Pykinimas yra bene žinomiausias nėštumo diskomfortas, tačiau yra ir kitų gėdingesnių simptomų, apie kuriuos paprastai nekalbama ir apie kai kuriuos mažai žinomas nėštumo diskomfortas, kurį šiandien komentuojame.
Ar trečiajame trimestre nebuvo šlapimo nutekėjimo? O gal tam tikru metu pajutote krūtų skausmą? Ar tavo dantenos yra geriausios formos? Ar jūsų nosis dažnai kraujuoja? Nesijaudinkite, jie yra dažni simptomai ir mes jums paaiškiname, dėl ko jie atsiranda, ir kaip kuo daugiau jų išvengti. Nors tikėtina, kad mes negalime atsikratyti kai kurių ...
Krūties skausmas nėštumo metu
Krūtinės skausmas labai dažnas nėštumo metuTai gali būti vienas iš pirmųjų simptomų arba atsirasti vėliau, kai krūtys ruošiasi žindyti. Kalbama ne apie stiprius skausmus, bet apie nepatogumus, panašius į tuos, kuriuos menstruacijų cikle patiria daugelis moterų. Taip pat gali būti patinimas ar niežėjimas.
Krūties audinys padidėja viso nėštumo metu, todėl pastebime krūtų padidėjimą, tačiau tai nebūtinai turi būti susiję su skausmu. Tačiau labiau paplitęs a padidėjęs krūtų jautrumas nėštumo metu. Dėl šių pokyčių padidėja estrogeno ir progesterono kiekis organizme. Nuo trečiojo nėštumo mėnesio skausmas ar jautrumas sumažėja ir net išnyksta, nors krūtys ir toliau didėja.
Priešpienio nuostoliai
Tai dar vienas mažai žinomas „nepatogumas“, kuris nutinka artėjant pristatymo laikui. Tai gali būti gėdingas momentas, bet bent jau nesukelia rimto diskomforto ar skausmo. Nėštumo pabaigoje krūtys greičiausiai išskiria priešpienį - lipnią ir vandeningą medžiagą - pirmąjį pieną iš krūties. Su gimimu, priešpienio gamyba padidėja ir yra pirmasis naujagimio maistas, motinos pieno pirmtakas, teikiantis viską, ko jums reikia šiuo metu.
Jau po gimdymo krūtys toliau keičiasi, o padidėjus pienui, skausmas ir patinimas gali grįžti.
Kraujavimas iš dantenų
Hormonų poveikis sukelia dantenų kraujavimą, tačiau turime būti dėmesingi šiam simptomui, nes tai gali reikšti didelę problemą. Įprasta, kad dantenos kraujuoja po šepetėlio arba po plyšimo.
Taip pat dantenos yra dažnesnės nei raudonos, birios ir skaudančios, tačiau jei šių simptomų pasireiškia daugiau, galime susidurti su gingivitu, kurį reikia kontroliuoti, kad būtų išvengta pavojaus ir kuris sukelia periodontitą, sunkią dantenų ligos formą.
Šlapimo netekimas nėštumo metu
Šlapimo nelaikymas yra dažnas trečiąjį nėštumo trimestrą, nors jie dažniausiai būna maži, kai moteris juokiasi, kosėja, čiaudėja, šiek tiek stengiasi ... Šis faktas atsiranda dėl spaudimo, kurį auganti gimda daro šlapimo pūslei. Norėdami išvengti šio nedidelio šlapimo nelaikymo, atminkite, kad galite atlikti kegelio pratimus, kad sustiprintumėte dubens dugną.
Jei nuostoliai yra nedideli, jie nėra svarbūs ir juos galima įveikti mažais kompresais. Kai turime nerimauti, jei praranda ne šlapimas, o amniono skystis: tada turite kreiptis į gydytoją, kad įvertintumėte situaciją, nes amniono skystis suvynioja ir apsaugo kūdikį.
Šlapimo netekimas po gimdymo gali susilpnėti dėl dubens dugno susilpnėjimo, todėl šia proga jūsų kegelio pratimai taip pat bus jūsų sąjungininkai, kuriuos galite atlikti nėštumo metu, taip pat po gimdymo.
Kraujavimas iš nosies
Tai taip pat yra atsakingi už hormonus dažnas kraujavimas iš nosies ir spūstys Tikriausiai didelis estrogeno kiekis, cirkuliuojantis per kūną ir padidinantis kraujo tekėjimą į nosies gleivinę, dėl kurio jos išsipučia ir suminkštėja. Stenkitės būti atsargūs skambėdami, darykite tai švelniai ir venkite nosies kanalų perdžiūvimo.
Pabandykite nešioti popierinius audinius visada ant viršaus, o norint kontroliuoti kraujavimą iš nosies - patogu atsistoti ar sėdėti pasvirus į priekį, nykščiu ir rodomuoju pirštu prispaudžiant šnerves prie pertvaros, kelias minutes palaikant slėgį.
Galbūt jūs dėl to nukentėjote mažai žinomas nėštumo diskomfortas (arba jūs esate toje fazėje). Laimei, tai yra lengvi nemalonumai, kurie išnyksta po gimdymo ar po kurio laiko tam tikrais atvejais, naudojant keletą paprastų pratimų, kaip mes paaiškinome.
Nuotraukos | „iStockPhoto“
Kūdikiams ir dar daugiau | Šeši gėdingi nepatogumai nėštumo metu, Mažiausiai žinomi nėštumo nepatogumai
