Įvedus kietą maistą ankstyvame amžiuje, padidėja nutukimo rizika

Yra daugybė priežasčių, kodėl PSO rekomenduoja kūdikius žindyti vien tik per pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius, tačiau kūdikiams, maitinamiems pienu, taip pat netikslinga per anksti įvesti kietą maistą.

Kūdikiai, maitinami mišiniais, kurie pradeda valgyti kietą maistą iki keturių mėnesių amžiaus nutukę labiau nei kiti.

Amerikiečių tyrėjų komanda trejus metus tyrė 850 kūdikių ir jų motinų. Kai kūdikiai buvo šešių mėnesių amžiaus, motinos reagavo, jei ilgą laiką buvo maitinamos motinos pienu ir kai jos pradėjo duoti kietų medžiagų, pavyzdžiui, grūdų, vaisių ar pieno produktų.

Kai vaikams buvo treji metai, komanda išmatavo jų svorį ir ūgį, kad nustatytų, ar jie nutukę, tai yra, jei jų amžius ir lytis buvo didžiausias 5% kūno masės indekso (KMI).

Kūdikiams, auginamiems maitinant krūtimi mažiausiai keturis mėnesius, kietųjų dalelių įvedimo į racioną amžius (prieš 4 mėnesius, po 4–5 mėnesių ar po 6 mėnesių) neturėjo įtakos tam, ar nutukę nuo trejų metų amžiaus.

Rezultatai pasikeitė kūdikiams, maitinamiems mišiniais nuo pat pradžių, arba tiems, kurie nutraukė žindymą prieš keturis mėnesius. Šie kūdikiai turėjo 25% tikimybė nutukti trejus metus jei jie būtų pradėję valgyti kietą medžiagą dar prieš keturis mėnesius, skaičiai yra daug didesni nei likusiais analizuotų atvejų atvejais.

Tyrėjai pabrėžia, kad viena iš dažniausiai daromų klaidų yra pridėti grūdų prie pieno į pieną ir taip pridėti per daug kalorijų kūdikiui. Be to netinkamas mitybos indėlis, atminkite, kad yra rizika vystytis maisto alergijos tokiame ankstyvame amžiuje.

Tyrimas paskelbtas žurnale „Pediatrics“ pavadinimu „Kieto maisto įvedimo laikas ir nutukimo rizika ikimokyklinio amžiaus vaikams“ („Kieto maisto įvedimo laikas ir vaikų nutukimo rizika ikimokyklinis amžius ').

Trumpai tariant, atrodo, kad tyrimas tai patvirtina Išskirtinis žindymas per pirmuosius šešis kūdikio mėnesius sumažina nutukimo riziką vaikui, ir kad neskubama duoti kieto maisto, kai jie yra maitinami dirbtiniu pienu, o ypač prieš keturis mėnesius tai būtų nepatartina.