Atnaujinant mokyklos medžiagą, reikia atsinešti straipsnį, kurio negalima praleisti: knygos, užrašų knygelės, priešpiečiai, instrumentai, rankšluostis kūno kultūrai ... Tada gali kilti klausimas: Ar geriau kuprinę ar vežimėlį su ratukais vežti į mokyklą?
Atsakymas nėra paprastas ir mes manome, kad tai priklausys nuo kuprinės ar krepšio svorio ir vaiko ir net nuo maršruto, kurį jie turi eiti į mokyklą, ypatybių. Vienas dalykas atrodo aiškiau: dėl savo struktūros ir dizaino krepšelis sveria apie 1,6–2 kilogramus daugiau nei kuprinė.
Taigi rinkitės tyrimas „Krepšeliai ar kuprinės mokykliniame amžiuje“ Tai buvo pagrįsta mėginiu, kuriame dalyvavo 90 vaikų nuo 8 iki 10 metų, motinos, mokytojai ir traumatologai. Ir daro išvadą:
Vaikai turi per didelį svorį, sunku pateisinti. Daugeliu atvejų gabenamas svoris paprastai yra didesnis nei 10% studento svorio - tai įrodė keli tyrimai, kuris gali jam pakenkti fiziškai (ypač turint nugaros problemų).
Jei gabenamas svoris yra mažas, būtų patogu naudoti gerai prie kolonėlės pritaikytą kuprinę.
Jei svoris yra didesnis nei 3 ar 4 kilogramai, jį reikia gabenti su vaiko ūgiui pritaikytu vežimėliu, pastumti į priekį ir netraukti.
Labai trūksta informacijos apie šį dalyką mokytojų ir labai trūksta moksleivių informacijos apie medžiagą, kurios jiems reikia kiekvieną dieną.
Ką sako kineziterapeutai
Taip pat nurodoma tame pačiame darbe, paskelbtame žurnale „Fizioterapija“ ką kineziterapeutai rekomenduoja dėl mokyklinių krepšelių ar vežimėlių su ratukais:
Kuprinė, kad būtų išvengta nepatogumų, kuriuos sukelia miestai (darbai, bordiūrai, nelygus reljefas ir kt.), Kurie apsunkina krepšio nešiojimą.
Krepšelis, kai reikia gabenti daug svorio. Taip pat, jei jis naudojamas teisingai, tai yra, stumiamas, o ne tempiamas.
Be to, jie pabrėžia, kad 100% apklaustų traumatologų teigė, kad jiems buvo teikiamos konsultacijos iš 6–14 metų vaikų, kurie atvyko dėl stuburo problemų. Nugaros problemos vis dažnesnės tarp vaikų.
Savo išvadose šis darbas taip pat nurodo neaišku, kuri transporto rūšis yra patogiausia, nors dauguma traumatologų sutinka, kad kai svoris nėra didelis, geriausia naudoti kuprinę, uždėtą ant abiejų pečių. Kai per didelis krovinys, jie rekomenduoja naudoti vežimėlį, net jei jis yra tempiamas, tačiau atsižvelgiant į tai, kad norint tinkamai transportuoti, patartina jį stumti.
Pediatrų teigimu, kuprinės ar krepšeliai
Ispanijos pediatrų asociacija savo ruožtu perspėja apie per daug nešiojamų mokyklinių krepšelių ar netinkamo nešiojimo pavojų, todėl paprastai rekomenduojama, kad bendras kuprinės svoris neviršytų 15% vaiko svorio. Bet jei tai neįmanoma, galite naudoti ir vežimėlį su ratukais. Apie tai mums pasakoja AEP:
Taip pat galite naudoti kuprines su ratukais, nors jūs turite atsižvelgti į tai, kad jei keliaujate nelygiu reljefu ar yra laiptai, jie gali būti nepatogūs.
Nedarysiu įtakos problemos šaknims (aš tai jau padariau čia) ir tai yra vaikai nešiojasi per daug svorio į mokyklą, o iš mokyklos į namus - penkias dienas per savaitę. Yra būdų, kaip išvengti, kad tai įvyktų taip, tačiau sunku juos atlikti, tiesiog turite pamatyti, kad, kaip įrodė aukščiau paminėtas tyrimas, tėvai ir mokytojai, apskritai visuomenė, mes nežinome apie riziką, kad Tai apima tiek daug svorio.
Štai kodėl būtinas postualinės higienos mokymas, organizuojant reklamines kampanijas, derybas ar konferencijas, seminarus ..., taip pat atliekant tolesnius vežimėlio fizinio poveikio tyrimus, kurie nebuvo įvertinti taip plačiai, kaip mokyklinių krepšelių atveju.
Paskutinis punktas, kad jis neliktų nepastebėtas, ir kadangi aš paprastai nematau daug vaikų, kurie nešiojasi vežimėlius taip: mokykliniai vežimėliai su ratukais turėtų būti stumiami, o ne tempiami. Kuprinės, gerai paskirstomos ir ant abiejų vaiko pečių. Ir čia reikia peržiūrėti reikalingus mokyklinius reikmenis, kad jie negalėtų gabenti daugiau, nei reikia.
Kuprinė ar krepšys su ratukais, neaišku, kuri geresnė. Tai priklauso nuo atvejų. Turint daug svorio, geresni vežimėliai, pasak kineziterapeutų. Jūsų vaikai, kaip jie veža savo medžiagą į mokyklą? Ar teko susidurti su per daug pakrautomis kuprinėmis ar vežimėliais?
Nuotraukos | „iStock“
Via | Kineziterapijos žurnalas
Kūdikiams ir dar daugiau | Koks yra didžiausias mano vaiko svoris kuprinėje? Geriau naudotas mokyklinis krepšys nei krepšys
