Savaitės meniu įvairiems ir subalansuotiems pusryčiams

Pusryčiai yra vienas iš svarbiausių dienos patiekalų, nes tai padeda vaikams gerai pradėti dieną ir svarbu, kad jie tai darytų įvairiai ir subalansuotai.

Gerai pasiūlyti jiems maisto, kuris prisideda prie subalansuotų pusryčių ir tuo pat metu yra patrauklus akims ir gomuriui, kad jie mėgsta ir yra linksmi. Tai būtų tinkami pusryčiai vaikams pieninė, vaisius ir angliavandeniai, tokie kaip duona, grūdai ar sausainiai, kuriuose yra jų.

Bet daug kartų tai yra suaugusieji, kurie skubina ryte, todėl idealus sprendimas suteikti mūsų mažiesiems gerus pusryčius būtų puikus sprendimas. visos savaitės meniu, kaip ir daugybę kartų, mes jį paruošiame priešpiečiams ir vakarienėms. Šiandien pateiksime jums keletą skanių pusryčių pasiūlymų toms septynioms dienoms.

Pirmadienis

  • Stiklinė pieno, viso grūdo skrudinta duona su uogiene ir obuoliu

Antradienis

  • Pienas su kakava, sausainiai Osito LULU, kivis

Trečiadienis

  • Pienas su dubeniu grūdų ir bananu

Ketvirtadienis

  • Jogurtas, sausainiai „Osito LULU“, apelsinų sultys

Penktadienis

  • Stiklinė pieno, nesmulkintų kruopų skrudinta duona su virtu kumpiu, kivi

Šeštadienis

  • Geriamas jogurtas, skrudinta duona su alyvuogių aliejumi, du mandarinai

Sekmadienis

  • Apelsinų sultys, „Osito LULU“ pyragas ir obuolys

Jei paruošite savaitės meniu, būsite tikri, kad jūsų vaikai eis į mokyklą po tinkamų pusryčių. Žinoma, jūs taip pat turite ieškokite kiekvieno pasirinkimo, nes yra vaikų, kurie pieną renkasi sūrio ar jogurto pavidalu, o vaisius kompotu, o ne natūraliu.

In Tips Teddy LULU | Pusryčiai, vienas iš svarbių dienos patiekalų. Kodėl?

Vaizdo įrašas: Vegan Pipiras - Ką mes valgome per dieną Nr. 7 (Liepa 2024).