priešingai, yra labai susijaudinę ir nori gimti jau. Labai svarbu žinoti, kur kiekviena turi pradėti tėvystę ir motinystę kartu su kortelėmis ant stalo.
- Eik su ja į medicinos vizitus: kad atrodytų ir jaustųsi lydimas, kad žinotų, jog tėvas domisi tuo, kas nutinka, o jei jo nėra, tai, kad jis pradeda būti. Širdies plakimo klausymasis stebuklingai veikia bet ką, ir tai gali būti meilės ir atsakomybės jausmo pradžia. Be to, abiem verta klausytis, ką jiems paaiškina profesionalai.
- Mokymas kartu kaip tėvams: abu eina į gimdymo paruošimo grupes, kad tiksliai sužinotų apie procesą, kas nutiks, kaip bus, o vėliau taip pat skaito knygas, žurnalus, straipsnius; Kalbėkitės su kitomis moterimis, kurių gimdymas praėjo gerai, ir ieškokite motinystės bei tėvystės išminties, kad įgytumėte pasitikėjimo ir saugumo ateičiai.
- Kreipkitės į kūdikį: palieskite mamos pilvą, pajuskite, kaip kūdikis juda viduje, pradėkite su juo kalbėti ir laukite jo atsakymo ... tai būdas pradėti bendrauti su kūdikiu ir užmegzti santykius, kurie gali tęstis dar gimus.
- Paruoškite dalykus kartu: eikite abu nusipirkti kūdikiui reikalingų daiktų, žinoti, ko jiems reikės, kam jie skirti, kam jie skirti, pakomentuokite, kiek tai reikalinga ar nereikalinga, ir kodėl gi ne, pakomentuokite pijamitos spalvą ar piešinį kad užtruks.
Tai yra keli patarimai, kaip gyventi labiausiai pasidalijamą nėštumą, kuris neabejotinai bus naudingas moteriai gimdymo metu, gimusiam kūdikiui ir tam pačiam tėvui, kaip jau minėjome, kad ji pajus, kad turi. daugiau saugumo ir tėvų, kaip tėvų, galimybių.
