Barselonos visuotinės sveikatos instituto (ISGlobal) komandos vadovaujamas tyrimas padarė išvadą, kad dėmesio sutrikimo hiperaktyvumo sutrikimo simptomų išsivystymo rizika (ADHD) vaikystėje tai gali priklausyti nuo motinos dietos nėštumo metu.
Tyrime „Prenatalinis santykis Omega 6-Omega 3 ir dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo simptomai“, paskelbtame žurnale „Journal of Pediatrics“, buvo analizuojami virkštelės plazmos mėginiai, siekiant kiekybiškai įvertinti Omega 6 ir Omega 3 lygius, kurie pasiekia vaisiui Analizė parodė, kad Kuo didesnė Omega 6 dalis, palyginti su Omega 3, tuo didesnė rizika pasireikšti ADHD simptomams septynerių metų amžiaus.
Omega 3 ir Omega 6 vaidmuo
Mes jau žinojome, kad Omega 3 vartojimas nėštumo metu yra naudingas mūsų kūdikio sveikatai: jis padeda vystytis smegenims, gerina jo pažintinę ir neurologinę funkcijas bei padeda vystyti nervų sistemą.
Be to, yra tyrimų, kurie rodo, kad valgydami maistą, kuriame gausu šios riebalų rūgšties, sumažėja rizika, kad mūsų vaikas kenčia nuo astmos ar kenčia nuo alergijos.
Kūdikiams ir dar daugiau Nėštumo metu vartokite maistą, kuriame gausu omega 3Ir ar tai yra Omega 6 ir Omega 3 jie yra ilgos grandinės nesočiosios riebalų rūgštys, kurios jie turi lemiamą vaidmenį veikiant ir veikiant centrinei nervų sistemai, ypač nėštumo pabaigoje. Šie du produktai gaunami daugiausia laikantis dietos ir konkuruoja dėl to, kad bus įtraukti į ląstelių membranas.
Bet jos turi priešingas fiziologines funkcijas: Omega 6 skatina priešuždegimines būsenas, o omega-3 priešuždegimines būsenas. Dėl šios priežasties svarbu, kad jie būtų įsigyjami subalansuotai. Ankstesni tyrimai jau stebėjo, kad berniukai ir mergaitės, turintys ADHD simptomus, rodo didesnį Omega 6-Omega 3 santykį.
Kaip buvo atliktas tyrimas
Jame dalyvavo 600 vaikų iš keturių Ispanijos regionų (Astūrijos, Baskų krašto, Katalonijos ir Valensijos bendruomenės), kurie bendradarbiauja Biomedicininių tyrimų centro INMA projekte (vaikai ir aplinka) Epidemiologijos ir visuomenės sveikatos tinkle. .
Be virkštelės plazmos mėginių, buvo įtraukti duomenys iš įvairių klausimynų, į kuriuos motinos atsakė. ADHD simptomų vertinimas buvo atliktas naudojant du skirtingus standartinius klausimynus, kuriuos užpildė vaikų mokytojai (kai jiems buvo ketveri metai) ir jų tėvai bei motinos (sulaukę septynerių metų).
Kūdikiai ir daugiau Kaip sužinoti, ar mano vaikas turi ADHD: simptomai, testai, kaip elgtis, kaip išvengti klaidingos diagnozėsTyrimų rezultatai tai rodo Už kiekvieną virkštelės mėginiuose rastą Omega 6: Omega 3 santykio padidėjimą vienu tašku ADHD simptomų skaičius septynerių metų amžiaus padidėjo 13%.
Autoriai teigia, kad ketveriais metais gali būti padaryta matavimo paklaida, nes ankstyvame amžiuje pastebėtus simptomus gali sukelti vėlavimas į normalų nervo vystymąsi.
"Mūsų rezultatai sutampa su ankstesnių tyrimų rezultatais, kurie nustatė ryšį tarp motinų pateikto omega-6: omega-3 santykio ir įvairių neurologinio vystymosi padarinių", sako „ISGlobal“ tyrėja ir tyrimo dalyvė Mónica López-Vicente.
Šis tyrimas suteikia mums dar vienas įrodymas apie motinos dietos svarbą nėštumo metu.
Tai taip pat teigia Jordi Júlvez, „ISGlobal“ tyrėjas ir tyrimo autorius, kuris priduria:
"Maistinių medžiagų tiekimas ankstyvajame gyvenimo etape yra labai svarbus, nes jis užprogramuoja organų struktūrą ir funkcijas, o tai daro įtaką sveikatai visą gyvenimą. Dėl ilgo laikotarpio, reikalingo smegenys yra organas, ypač pažeidžiamas netinkamo programavimo, todėl tokio tipo pakitimai gali sukelti neurodegeneracinius sutrikimus “.
Nuotraukos | „iStock“
