Baltymai keletą metų buvo persekiojami mitybos lygmeniu, nes manoma, kad jie patenka į inkstus, nes maiste svarbesni angliavandeniai, suteikiantys mums energijos. Tačiau kurį laiką šios patalpos po truputį keičiamos, nes daugiau hidratų, daugiau svorio, daugiau nutukimo, daugiau širdies ir kitų problemų. Kartu jūs tai matote padidinti baltymų procentą nėra kenksminga ir tai, tiesą sakant, gali būti netgi naudinga.
Neseniai atliktoje studijoje daroma išvada, kad viena iš galimų naudos yra tokia, kuri galėtų padėti tiek daug moterų, kurioms sunku pastoti Moterys, kurioms padidėja baltymų procentas ir sumažėja angliavandenių procentas, labiau linkusios pastoti nei tie, kurie laikosi priešingos dietos, arčiau įprastų rekomendacijų (su 15-20% baltymų ir 50-55% angliavandenių).
Tyrimas buvo atliktas su moterimis, kurioms buvo atliekamas apvaisinimas in vitro, ir, nors rezultatai atrodo aiškūs, būtina atlikti daugiau tyrimų, nes tyrimo imtį sudaro tik 120 moterų.
Norėdami tai pamatyti duomenyse, moterys, gavusios 25% dienos kalorijų iš baltymų, 67% pavyko pastoti. Kitoje moterų grupėje tos, kurios sunaudoja mažiau baltymų, tik 32 proc. Jie turėjo pastoti. Taigi jie norėjo sužinoti, kas nutiko toms moterims, kurios ne tik padidino baltymus, bet ir sumažino angliavandenių kiekį iki mažiau nei 40% savo kalorijų ir šiuo atveju tai buvo 80% moterų, kurios pastojo, procentas.
Atsargūs tyrinėtojai nenorėjo užtikrinti, kad vaisingumo problemų turintys žmonės padidintų šansus pasipildyti mėsa, žuvimi, pienu ir kiaušiniais, tačiau jie patvirtino, kad dieta gali vaidinti labai svarbų vaidmenį nėštumo tikimybėje.
Priežastys, kodėl grupė, kuri vartojo daugiau baltymų, nėštumo metu buvo sėkmingesnė, nėra visiškai aiški. Hipotezės rodo, kad gali būti, kad suvartodami daugiau baltymų, jie sunaudoja mažiau tuščių kalorijų iš perdirbtų maisto produktų, kurių yra labai gausu amerikiečių racione. Manoma, kad šių maisto produktų poveikis insulino ir kitų hormonų sekrecijai gali turėti įtakos vaisingumui, todėl jų sumažinimas galėtų būti naudingas.
Be to, siūloma, kad padidinus moters kiaušinių kokybę, maiste galėtų būti daugiau baltymų.
Nepriklausomai nuo priežasties, gali būti įdomu, kad iš šių duomenų jie atlieka daugiau tyrimų Šiuo atžvilgiu, nes yra daugybė porų, kurioms sunku pastoti, ir kurie žino, ar pavyks pasiekti sėkmės procentą, jei pakeisite tokius paprastus dalykus, kaip šiek tiek pakeisite mitybos įpročius.
Tik tuo atveju mokslininkai nusprendė rekomenduoti visoms poroms, kurios planuoja susilaukti kūdikio ar atlikti vaisingumo gydymą bent tris mėnesius prieš tai, padidinkite baltymų kiekį maiste iki 25% iki 35% ir sumažinkite angliavandenių procentą iki mažiau nei 40%.
