Na, mes ir toliau kalbėsime apie skaudulius, kuriuos tėvai ir motinos skleidžia savo vaikams, dėl to, kad jie nepaklūsta, arba norėdami sustabdyti elgesį, kurį mes laikome neteisingu ar pavojingu, arba dėl to, kad esame tiesiog užvaldomi ar išsekę. Nedaugelis tėvų mielai naudojasi riksmais, tačiau, Ar riksmai tikrai kenkia vaikams?
Aš kalbėjau su dviem smurto prevencijos ekspertais, psichologė Mónica Serrano ir biologė Irene García Perulero, kurios savo profesinę veiklą nukreipia į visapusišką šeimų priežiūrą ir siūlo savo viziją apie įvairius šeimos aspektus rėkimo pasekmes ir konkrečiai apie jų daromą žalą.
Ankstesnes savaites paaiškinau priežastis, kodėl mes šaukiame ant vaikų nenorėdami to daryti, ir priežastis, kurios, manau, yra bendros, norime nustoti jiems šaukti. Bet yra ir daugiau, šiandien noriu įsigilinti realią žalą, kurią fizinis ir psichologinis lygiai sukelia riksmai.
Viena iš priežasčių, dėl kurios siekia tėvai, kurie paprastai siekia pateisinti ar nuraminti savo apgailestavimą daug šauk į vaikus jie šaukė ant jų ir „jiems dar nebuvo taip blogai“. Bet yra taip, kad mes visi tam tikru mastu esame kilę iš auklėjimo, kuriame smurtas nebuvo išnaikintas ir mums labai sunku atsiriboti nuo praeities ir pripažinti, kad mūsų tėvai, kurie mus taip mylėjo ir taip rūpinosi, netyčia mus žaloja.
Kodėl mes iš tikrųjų tokie geri? Žmogus yra atsparus ir išgyvena didžiausias tragedijas, net jei skausmas gali tapti augimo ir mokymosi šaltiniu. Bet tai yra vienas ir kitas dalykas, norint susitaikyti su tėvystės modelių, pagrindžiančių ar naudojančių smurtą, kartojimu.
Šiandien pasidalinu su jumis pokalbiu, kurį turėjau Irene García Perulero, biologė, biochemijos tyrinėtoja, motina, rašytoja ir lektorė.
Kokie yra fiziniai streso ir baimės mechanizmai, kuriuos vaikas šaukia savo tėvams?
Šaukimas yra aliarmo arba pykčio signalas. Kai šaukiame, ne tik šaukiame žodžius, bet ir lydime neverbalinės kalbos šauksmą. Iš esmės abu rėkimo tipai gali sukelti tą patį atsaką, tai yra tipinių aliarmo signalų suaktyvinimą.
Kokios yra šios fiziologinės reakcijos į aliarmą?
Išsiskiria adrenalinas, širdis plaka greičiau. Tai gali nutikti, pavyzdžiui, kai vaikas ketina įkišti pirštus į kištuką, ir vienintelis dalykas, kuris išeina, yra šaukti jam, kad ne. Labiausiai tikėtina, kad vaikas bus paralyžiuotas. Kai šaukia piktai, tai yra bendravimo dalis, kai mažiau agresyvus. Šūksnį lydi žodžiai, rodantys pyktį ir paprastai grasinantys gestai.
Kaip vaiko reakcija į grėsmę?
Tokioje situacijoje vaikas gali reaguoti dviem būdais, atsižvelgiant į jo amžių, charakterį ir kitas asmenines ar specifines aplinkybes. Įprastas atsakas į grėsmę yra puolimas ar skrydis. Vyresniems vaikams ar paaugliams gali kilti konfrontacija. Jaunesniems vaikams, kurie yra labiau pažeidžiami, tipiškiausias atsakas bus skrydis, kuris atsispindi, pavyzdžiui, kai jie susitraukia virš savęs, pakelia rankas į gynybos padėtį ir pan., Nes labai mažas vaikas negali palikti.
O kada jie įprasti?
Jei riksmai kartojasi nuolat ir nuolat, padidėja kortizolio kiekis, nes atsiranda lėtinė stresinė situacija. Ilgainiui gali atsirasti bejėgiškumas.
Kokį vidutinės trukmės ir ilgalaikį poveikį tai daro fizinei sveikatai, gaudama riksmus ir jaučiant grėsmę įprastu ar gana įprastu būdu?
Kortizolis, streso hormonas, dalyvauja daugelyje fiziologinių mechanizmų, pradedant imuninės sistemos ar cukrų apykaitos valdymu ir baigiant hipokampo struktūra. Taigi jo poveikis gali būti labai įvairus. Yra žinoma, kad lėtinis stresas, kurį sukelia, pavyzdžiui, netinkami santykiai mokykloje, gali padidinti lėtinių uždegiminių ligų riziką suaugus. Kortizolis yra naudojamas kaip lėtinio streso rodiklis, o lėtinis stresas buvo susijęs net su trumpesne gyvenimo trukme, nes jis susijęs su trumpesniu chromosomos telomerų ilgiu.
Ar biologija galėtų padėti tėvams, kurie nežino, kaip apsiginti?
Neįsigilinti į savo veiksmų padarinius padeda daug geriau įsisąmoninti biologinius mechanizmus, kurie įsijungia šaukiant vaikus.
Ką mes galime padaryti?
Akivaizdu, kad sumažinus stresą patiems tėvams, labai pagerėja santykiai su vaikais. Riksmai gali kilti dėl tėvų sukaupto streso, būti tėvu sunku, tačiau tai neturi tiek bendro su biologija, kiek su asmeninėmis ir socialinėmis aplinkybėmis. Be to, kad sumažiname stresą patiems tėvams, tai daugiau yra asmeninio augimo ir atsidavimo savo vaikams darbas. Taip pat ir su mumis, pagerindami bendravimą su vaikais, sumažiname mūsų pačių stresą. Visi šie mechanizmai paprastai yra teigiami atsiliepimai.
Mes kalbėsimės kitą savaitę šaukimo pasekmės vaikams ir ypač žala psichologiniame ir emociniame lygmenyje jie gali sukelti.
Kūdikiams ir dar daugiau | "Abortas yra labai sudėtingas interesų konflikto atvejis." Pokalbis su biologe Irene García Perulero (II): Dviejų dalykų, kuriuos daro laimingų vaikų tėvai, Trijų klaidų, kurių tėvai turėtų vengti, Šeši dalykai, kuriuos turėtumėte išmokyti mylėti savo vaiką
