Praėjus vieneriems metams po to, kai tapote profesionaliu triatlonininku, Beth Gerdes Ji žinojo, kad yra nėščia, tai buvo džiugi žinia, tačiau ji atėjo ne pačiu geriausiu metu. Iškart gydytoja sutrumpino treniruočių valandas nuo 30 per savaitę, kurias ji paprastai atlikdavo, iki 10. Galbūt profesionalui tai yra drastiškas treniruočių sumažinimas, tačiau nėščiajai, žinoma, net ir daugeliui čia esančių mirtingųjų jų yra pakankamai valandų. žinoti, kad nesitikėjo ramaus nėštumo.
Bet Betė buvo labai aiški, kad jos nėštumas nebuvo jos sportininkės karjeros pabaiga ir Praėjus keturiems mėnesiams po dukters gimimo, jam pavyko baigti geležinį darbą.
Sunkus savęs tobulinimo kelias
Būti profesionaliu sportininku yra sunku, tam reikia nuolatinių pastangų ir atsidavimo, tačiau norint sustoti, kai esi viršuje, reikia ir vidinės stiprybės bei psichinės jėgos, kurių ne visi turi.
Įpusėjus nėštumui, aš nusileidau ir pasakiau savo partneriui: „Aš niekada negaliu sugrįžti“.
Kai Bethas prisipažino savo partneriui, taip pat profesionaliam triatlonininkui, kuris manė, kad jam teks palikti gyvenimą, kurį jis žinojo iki tol, jis, toli gražu nesutikdamas su paprasčiausiu keliu, kurį jiems nuvedė gyvenimas, pasiūlė išsikelti iššūkį. iki to laiko, kai jis pagimdė sūnų. Tai buvo „gerai, tu turi sustoti, bet tai nėra atsisveikinimas“. Taigi Bethas išsikėlė tikslą surengti 2015 m. „Ironman“ pasaulio čempionatą, kuris vyks Kone, Havajuose. Tačiau šis iššūkis nebuvo paprastas, čempionatas vyks po pusantrų metų pagimdžius jūsų kūdikį, o kvalifikacija nebus lengva. Nereikia bėgti čempionato, tiesiog užsiregistravę į sąrašą, norėdami bėgti viršuje turėsite uždirbti taškų ir už tai jūs turite laimėti lenktynes.
Po šešių savaičių, pagimdžiusi dukrą, ji grįžo į mokymus kartu su tokio tipo treniruotėmis, kurios padėtų jai atsikelti.
Nebuvo lengva, kiekvieną dieną buvau lyg geležininkas, jaučiausi išsekusi ir alsavusi, bet turėdama tikslą kiekvieną dieną išeidavau pro duris.
Jos pirmoji po nėštumo buvusi ironija, praėjus keturiems mėnesiams po gimdymo, buvo pati sunkiausia rungtis, su kuria jai teko susidurti, tačiau padrąsindama savo vaikiną ir mažą mergaitę, ji sugebėjo susitelkti ties tikslu ir pasiekti 17 minučių nuo nugalėtojo, kuris užtikrino jam vietą dėl jo brangaus paskyrimo Konoje.
Jūs suprantate, kad daugiau nebebėginate vienas už save. Kai kurias dienas norite palikti, bet tada pagalvojate apie pamokas, kurias norite perduoti savo vaikams, tokias kaip išsaugojimas ir tai, kas toliau jus tęsia.
Visi galime išsikelti savo tikslą po nėštumo ir kovoti už jį
Ne visi sugeba bėgti geležinkelininku, net ne maratonu, tačiau akivaizdu, kad užsibrėžę sau tikslą ir kovodami už jį galime būti būdas susigrąžinti dalį ankstesnio gyvenimo, figūrą ir tokiu būdu pabėgti nuo depresija ar tiesiog tos pilkos motinystės dienos. Būdami pastovūs ir pamatydami, kaip po truputį judame pažymėto tikslo link, suteiksime mums reikiamų jėgų susidurti kiekvieną dieną.
Tai nebūtinai turi būti lenktynės dugnu, tiesiog tarnauti kovai siekiant mūsų tikslo.
Nuotrauka | MICHAEL RAUSCHENDORFER Via | Moterų sveikata
Kūdikiams ir dar daugiau | Septynios nėščios moterys, kurios neatsisako mėgstamo sporto, nepaisydamos pilvo, kokie yra tinkamiausi pratimai nėštumo metu?
